中野坂上治療院　健康・美容ブログ

家を見回して見つけた癒しグッズ⑭股関節の痛み・ダルさに・・『テニスボール（＆靴下）①』

歩きすぎたりすると、足だけでなく股関節のところも痛くなったりダルくなってきませんか？ そんな時、家を見回して見つけた癒しグッズ・・・今回はちょっと手作りになり…

2024/08/30 10:43

人間は未だに直立二足歩行に慣れなていないって！？

地球上の動物で、常に直立二足歩行ができて、さらに立ちながら器用にいろいろな動作ができるのは人間だけです。 今からだいたい5、600万年位前に人間は直立して…

2024/08/23 10:01

家を見回して見つけた癒しグッズ⑬ 股関節の痛みに・・『バスタオル④』

デスクワークなどで長時間座っていると腰に負担がかかるのはもちろんですが、イスに直接当たっているお尻の坐骨付近にも圧迫がかかります。 そうすると、坐骨外側の、筋…

2024/08/15 18:19

人間の二足歩行を可能にした秘密は背骨のカーブにあり！

地球上の動物で、二足歩行が出来る動物は、人間の他は猿や熊、鳥類などですが、直立姿勢で、尚かつ常時歩行移動が出来るのは今のところやっぱり人間だけで、これを可能に…

2024/08/08 18:07

人間の二足歩行を可能にした秘密は背骨のカーブにあり！

地球上の動物で、二足歩行が出来る動物は、人間の他は、猿や熊、鳥類などですが、直立姿勢で、尚かつ常時歩行移動が出来るのは今のところやっぱり人間だけで、これを可能…

2024/08/08 18:02

家を見回して見つけた癒しグッズ⑫ 足腰の疲れに・・『バスタオル③』

座り仕事も立ち仕事も、足は心臓から遠い位置にあるので、血行やリンパの流れが悪くなりがちで、疲れがいつも溜まっています。 放っておくと腰や背中にも疲れが出てきて…

2024/08/02 11:13