自分を救えるのは自分だけ①

私の音楽人生は、かれこれ20年くらいずっと… 人前で演奏することが怖かった。↓ 音楽をやっている以上、人前で演奏することを避けては通れなくて、 ここにたどり着…

私は人前で演奏するのが怖かった

前にも書いたけど、   私は、 人前で演奏する事が嫌いな音楽講師でした。       音楽を奏でる事は大好き。 だけど、それは「1人の空間で」という条件付き。…

自分と繋がるということ

自分と繋がるという事は、自分の本音を知るということ。自分が今何を感じているか。どうしたいのか。自問自答をするの。「自問自答」って言ったらなんか硬い感じがするけ…

笑えると終わる☆うんこメソッド

キモチはうんこのようなもの💩  心が何かを感じたり何かに反応したら出てくる。    自分に入ってきたものを 咀嚼して飲み込んで消化して ムズッたら 出す💩…

スピリチュアル的⁉︎自己肯定感の高い子どもを育てたかったら

 自己肯定感って何？という方はこちら        人にはそれぞれこの世に来た目的がある。  だけど、この世に生を受けた魂として 必ずみんなが持つ使命というも…

好きなことだけして嫌いなことをやめる

あけましておめでとうございます 毎年、なぜだか急に忙しくなる師走。そして日本の行事や習わし。「しなきゃ、やらなきゃ」と心の余裕もなくなってイライラを発動してし…