コンセント、入っていますか？

2024年7月の走行距離は2,000kmだったハナシ

おはこんばんちは。 娘がApple TVで聖⭐️お兄さんを見ていた。 聖☆おにいさん [ 鈴木れい子 ] 楽天で購入 随分古いの知っているな。 と思ったら、学校の図書館で見つけ知ったそうな

2024/07/31 20:41

ダイレクトドライブローラーELITE Turbo Muinの異音を解決したハナシ

おはこんばんちは。 イタリアのELITE社が発売したダイレクトドライブローラー Turbo Muinの異音を修理して解決したので、ここに記したい。 まずは"おこり"から。 ワタクシは、毎日小一時間ほどローラーを

2024/07/18 20:12

3連休はおウチにヒッキーでzwiftだったハナシ

おはこんばんちは。 今年の夏は涼しい。 35℃を越える日もいく日かあったが、7月半ばなのにエアコン要らずである。 そして、まだ梅雨が続いているので、天気予報が当てにならない。 実走しに行けば降られ

2024/07/15 17:52

モールトンのハンガーのタップを立て直したハナシ

おはこんばんちは。 ワタクシは2台の自転車を6月と12月にオーバーホールする。 小径車モールトンのボトムブラケットが浸水によってサビサビになってしまったので、トーケンTK8691CT ISOに交換。 なん

2024/07/14 18:34

猛暑予報なのでzwiftで300km回して、Mental milesだったハナシ

おはこんばんちは。 7月に入ったのに酷暑にならないと喜んでいた。 んなわけで土曜日は伊豆は下田へロングライドしようかと企んでいた。 しかしだ。 天気予報をみると 「クソ暑いから外で運動するな

2024/07/07 18:04

2024年6月の走行距離は、1800kmだったハナシ

おはこんばんちは。 2024年6月の走行距離は、1800kmだった。 1月から6月までの半年間で、9199kmだった。 これらは 走った わけではなく、 回した 分の距離も含んでいる。 インドアバイ

2024/07/01 05:28