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お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!

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2010/09/02

1件〜100件

  • 冷静な喜びと、低いテンション、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 37.3 %  (+0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • これで、増えるんです、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.0 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 36.6 %  (-0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • まだまだ、停滞期だな~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 私の場合、揺り戻しがつきもの、、、です。

    おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.3 %  (+0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • うまくいきすぎな気が、する、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • ここは、当然、そうですよね、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.0 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • 542週目の結果。 停滞期なのに、終盤やらかした、、、です。

    おっと! こんばんわ。週末集計の日だということを失念していました。追加でUPします。レコーディング・筋トレ・ヨガダイエットに切り替えてから、90週間で +13…

  • 久々に、やらかしました、しでかした、昨日の今日で、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (+1.0 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 頑張ろ、と思っています、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.8 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 意気消沈、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.4 %  (+0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • なんというか、え~、あの~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 36.9 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • もぉ~もぉ~、なんでなん、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 36.5 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 122ヶ月目の結果。 停滞期ぃ~、嫌だぁ~、、、です。

    ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : -0.7 kg体脂肪率 : -0.4 %ウエスト  : ±0.0 cmでした。 いい感じです。   体脂肪量 :-0…

  • 減らさなくてはいけないタイミングで、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 36.9 %  (-0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • ひざをついてしまいそうな、気分、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 523週目の結果。 そろそろ、停滞期あける?、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.8 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.6 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 一瞬、よろこびました、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • やるべきことは、やれている、はず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 36.9 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 今日もだめかな~、と思ったら、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 36.8 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • おもわく、はずれる、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (+0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • 減らなかったか~、そ~かぁ~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 36.3 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • さすがに、これ以上は、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 36.7 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 522週目の結果。 停滞期中に痛恨の、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (+1.2 kg)体脂肪率 : 36.4 %  (-1.1 ㎏)ウエスト  : …

  • ひとまずは、よかった、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.4 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • や~ちゃった、や~ちゃった、はぁ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 37.6 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • いかんな、この流れ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • 増える癖に、減りにくいとは、停滞期め、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 罪悪感しか、勝らん、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.0 kg (+1.2 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 明けの明星かな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 123.8 kg (-1.4 kg)体脂肪率 : 36.9 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 521週目の結果。 う~停滞期ぃ~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 36.5 %  (-0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • 挽回できました、停滞期は続きそうですが、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.0 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (+0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • やらかしました、気が緩んで、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 36.8 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 停滞期、いやですね~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.0 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (+0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 嬉しいけど、停滞期だという気の重さ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.0 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (-0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • きたか~、きてしまったか~、、、です。

    おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 125.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.7 %  (+0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • ここ3日間の増量分を挽回、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.8 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 520週目の結果。 大きくブレーキ、残念、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • この感じは、ダメダメな流れ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 残念、残念過ぎる、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.2 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • まずまずだけど、いい感じにしちゃいました、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (-0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • う~ん、ざんねん、、、です、

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.6 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 37.7 %  (+1.0 ㎏)ウエスト  : …

  • 自分、自分にアマイですから、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.8 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 36.7 %  (-0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • まさに、まずまず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.8 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (+0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 121ヶ月目の結果。 流れが変わった、、、です。

    ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : -1.7 kg体脂肪率 : -0.2 %ウエスト  : ±0.0 cmでした。いい感じです。体脂肪量 :-0.9kg…

  • 519週目の結果。 この流れは期待できる、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.2 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 36.8 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 昨日の増量分、半分、そう明日もたぶん、、、です。

    おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 125.0 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • そ~ですよね~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (+1.4 kg)体脂肪率 : 36.6 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 一気に、いけるかな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.2 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 36.8 %  (-0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • なんで、喜べないんだ~、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 124.8 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • ひとまずは、良かった、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.8 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 36.7 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 腑に落ちないけど、残念、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.0 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 36.8 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 518週目の結果。 なんだかんだ、だが、うまくいっている、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 36.7 %  (-0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • う~ん、まずまず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.4 kg (-0.2 kg)体脂肪率 : 37.4 %  (+0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 心配は当たっていて、この後も、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.6 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • すなおに、よろこべないとは、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 125.4 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (+0.9 ㎏)ウエスト  : …

