アラフィフの家エステ、「うるおい」と「引き締め」を分けて使うようになった話【日々の記録】
「家でエステみたいなことができたら」という気持ちで、アラフィフに入ってから美顔器をいくつか試してきました。ここ最近たどり着いたのは、「1台で全部やる」…
アラフィフの変わってきた汗対策、シーンに合わせてデオドラントを使い分けている話【日々の記録】
アラフィフに入ってから、「昔と汗の質が変わってきたな…」と感じるようになりました。ベタつき方や、におい方、気になり始めるタイミングも年々変わってきてい…
アラフィフのクレンジング、「やさしく落とす」に振り切った話【日々の記録】
スキンケアで「入れるケア」ばかりに気を取られていた時期がありました。でも、アラフィフに入ってから「入れる前の"落とす"を見直したら、肌の調子が違うな」…
アラフィフの朝マスク、韓国シート100枚入りをローテしている話【日々の記録】
朝の洗顔後にシートマスクを貼るのが、アラフィフの私の習慣になりました。ここ数年、続けやすさでいちばん相性が良かったのが「韓国コスメの100枚入りシート…
アラフィフのフェムケア、「におい」と「黒ずみ」を分けて考えるようになった話【日々の記録】
フェムケアをゆるく始めてしばらく経ったころ、「もう一歩、踏み込んで見直そうかな」と思う瞬間がありました。アラフィフに入ってから気になる悩みって、ざっく…
アラフィフのスキンケア、研究所発の「シンプル成分」に落ち着いた話【日々の記録】
スキンケアの棚が、気づけばまた増えていました。あれこれ試してきて最近たどり着いたのが、研究所発の「シンプル成分ブランド」。「セラミド」「レチノール」「…
アラフィフの朝ケア、日本の「米ぬか」に戻ってきた話【日々の記録】
ここ数年、韓国コスメや欧米ブランドをあれこれ試してきて、結局落ち着いたのが、日本の伝統素材「米ぬか」でした。アラフィフに入ってからの肌には、「刺激が少…
アラフィフの肌ゆらぎ日、CICA系に助けられている話【日々の記録】
季節の変わり目や、寝不足の翌朝。アラフィフに入ってから、「肌ゆらぎ日」という日がちゃんと存在するようになりました。いつも通りのケアが少しヒリつく、朝、…
アラフィフの小さな乾燥ケア、ひとつのバームですませている話【日々の記録】
アラフィフに入ってから、ふとした瞬間に「あ、乾いてるな」と気づく場所が増えました。唇のはし、目もと、指先、爪の生えぎわ。特別なトラブルではないけれど、…
アラフィフのオイル美容、天然オイル1本にしぼった話【日々の記録】
アラフィフに入ってから、スキンケアのアイテムが気づけば増えすぎていました。化粧水、美容液、乳液、クリーム、目もと、口もと、首もと、それぞれ別のもの…と…
アラフィフのお風呂上がり、ボディソープをやさしいタイプに変えた話【日々の記録】
お風呂上がり、「なんとなく肌がつっぱるな」と感じる日が増えてきたのは、アラフィフに入ってからでした。ボディソープなんて、これまで香りとパッケージで選ん…
アラフィフの毎日パック、大容量マスクに落ち着いた話【日々の記録】
「毎日パックした方がいいですよ」と雑誌で見かけるたびに、「わかってるんだけどな…」と思っていたアラフィフの私です。1枚300円するようなシートマスクを…
40代後半に入って、「体のちょっとした変化」を感じることが増えてきました。その中のひとつが、デリケートゾーンまわりの乾燥や気になるにおい。誰かに相談す…
夏バテしがちな朝、無理せず続けている3つのこと【アラフィフの記録】
7月に入って、朝から気温がしっかり上がる日が続いていますよね。アラフィフに入ってからというもの、夏になると「食欲がなんとなく落ちる」「朝から体が重い」…
夏の外出、UV対策のためにアラフィフが選ぶようになった3つのアイテム【日々の記録】
夏、少し外を歩いただけで「もう腕がヒリヒリしてる」と感じることが増えてきました。20代、30代の頃は日焼け止めだけでもなんとなく大丈夫な気がしていたの…
「自分のためのちょっとした時間」に美顔器を取り入れた話【アラフィフの記録】
鏡を見て「あれ、頬がちょっと下がってきたかも」と感じる朝が、増えてきました。エステに通えたら一番いいんでしょうけど、時間もお金も気軽には捻出できなくて…
梅雨入りした頃から、肌のごわつきが気になり始めた話【アラフィフの記録】
朝、洗顔をしていつもの化粧水を手に取った瞬間に「あれ、肌がごわごわしてる・・・」梅雨入りした頃から、肌の手触りがなんとなく重たくなった気がしていて。3…
「最近、お魚あんまり食べてないな」と気づいたアラフィフの記録
平日の夜、レンジに「お惣菜のごはん」を入れながらふと思ったんです。・・・最近、お魚あんまり食べてないな、って。30代の頃は、ちゃんと魚焼きグリル使って…
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20代の頃は肌のハリもあり毎日お化粧をするのが楽しみだったのですが、結婚して30代、40代と年齢を重ねるうちにシミやくすみが目立つようになり悩んでいました。実…
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