【サイクリング】久しぶりのサイクリング♪in中国大連

こんばんわ。久しぶりの更新です♪ 最近は中国ばっかで全く自転車ライフが過ごせない今日このごろで、、、 日本で自転車乗れてないのですが、、、最近中国...

【ロングライド】美ら島オキナワセンチュリーラン2011 (2of3)

●美ら島センチュリーライド 本編● 沖縄は昔からスキでしたが、ここ最近仕事の多忙でなかなか行けなかったんやけど 今回は誕生日も近かったし、沖縄...

【マラソン】ぶ・RUN第1回交野山生駒山トレイル24Kmコース

「ぶらぶら走って行きましょう♪」というテーマでトレイルマラソンを開催されている。 ぶ・RUN主催のイベントに今日は参加してきました。 昨年は「南河...

【メンテナンス】スプロケット他駆動系のメンテしました〜♪

やっとこさ帰国〜♪ んで今日明日は休みなんで前回のオキナワセンチュリーライドで ギットギトに汚れたチェーンや駆動系を全部分解して洗浄＆オイル注入行いま...

【ロングライド】美ら島オキナワセンチュリーラン2011 (1of3)

こんにちわ。 先日は沖縄県本島で開催された「オキナワセンチュリーラン」に参加してきました。 天候は・・・いつもの通り悪天候でした。。 嵐...

【マラソン】第34回「新春走ろうかい」ひらかたハーフマラソン

今日は朝から大阪府枚方市（地元）で毎年恒例の 「新春走ろうかい」に参加してきました(,,´∀｀p 今年で34回目みたいです。。 確か小学5年生の...

【ロングライド】2011年初ロングライド♪

新年あけましておめでとうございます。 そしてお久しぶりです。私は元気デス（笑） 先日今年1発目のロングライドへ1人フラフラと行ってきました。 コ...

【エンデュ−ロ】今日は堺NTC 2Hナイターエンデュ−ロです♪

今日は堺で開催されるエンデュ−ロに参加してきます。 今月は全く自転車乗れてなかったので2週間のブランクを持って レースに参加です（緊張） 昨日は二週...

【メンテナンス】ハンドルの高さを15mm下げてみた(｡･ω･)ﾉ☆

ここ最近自転車に乗っているとき ちょいアップ姿勢になっているのが気になっていて。 中国出張前にヘッドパーツ周辺のお掃除の時に合して高さ調整をしました。...

【登山ハイキング】中国大連開発区「大黒山」登ってきたよ♪

今日は取引先の方と先日から約束していた 山登りハイキングへ行って来ました。 私が住んでいる大連の街からはどこからでも見える 唯一の山「大黒山」です。...

【ロングライド】2週連続アワイチしました♪

先週の「淡路島ロングライド150」に続き 昨日も一人アワイチをしてきました。。 昨日の天気は快晴でまさに自転車日和でした〜。 今回はロングライド...

【エンデュ−ロ】大阪の堺市で開催されるナイトエンデュ−ロにエントリーしてみた。

先日の淡路島ロングライド150のイベントも終わり一段落しましたが 続いて今月の20日に大阪府堺市で開催される「2時間耐久ナイトエンデュ−ロ」へ ソロで...

【ロングライド】スポニチ主催「淡路島ロングライド150」参加してきました♪

10月31日はスポニチ主催の「淡路島ロングライド150」に参加してきました。 ちょうど台風が接近しいて開催されるかどうか心配してましたが。 な...

【ウェア】SKINSのパワースリーブGET!!

ヤフオクでSKINSのパワースリーブを購入しました♪ 先日届いて早速付けて試走してきました。 思った以上に生地がゴタゴタしないでフィット感もあり風...

【雑事】淡路島ロングライド150の受付証が来た。

やっとこさ中国から帰国しました。 今回、中国行って気づいたんやけど「エキサイト」関連のサイトが 規制されていて自分のブログが見れない＝更新出来ない・・...