一歩一歩ゴールに近づく
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住所
松山市
出身
ハンドル名
さとっぷさん
ブログタイトル
一歩一歩ゴールに近づく
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/mayumming21/
ブログ紹介文
自分のランニング日記と妻をもとのスリムな体にもどすための記録
自由文
-
更新頻度(1年)

46回 / 352日(平均0.9回/週)

ブログ村参加:2010/09/06

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さとっぷさんのブログ記事

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一歩一歩ゴールに近づく
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一歩一歩ゴールに近づく
  • レズミルズライブ2019

    夜中12時過ぎになんとかとった2枚のチケット。生演奏が楽しめます。まずはボディコンバット81。ジムで45分新曲は体験済み。ハード過ぎて、途中で呼吸困難に陥ったナンバー。今回は、Caley jackが昨年と比べてものすごく上手になっているのでびっくりした。彼女の気合に

  • 日陰優先のランニング

    土曜日のMRさんとのランニングの目的地は伊予病院でした。最近、紫外線を受けることが多いので、石手寺に変えてもらいました。MGCのためのトレーニングじゃないし。日陰が多いコース。でも汗びっしょり。石手寺の元気石を触り、洞窟を通って坂を走る。いい練習になりました。

  • 同じ誕生日の芸能人

    朝起きて、強い日差しと気温に、ランニングは夕方!と決めました。午後3時15分からのグループパワーをやり、4時半からランニング。曇ってきていい感じだけど、湿気がすごい。さて、今まで同じ誕生日の芸能人は、オフコースの小田和正さんとプリンセスプリンプリンの石川

  • 右上肺野結節影に異常が見られる

    先週は、日曜日に10キロ、水曜日に7キロランニングをして、週3回走ろう、と頑張っているわけです。で、水曜日の夜に8月末に受けた人間ドックの結果が封筒で送られてきました。そこに、右上肺野結節影に異常、再検査の必要あり、と書かれているわけです。驚きました。す

  • 4カ月ぶりの10キロランニング

    涼しくなりました。雨も少し降り、ちょうど良い状態になりました。とはいえ、20度は超えているので、水の補給、ブランコ、途中の筋トレをしました。10キロは走れる足なので、そろそろ坂道を走ろうと思います。先週はボディアタックを週4回して、ジャンプもしっかりでき

  • 久しぶりのランニング

    5月末の肺炎以来のランニングだから3カ月ぶりのランニング。今日は涼しい!涼しいうちに走ろうと、8時50分から自宅発で走りました。3カ月ぶりなので30分ぐらいにしておこうかと思っていたけど、11月の岡山マラソンに調整が間に合わないと思い、60分走ることにし

  • 小指を車のドアに挟む

    お盆はジムが休みなので2日連続でアクアパレットで泳いだ。10年ぶりにプリペイドカードを使う。薄汚れたカードはまだ使えるのか?なんとQRカード方式に変わっていた。スムーズに変更できたがプリペイドカード二千五十円残っていた。1日目は750m、2日目は1000mやっ

  • しまなみサイクリング

    初めてしまなみサイクリングします。6月からMRさんと決めていました。お尻が痛くなるので、グループライドの時に買っていたサイクルパンツというんですか、クッション付きのやつ履いていきました。7時松山発、8時10分サンライズ糸山着。たくさんの人が受付に並んでいま

  • 東京マラソン先行エントリー落選

    過去5回参加している東京マラソンですが、先行は落選でした。東京マラソンでは、2015年に3世代合計173歳で6時間42分でギネス記録達成しています。親、子、孫で走るのは楽しそうですね。親が90歳として子が60歳、孫が23歳。どの世代が一人でもマラソンを拒

  • 久万高原ハーフエントリー完了

    昨日まではランネットに全然なかったですけど、今日久万高原で検索したらエントリー画面が出ました。久しぶりの久万高原マラソンです。評価点数65点だけど、ローカル大会に贅沢言うてはいけません。また、バイクで行きます。岡山マラソンのための練習には最適です。

  • 神戸、福岡追加当選なし

    なんだけど、岡山マラソンは入金者足りなくて、追加当選ありです。今年は、久万高原ハーフ走る。8月1日募集開始らしい。

  • レスミルズライブ2019

    2週間夏風邪に苦しんで、仕事も4日休んでしまった。5月の肺炎といい、7月の夏風邪といい、体が弱っとる。さて、リサオズボーンがやって来るライブは、今回はライブポケットというところが扱っている。7月27日0時から一般発売というけど、いつも早く寝ているので、朝

  • 福岡マラソン落選

    あーっ!福岡マラソンって落選することあるんじゃね。2年連続気持ちよく走ってたので、落選することを忘れてた。しかたない。岡山マラソンだ!うまいもの食べる!

