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体にいいことしようよ http://karadakaraiikoto.seesaa.net/

体はこころとアタマにつながっています。体にいいことすると色んな事がよくなります。

カラダ、体、身体。 体が資本っていうけれど、体にいいことしてますか? 健康であるということの価値に気づいて、 体にいい食事、運動をしませんか? いつも無理をさせている、あなたのカラダ、体、身体。 しっかりいたわってあげること。大事です。 体が喜べば、頭も心も嬉しくなる。 体と心と頭はつながっているのです。 だから体にいいことしようよ。

カラダン
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2010/08/24

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  • アレルギー性鼻炎

    花粉症かと思って耳鼻科に行ったら、 アレルギー性鼻炎というか喉もアレルギー出ているね。 でも花粉はほぼ終わっているから黄砂じゃないかな? と言われました。砂でアレルギーですか。 PM2.5などの有害物質も影響しているのかも。 腸内環境改善した方がいいらしいですね。 あと、油の種類を変えたほうがいいとも。 なんでも、サラダ油などに入っているリノール酸は沢山取り過ぎるのは良くないと。 キャノー…

  • 肩甲骨サポートブラ

    ゲッターマンのおかげでメジャーなダイエット方法になりそうですね。

  • 植物性乳酸菌ラブレ

    吉永小百合さんのCMで一躍有名に。 動物性ではないので、更に体にやさしいのです。 腸は、第2の脳と言われるくらい重要な場所ですね。 昔から、肝のすわった男とか、腹わって話をするとか、 肝いりとか、重要さを示す言葉がありますよね。 腸は大事です(・∀・) 飲むラブレがちょっと苦手な方に、サプリがあります。 お試しセットですね。

  • ケノン

    毛Nonってことね。笑っちゃった(*^_^*) でもいいらしいの。綺麗になって、早く海に行きたいね。

  • スプラウト

    ブロッコリースプラウトは、スルフォラファンが 肝臓の解毒作用を司る酵素を活性化する。 あさイチ!で紹介されていました。 誤解が多いのは、酵素ドリンク=その酵素が身体の中で働くわけでなない。 酵素ドリンクに入っている様々な有効成分(酵素によって作られるものも含む) が身体に既にある酵素を活性化するということ。 ブロッコリースプラウトおすすめです(・∀・)b 安いですし。

  • ウイルスブロッカー

    二酸化塩素ですね。 臭いも消してくれるので、消臭剤としてもいけます(^_^)

  • トマトダイエット

    トマトがダイエットにいいという研究結果が出て、 全国のスーパーからトマトジュースが消えた。 健康オタクとして、警告します。 1.トマトは夏の野菜。夏の野菜を冬に大量に取るのはどうかと思います。 特に冷え性もちのかたはやめておいたほうがいいですね。 体を冷やす働きがありますから。 故に夏食べるといいのです。 2、トマトジュースは、多分成分によっては、酵素や栄養素が壊れています。 その壊れ方…

  • 野菜

    野菜を食べまくってダイエットしている知人がいます。 太ってズボンが破けたwww_  ̄ ○ それがきっかけ。 毎日朝ごはんはたっぷりの生野菜。 「顎が痛いww」 生野菜を食べまくるというのは、 効果的な方法ではないのですが・・・・。 でも理にはかなっています。 根性論的野菜ダイエットとでもいいましょうか。 生なので、酵素や熱に弱い栄養素を壊さないで済みますし。 しかし、顎が痛い…

  • にんにくサプリメント

    黒にんにく高麗人参は小林製薬が発売しているサプリメントです。 黒にんにくはにんにくの効果が5倍はあると言われています。 にんにくを発酵させるので、匂いも少ないです(*^^)v それに、高麗人参を加えていますので、 鬼に金棒状態のサプリメントですね。 値段もリーズナブルなのでお勧めです(・∀・)b

  • ナイスリムエッセンス ラクトフェリン

    ラクトフェリン。 ライオンや森永やDHCや・・・ 何がいいのかわからないときは、 オリジナルがいいのでは? なので、これ(・∀・)b

  • R1乳酸菌

    R1乳酸菌。 佐賀県の有田町では、R1乳酸菌を飲み続けた半年間。 インフルエンザで学校を休む子供が、 周辺の市町村と比べて極端に少なかった。 風邪やインフルエンザ予防にいいってことでしょうね。 R1乳酸菌。

  • 不眠症 症状

    不眠症で悩んでいるという方が増えています。 症状は様々です。 不眠症といっても、 眠りが浅い 寝付けない すぐに起きてしまう。 目覚めが悪い と言った症状があり、様々です。 また、不眠症と浜では行かなくても、 よく寝たはずが、体がだるい、 昼間に眠くなる 疲れが取れない。 などの不眠症予備軍とも言える症状があります。 こういった症状がある場合は、 たかが睡眠不足とほっておかないほうが…

  • エステナードソニック&ホワイトソニックジェル

    エステナードソニック&ホワイトソニックジェル 30日返金保証あり。 一度お試しあれ♪

  • ボニック

    ボニックが何と、ジェルとセットで980円!! 普通は25000円ですが・・・・ 9800円でなく、980円。

  • 針(ハリ)治療とは

    針(ハリ)治療とは? 針治療というとある程度イメージできますよね。 ただ実際にはドいうものか詳しくは分からないかもしれませんえ。 針治療とは、ツボに針をさすことによって、 筋肉に直接刺激を与えます。 そうすることによって効果が期待できます。 針を体に刺すのですから、 痛いのが心配ですね。 でも、針治療は思っているほど痛くはないです。 何度も通っているとむしろ気持ちイイ。 針治療は、針…

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