  • 文句なし、良かった、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 36.3 %  (-0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • 昨日からの、この流れ、って、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.0 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (-0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • その判断、あまくない?、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.8 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 517週目の結果。 なんだか、ゆっくりだけど進んでるかも、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.7 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • こうじゃない、残念感、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.2 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • こんなはずでは、なかった、と思う、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.8 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 37.8 %  (+0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • やっと動いて、安ど、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.2 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.2 %  (-0.9 ㎏)ウエスト  : …

  • 良いのか、悪いのか、微妙なかんじ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • こうちゃくじょうたい、じつじょうイタイ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.3 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • すべて動かず、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.3 %  (±0.0 ㎏)ウエスト  : …

  • 516週目の結果。 ちょっと前進できたかな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.3 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • いい感じで、良かった、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 38.2 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 調子にのるひまもなく、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 38.3 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • いい感じ、この調子で、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.0 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 38.2 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • なんだか、いい感じはしませんね、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.4 %  (+0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • 少しの食べ過ぎが、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 37.8 %  (+0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • ひょっとして、いい感じなのかな、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.8 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.4 %  (-0.8 ㎏)ウエスト  : …

  • 515週目の結果。 今日はともかく、1週間では良し、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.2 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 38.2 %  (+0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • たなぼたからの、落胆、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.4 kg (-1.0 kg)体脂肪率 : 37.6 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • うかれてはいけない、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.7 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 120ヶ月の結果。 減量、進まず、、、です。

    ここ1ヶ月での平均推移は、体重    : +0.3 kg体脂肪率 : -0.1 %ウエスト  : ±0.0 cmでした。ダメダメです。体脂肪量 :-0.1kg…

  • ふがいない、なさけない、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.0 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (+0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • 行ったり来たりで、進んでないですが、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.6 %  (-0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • ダメは、ダメとして、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (+0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • よしよし、このまま、この調子で、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.8 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • 514週目の結果。 結果的には、良好、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (±0.0 kg)体脂肪率 : 38.0 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • 今度こそは、このまま、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.9 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • たいがいにしなはれやっ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.4 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.8 %  (-0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 気は抜いちゃいかんでしょ、ね、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.0 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (+0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • まずまず、だけど、いい感じ、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 38.0 %  (+0.6 ㎏)ウエスト  : …

  • このまま、猪突猛進、猪突猛進、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.2 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 37.4 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • いい感じ、ホッとした、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.8 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.6 %  (-1.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 513週目の結果。 散々、最悪の結果、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 129.2 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 38.9 %  (+0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • 減って当然のタイミング、でした、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.8 kg (-0.6 kg)体脂肪率 : 38.2 %  (-0.2 ㎏)ウエスト  : …

  • また、やらかしました。 また、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 129.4 kg (+1.6 kg)体脂肪率 : 38.4 %  (+0.7 ㎏)ウエスト  : …

  • ほぼ、みずのあわじゃん、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (+1.2 kg)体脂肪率 : 37.7 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • きました。大幅減量が。やった~!!、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 126.6 kg (-1.4 kg)体脂肪率 : 38.1 %  (+1.5 ㎏)ウエスト  : …

  • "たぶん"でも、なんとかなった、、、です。

    おっと! こんばんわ。 今日の測定結果です。体重    : 128.0 kg (-0.8 kg)体脂肪率 : 36.6 %  (-0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • めいびー、たぶん、おそらく、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.8 kg (+0.6 kg)体脂肪率 : 37.1 %  (-0.4 ㎏)ウエスト  : …

  • 512週目の結果。 最終日にやらかした、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 128.2 kg (+0.8 kg)体脂肪率 : 37.5 %  (+0.5 ㎏)ウエスト  : …

  • 体重も、体脂肪率は特に、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 37.0 %  (-0.8 ㎏)ウエスト  : …

  • 久々に、ダメダメで凹む、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.8 kg (+0.4 kg)体脂肪率 : 37.8 %  (-0.1 ㎏)ウエスト  : …

  • まずまず、は、うれしくはない、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.4 kg (+0.2 kg)体脂肪率 : 37.9 %  (-0.3 ㎏)ウエスト  : …

  • 10年目の結果。 冬の増量が痛すぎ、、、です。

    おっと! こんばんわ。一年間の結果です。スタート時 2012/05/13体重    : 103.8 kg体脂肪率 : 32.3 %ウエスト  : 106.0 …

  • なかなか、喜ばせてはくれない、、、です。

    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重    : 127.2 kg (-0.4 kg)体脂肪率 : 38.2 %  (+0.7 ㎏)ウエスト  : …

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