  • 神戸マラソン落選 岡山マラソン当選

    夫婦で参加する予定だった神戸マラソンは夫婦ともに落選だった。岡山マラソンは当選。だけど、同じ日に福岡マラソンがあって、来週抽選発表なので、結果待ち。やっぱり福岡マラソンのほうがいいので、福岡岡山両方当選したら福岡に行く。岡山は5時間超える。福岡なら5時間

  • 肺炎

    先週の水曜日に夜のランニングを気持ちよくした翌日、急に喉が痛くなって、咳が出る、鼻水が出る、熱が出る、で病院へ。残念ながら木曜午後は、ほとんどの病院が閉まっています。ネットの情報を信じたらいけませんよ。営業中と出てたのに、S内科、K内科とも閉まっていました

  • 今日もランニング

    木曜 75分ボディアタック金曜 45分ボディコンバット土曜 ランニング60分と60分ボディアタックなので、脚の疲労もかなりきています。今日は、70分ランニングをしました。それでも、いつもの道後温泉にたどり着いていないのですから、かなり遅めで走っています。次回

  • 一カ月ぶりのランニング

    久しぶりに走りました。先々週は、島根県に就職が決まった長男のアパート探しと契約。先週は、神戸から島根への引っ越し。土日は、ほぼ車の運転。疲れました。今日は30分走ったところで折り返す60分走にしました。無理をせず、ランニング習慣を続けます。

  • 撃沈 高知龍馬マラソン

    二人でマラソンなので荷物預けからのトイレの食い違いで最後尾からのスタートになりました。荷物預けは7時45分が最適です。8時を過ぎると、入る人、出る人でごった返します。8時半にトイレに並んでたら、8時40分過ぎると失格になります、とハンドマイクで繰り返し言

  • 高知龍馬マラソン前日

    慢性疲労状態で高知までやって来ました。先日のボディアタックでインストラクターさんから、これほど疲れている加藤さんを見たことない、とマイクを通じて言われましたが、職場でも違う日に三人の方から、別々に、具合が悪いんじゃないですか?と驚いた表情で言われました。

  • 坂道ノンストップ

    大坂なおみ選手すごかったですね。サッカー選手のような持久力、アメフト選手のような俊敏性、短距離選手のようなスピードを身につけるトレーニングをしたという。快挙の裏では、厳しいトレーニングがある。素人ランナーの私も、今日のトレーニングは厳しい坂道を、前回は途

  • 新居浜太鼓台IN東京ドーム

    太鼓台をかきに東京ドームに来ました。日本の祭り2019が開催中。今回は金栄太鼓台、庄内太鼓台の2台が参加。地元の人はもとより東京在住の方もかき夫として募集。私は新居浜出身ですけど、大学は県外、仕事は市外なので、太鼓台を担いだことがありません。55歳にして初め

  • 先週は加賀温泉、金沢へ

    銀婚式祝い旅行で加賀温泉に行きました。ホテル花紫の超蟹づくし懐石を3時間かけて食べ堪能。あやとり橋も見たよ。翌日は金沢観光満足度No.1と言われている妙立寺へ。ここは加賀百万石3代当主前田利常が松平に攻められたときに隠れるための寺。電話予約してないと大人

  • 水曜日はランニング

    今日から増えた体重対策で、夜走ることにした。10度なので走っていて寒いことがないので、いい感じ。ただ、食べたあとなので、おなかが重い。40分走って終わり。このぐらいが長生きするにはいいらしい。

  • 浦戸大橋と春野の坂対策

    いつもの道後温泉コースに、伊佐爾波神社の横の登り坂をプラス。きついきつい。箱根6区ってこれよりきつい?遅いスピードで上がって、息が切れて、しばし歩いて呼吸を整えて、石手寺の裏までの坂道を登って下る。しばし歩いて呼吸を整えて、石手寺の裏からの登り坂を上る。

  • 久しぶりの家族ラン

    長男が帰省してきて、少々小太りしてきたので走ることにした。マラソンシューズ、徳島マラソンTシャツ、短パンを貸してやってランニング開始。私、妻、長男、長女が一緒に走るのは、セントラルマラソンの宿題で冬休み中に走っておくようにと長女が言われて家族で走って以来

  • 走り初め 喜助の湯

    車をキスケパーキングに停めて、そこから堀之内、平和通り、道後温泉本館、ローソンで補給して、湯築城跡を周り、平和通りから愛媛大学、護国神社、グランフジ、喜助の湯で10キロ。コースが平坦で景色の変化があって、観光名所もあるので、ここを愛媛マラソンコースにして

  • 腰痛だとバーピータックジャンプはできない

    腰痛でもボディアタックはする。1曲目から8曲目までは問題なくできた。しかし、9曲目は、めっちゃバーピータックジャンプがある曲。申し訳ないけど、もうかがむことすら苦痛。かがんだら立つことが苦痛。バーピーはかろうじてできたが、タックジャンプは無理。アタック歴

  • 腰痛と副鼻腔炎

    先月からの風邪は治っていなくて、今日は腰痛も併発。歩くこともやっとになった。風邪が長引くと鼻の左奥が痛くなる。副鼻腔炎の兆候。信頼している松本耳鼻科に行きました。ここなら治る。近所の耳鼻科では合わない。これでは当分走れない。ボディアタックやボディコンバッ

  • 横浜ランニング

    今年も横浜アリーナにやって来ました。ドリカムエネゴリくんツアー。何度でも、は何度聞いても泣けます。まんぷくの主題歌は一番楽しみにしていた曲です。踊り付きでした。YouTubeでもアップされています。ライブのあとに行った、新横浜駅にある自然食はーべすと。いろいろな

  • ボディコンバット代行

    来月からボディコンバットを担当する新人さんが今日の代行。美人さんでした。いつも来られているんですか?と話しかけられたが、うまく言葉を返せなかったほど輝いていた。まあ、新人さんだから、途中で、間違えました、すいません。というのが、ところどころ入るのかなぁ、

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