骨盤底筋トレーニングで尿漏れの予防・改善、体型の改善する方法を伝えています。
運動が苦手な人、運動習慣がない人でも継続しやすいトレーニング。日常での身体の使い方で、明日のアナタのボディラインが変わってきます。
2020年10月
最近の車の顔が苦手。テールもなんだかなぁ・・・笑なんかね、全部コレに見えるのよ。 マジンガーZ(古っ)だから、次の相棒を探すのが大変だった。乗りたい車がない!…
物が壊れる時って、立て続けに壊れるもんだよな。23年モノのガスレンジがついにナームーになり、換気扇もダメになり(こちらも23年モノ)、スマホも。そして、なんと…
2020年10月
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