今日のお昼ご飯
今日もヨークベニマルのお弁当です。ミックスグリル弁当でした。普段は食べないようにしている、ウインナーとポテトフライが入っていましたが、うっかり手を出してしまいました。今日も暑い日になっています。昨日も暑かった。なので、昨日は食欲がなく、握り寿司(やはりヨークベニマルで)でした。木曜日もヨークベニマルのお弁当でした。一昨日は、とんかつ弁当でした。毎日暑いので😵水分・塩分・糖分が不足しないように心がけています。お陰様で、手足が攣る事は無いのですが、疲れと筋肉痛はなくなりません。明日はお休みなので、のんびりしたいと思います。今日のお昼ご飯
2022/07/30 12:46