唾液を増やすお口の体操とマッサージ

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。毎日の診療で患者さんのお口を拝見していると、お口の中が乾いている方や乾き気味の方が多く見受け…

歯ブラシの選び方

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。毎日行う歯みがき、効率よくするために歯ブラシもお口に合ったものを選ぶことが大切です。効率的な…

リフレクソロジーに行ってきました。

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。昨日はさとう式リンパケアインストラクター仲間でお友達のシフォンマムさんのサロン、サロンドシフ…

千葉市の歯の健康づくりイベントヘルシーカムカム

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。今度の日曜日5月27日に千葉市と千葉市歯科医師会主催の歯の健康づくりイベント「ヘルシーカムカ…

今日は呼吸の日、口呼吸を改善するあいうべ体操

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。5月9日は呼吸の日だそうです。そこで口呼吸を改善するあいうべ体操を紹介します。口呼吸があると…

歯のエイジングリスク、チェックしてみませんか

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。髪やお肌のエイジングについては皆さんよく知っていると思いますが、歯のエイジングについては知ら…

学校歯科検診で行う事

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。昨日、診療はお休みでしたが、担当する小学校の歯科検診に行ってきました。学校での定期健康診断は…

桜

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前山﨑伸子です。春の嵐が去って、昨日は暖かく、街中の桜が咲いたようですね。自宅近くの中学校、学校の塀に沿ってたくさんの桜…

アゴがはずれた！？

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。昨夜、入浴も済ませ、髪の毛を乾かしてやすもうと思っていたところ、携帯にスタッフさんから着信。…

唾液の大切な働き

こんにちは。千葉市美浜区高洲稲毛海岸駅前やまざき歯科山﨑伸子です。健康な人が1日に出す唾液の量は1～1.5Lにもなります。その唾液には、お口の中を清潔に保つ浄…