今週も暑い日が続いていますね～忙しくなかなかブログの更新ができずにいました今週の「清健ノルディックウォーキング」も無事に終了しましたので写真で様子をご覧くださ…

昨日は相方もお休みということで幌見峠ラベンダー園にドライブがてら行ってきました🚗朝食時「今日は幌見峠のラベンダー園に行こう」と相方。 ちなみに、相方の朝食には…

昨日も「清健ノルディックウォーキング」は夏空の下、元気に開催ひこうき雲がくっきりと描かれていきますこの日も真夏の暑さ水分補給の休憩も十分に取りながらのノルディ…

猛暑が続いている札幌今週の「清健ノルディックウォーキング」は、厳しい暑さなので事前に皆さんへ無理して参加するようなことはしないように伝えておき、参加する方には…

7月3日（木）早朝、まだ寝ている時間に「ピンポーン」とチャイムの鳴る音が聞こえると同時に亡き父のやんわりとした笑顔が・・・夢かそれにしても、こんな早くに誰と時…

先日👇お試しセットが届きました。確か9,000円位のセットで1,980円のお試しセットだったような・・・口コミでは高評価だったので、どんなものなのか気になって…

2025年6月27日（金）32回目となるサッポロノースウォーカー主催のイベント「初夏のジンギスカンを楽しもう！」ツアーは無事に終了しましたスタート前の皆さんの…

🌹薔薇園🌹 その2「清建ノルディックウォーキング」水曜日に参加された皆さんです(*^^*)昨日は一昨日以上の暑さ水分、500mlでは絶対に足りない参加する皆さ…

今週は30℃越えが続いた24日火曜日と25日水曜日「清健ノルディックウォーキング」に参加される皆さんには熱中症対策を考え水分はいつもより多めに500ml以上を…

昨日、父の17回忌＆母7回忌で帯広まで行ってきました🚗朝食には軽めの「もち麦おじや」とトリュフオイルと岩塩をかけての豆腐。そして🥚ゆで卵。自家製ヨーグルトに自…

今週の「清健ノルディックウォーキング」水曜日カラッとした暑さで北海道らしいなぁ～と久々に感じられる日でした参加者は12名お互い情報交換しながらの楽しい会話この…

今週の「清健ノルディックウォーキング」火曜日暑い日が続く毎日体がまだ慣れていなく無理はできないこの日の参加は7名。なるべく日陰のある所を選びながらノルディック…

初企画「初夏のジンギスカンを楽しもう！」SNSに載せる前に、清建ノルディックウォーキングに参加されている方の先行予約をしていましたが残りの枠が2名となりました…

今朝は相方を仕事場まで送り🚗バタバタ状態少し時間があったので軽くノルディックウォーキング薔薇園に寄ってみると少しだけ咲き始めていました🌹満開になるのが楽しみ今…

今週の「清建ノルディックウォーキン」火曜日この日は気温が上がり皆さんバテ気味だったので、なるべく日陰の多いところを歩いていただき休憩も多めにとりました。リスさ…

先日の休日の朝、TVの天気予報を見ながら朝食雨が降るだの雷が鳴るかもしれないとか不安定な予報とのことで、相方との会話「こんな日は映画でも行く」と、トム・クルー…

今週の「清健ノルディックウォーキング」水曜日この日は朝は微妙な天気で予報も☂雨しかし、スタート時には☁曇り「先生は晴れ女だから大丈夫だと思ってたぁ～」とニコニ…

今週の「清健ノルディックウォーキング」火曜日先週の火曜日に参加できなかった方から「同じコースに行ってみたい」とのリクエストで、2週続けてのコースチャレンジした…

読者の皆さん、こんにちは！前回のイベントのランチ中に皆さんから「ジンギスカンを食べに行きたい」とか、「ビアガーデンに行きたい」とか「ビールいいよね～」等々ご希…

今週の「清健ノルディックウォーキング」水曜日は天候にも恵まれ最高のノルディックウォーキング日和でした写真で様子をご覧下さいスイート・ホワイト・バイオレット（ス…