生姜まとめ買い

何回も買いに行くのが面倒なので、生姜をまとめ買いしました。 これで1ユーロ(110円)位、日本に比べて安い？ にほんブログ村

ダイエット[14日目]

生姜の消費量が普通でないので、まとめ買いしてみました。 前回買っていた生姜の質が悪かったので、 今回は店のお兄さんが棚に出している横からそのままゲット。

ダイエット[13日目]

おはようございます、フォアグラ・パリ子でございます。 今日のパリは寒すぎます！ 半袖で靴下を履いてないとすっかり冷えてしまいました。 脂肪燃焼、汗をかきたいパリ子としては、日本の暑さが恋しいです 本日の測定ですが、朝食後の体重が62，9キロでした。 8月1ヶ月間、好きな物を食べまくり、約1キロのリバウンドかな。 パリ子的には、ずっと継続が大変なので、短期集中型は合ってるかも？ さあ、2010年9月1日63キロからの再スタートです！ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： パリ子はウォーキングもしますよ。..

ストリップ・ダンス・ダイエット

なんだか、表題の「ストリップ・ダンス・ダイエット」とかいうのが流行りつつあるそうです。 ストリップ・ダンス・ダイエット [DVD]出版社/メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメントメディア: DVD おうちでする時はカーテンを閉めた方がいいかもです。 にほんブログ村

サボってました！

こんにちは。 実はここのところ、 ずっと体重も測らず、 ウォーキングもせず、 食べたいだけ食べていました。 食べたいだけ食べる・・・、それはこの地では最悪に近いです。 チーズ、バター、お砂糖のいっぱい入ったお菓子、・・・誘惑が〜！ 気がつくと今月ももう終わり。 キリのいい明日9月1日からまた再開したいと思います。 せっかく7月で3キロ落とした体重、 明日の測定が怖いですけど・・・、頑張ります！ にほんブログ村

オルビスの1食おきかえダイエット

マイクロダイエット で痩せた後、オルビスの安さと美味しそうなイチゴシェイクの写真に惹かれて、こちらを購入してみた事があった。 味は美味しくて飲みやすいと思った。 あくまでも私の場合ですが、安いと決心が緩んでしまい、頑張りが足りなかったように思う。 でも美味しい事間違いなし。 オルビスの魅力は送料が無料だということ、どんな安いもので送料がかからないので、お試しに少し注文する事が可能なのだ。 写真をみていたらまた飲みたくなっちゃったかも。 フランスのプロティンまずそうで・・・、 日本って本当に商品大国、アイデア大国です！ 商魂たくましい？ にほんブログ村

ダイエット[4日目]

朝起きて63キロ台定着。 毎晩どか食いなので仕方ないかな。 生理前かも知れない。

ダイエット[2日目]

昨日のドカ食い、 間食に、 チーズ、 サラミ、 バナナ、 ウイーンのノワゼット入りお菓子 あ〜、今日も冷蔵庫の中に誘惑がいっぱいだあ。

ダイエット[1日目]

20日お休みしたダイエット、今日から復活！ 初日朝から、63キロ近い体重とやる気を起こさせてくれるでありませんか！ 応援コメントお待ちしています！

クリーム蜂蜜入り生姜紅茶

食前のクリーム蜂蜜入り生姜紅茶、これはかなりいいです。 リキッドの透き通った蜂蜜ではなく、下の写真の様にクリーム状の透明でない蜂蜜です。 スプーンですくった時に液垂れが少ないのも便利です。 色々飲み比べて、少々お値段が張っても美味しい蜂蜜を見つけてくださいね。 それが生姜紅茶を続けられるコツにもなります。

生姜紅茶ダイエット

今回、実行しているのは、生姜紅茶を飲む事。 過去にトライしてみたが、紅茶に黒砂糖を入れるとどうも苦手で続かなかった。 それに私の住むフランスでは手軽に手に入るのはキビ砂糖でも赤砂糖（cassonad）だ。 赤砂糖、なんだか太りそうで怖いので、コーヒーに入れて飲む事にした。 今回、生姜紅茶にはクリーム蜂蜜を入れてみたら、これがなかなか美味しくて飲みやすい。 生姜は我が国でも気軽にスーパーマーケットで仕入れる事が出来る。 代謝も良くなるようで、体の冷えが取れたように思う。 基本はプチ断食ダイエットなのだけど、独自に変えてます。 説明は明日以降・・・、取りあえずは1ヶ月で3キロ、ウエ..

マイクロダイエット

数年前に友人に勧められてマイクロダイエット