【教室開校】スポーツ選手向けのアロマボディケア

スポーツ選手のボディーケア学びませんか？久しぶりに教室を開講することとなりました。コロナの影響により、団体スポーツの選手ケアも全くなかった数年間いよいよ、活動…

新年あけましておめでとうございます。

2年以上もブログをお休みしておりましたが、その間もCOCOCHIは相変わらず営業させていただいておりました。しかし、コロナの影響により、学生の応援、帯同がほぼ…

運転すると肩がこる人

肩こりの方が多いですね。COCOCHIでは、1日の症状の確認をさせていただきます。一番つらいのはいつ？？？「運転中です！」という方には、運転をしている姿勢を見…

トレーニングに思うこと

日常の基本的な姿勢が取れないのにトレーニングするって危険 「歳をとっても元気でいたいから！」と、トレーニングをはじめて身体を壊してCOCOCHIへいらっしゃる…

国体～自転車競技～帯同記

9月末～茨城国体～自転車競技～＠取手競輪場昨年に引き続き、国体帯同させていただきました。富山県選手団が全力発揮できますように！帯同1週間前には、出場選手たちが…

日体大ソフトボール部二連覇への道

遅くなりましたが、9月2日日本体育大学ソフトボール部の優勝に立ち会わせていただいたことを振り返ってみようと思います。昨年の夏の大会14年ぶりのインカレ優勝とい…

動きの悪くなった部分の回復

最近は、インターハイ、インカレ、国体に向けてのケアが、とても多いのですが、そこで感じる事『痛みをこらえるプレイ』がとても多いということ『どこでどうやって治して…

インターハイへ向けてのケア②選手編

合宿所に入っての連日ケア多くの選手の身体をみます。痛み、疲れ、違和感色々感じつつ、練習していたりずっと練習を休んでいたりインターハイ前にあってはいけない状況の…

インターハイへ向けてケア①監督編

インターハイへ出場されるスポーツのケアが始まっています。連日、たくさんの学生さんのケアをさせていただいています。その中で、また頑張るのが監督さん！監督さんも身…

北信越高等学校総合体育大会 帯同記

弥彦競輪場にて高校生の自転車部の帯同大会の前日から宿舎入り練習を終えた身体を念入りにケア・大会前の身体のケア・大会後の身体のケアモチロン違います。仕上げてきた…

股関節が開きにくい人のご来店が急増してます

ブログに書いたから？？？小学校の頃から＜あぐら＞ができない最近は、股関節の可動域が狭くなった方のご来店がとても多いです。今日も相談された股関節施術後に同じよう…

肩こりが一番つらいのはどんな時？

体調がすぐれない方「どんな時が一番つらいですか？」必ず確認します。「車の運転が辛いです！」と言われてすぐ感じること。自分自身も気をつけている事。 ず～っとまえ…

小学校の頃から＜あぐら＞ができない

出来なくてあたり前になっている事諦めていませんか？本日は「小学校の頃からあぐらができない」という悩みでした。 股関節の動きの制限がかなり強いあぐらをすると、ひ…

競輪選手のトレーナーが伝える講座として

昨日は今年初の『KEIRIN女子会inTOYAMA』今年はワークショップをということで、COCOCHIの「肩こり、腰痛、セルフケア講座」を開催させていただきま…

サプリメントを使用した「スィーツ祭り」

「春のスィーツ祭り」と題しまして、COCOCHIお取り扱いのサプリメントを使用したスィーツ作りを楽しみました＠お※食堂～別館～ イケメンオリンピック選手を育て…

競輪×COCOCHI×お※食堂

振り返れば2010年にスポーツアロマ・コンディショニングを学んでから早9年です。競輪選手のケアをさせていただくようになり、9年という事です。この間、選手の好調…

手根管症候群の手術は必要か？

お客様で、手の症状について悩みがある方手根管症候群手術をした指もありこれから手術しようとしている指もありなぜそのような状態になったのか？？？？前腕にかなりの原…

「長年の指の痺れがとれた！」嬉しい声

若い頃からずっとあった指先の痺れに悩める方40年来の指の痺れ、肩や首の不調ふとした出会いと、ふとした会話から「COCOCHIへ行きます！」とはるばるお越しくだ…

『枕』が変わると朝が変わる

COCOCHI推奨の枕をご使用になり「肩こりがしなくなった」「朝の首の痛みがとれた」とても素晴らしい感想をいただきます。COCOCHIでは、はじめていらっしゃ…

何を優先に寝具を選びますか？

最近は寝具の話がとても多いCOCOCHIです。今日は決定的な体験をされた方引っ越して、あこがれのゴージャスなベッドが欲しくて今までCOCOCHI推奨のマットレ…

コンディショニングルームとして

COCOCHIでは、お身体の状態を触るだけではありません。・触る・動いてみる・日常生活を確認する色んな方向から確認させていただきます。「足首がかたい」との相談…

需要を感じた1年

コンディショニングの仕事をはじめて9年最初は、伝えることのむずかしさも感じつつも伝えたい気持ちが強かった「スポーツは練習だけでは強くなれない」学生さん達、保護…

年々高額なスキンケアになっていませんか？？？

年齢を重ねるごとに悩みは増えるもの悩んだらどうしますか？高額なスキンケアに頼る方も化粧品ジプシーになる方も ・なぜクマが出来る？・なぜたるむ？・なぜしわが出来…

指導者講習会にて講師をさせていただきました。

伝えるって、やっぱり好きだな～ 大勢の高校生たちと、指導者の皆さんを前に、お話をさせていただきました。約3時間のお時間を与えていただきました。いつもサロンでは…

お値段以上です

先日ご紹介でいらっしゃったAさん後日談「最初に金額聞いてたら行かなかったかも？」って思うほど、お値段に対する拒絶感がある方も多いと思います。「そのお値段を払っ…

「年とったから」「遺伝だから」諦めていませんか？

膝の痛い女性動きのチェックを済ませて横たわっていただくと、やはり癖がでました。運動が大好きな方、長年の膝の痛みをかばっての動きそのうちに脚の変形ご自身で動きの…

コンディショニング

スポーツにおいて大切な事「コンディションを整える」（もちろん一般の私達も同じく大切な事です。） 「食事」「睡眠」「休息・回復」「運動」どれも大切ですCOCOC…

痛みの原因を探す

首が痛いという状態で数ヶ月この状態で動き続けるということは、よくないですよねよ。痛みを避ける動きをする事で、次の痛みが生じます。スポーツにおいてよくあるのが「…