豊かなシニアテニス

待ちましょう

テニスは、 「できるか？できないか？」と 「調子がいい！調子が悪い！」と両面から観ていきます！ 「できる！」打ち方を持っていたとしても、 調子が悪ければ、ミスになります！ 初中級レベルで、週

2024/04/15 16:43

入るのもたまたまなんです

こうやったら絶対入るというフォームはないのです！ 相手のボールもいろいろなので、タイミングが変わってきます！ フォームが正しくても、ボールの触り方（厚い、薄い）、力の塩梅……。 &r

2024/04/14 18:02

全部相手後衛に

<雁行平行陣＞は、＜雁行陣＞と変わらず、 「後衛は相手前衛を避けて、クロスにつなぎ、 前衛に決めてもらう！」 という基本パターンは変わらないのです！ 後衛が中衛に変わるということですね！&nbs

2024/04/11 16:51

雁行平行陣

＜シニアテニス＞は、平行陣といっても、 雁行陣の後衛が前にズレたダケと考える 「雁行平行陣」ですすめます！ ベースラインでストロークしていた後衛が、 サービスラインまでズレて中衛になって、ボレーしてい

2024/04/08 15:35

やるのは身体

「からだで覚えよう」 ってよく言いますね！ 頭で理解することは、特にレッスンでは必要！ 納得感があったほうが、満足感が得られます！ ただし、 頭で理解したとしても、やるのは身体です！&nbs

2024/04/07 21:16

なんとかしようとしない2

自分でボールをコントロールしようと修正しようとすると、 さらに、あっちこっちいきやすいものです！ 来るボールの情報が入りづらくなるからです！ じぶんのことで精一杯になるからです！ボールのことなんて構っていられな

2024/03/14 17:23

なんとかしようとしない

ボールコントロールが悪い人ほど、 よく声が上がります！ そりゃそ〜だ！ 「ゴメン！」「あれ！アウトばっかり！」「アッ！隣の人に当たってしまう…ケア！」 …と、騒がしいのです

2024/03/12 10:19

今更変えるなんて…無理

「今更変えるなんて……無理！」 という声が聞こえてきます！ 田上コーチも同感です！ まぁ〜変わりません！（笑） 変えなくて良いから、違う返し方もやってみましょうよ！&nbs

2024/03/11 16:40

＜シニアテニス＞へ移行します

ブログ「＜女子連テニス＞上達のカギ」 ブログ「豊かなレディーステニス」と 20年間「レディーステニス」専科でやってきましたが、 ＜シニアテニス＞へ移行します！ このブログの表題も 「豊かなシ

2024/02/11 14:06

土曜早朝レッスンビジター参加者募集

毎週土曜日7:00-9:00初中級〜中級女子ダブルスレッスン2時間¥2500 お申し込みお問い合わせはコチラhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/1d5b6c6f141782  

2024/01/22 17:18

すぐ忘れちゃう

JUGEMテーマ：スポーツ＜シニアテニス＞では、1週間前のことなど、覚えていられません！ 歳を取ると、昔のことはよく覚えているけど、 さっき、やったことなのに忘れてしまうものです。 それでも、 ちょっ

2023/12/27 13:01

場数のパワー5

JUGEMテーマ：スポーツ試合で使える技術は、試合の中で培われるもの。 10段階のうち、3~10段階までは試合にあるわけですが、 とっかかりの1~2段階は、練習にあるのです！ スライスを練習で1本も打ったことが

2023/12/23 12:07

場数のパワー4

JUGEMテーマ：スポーツ（前回のつづき） この＜盆栽テニス＞も、余裕がある場合は、試合に反映することが可能になります！ 相手が弱い……、いつもと変わり映えのない仲間内での試合…

2023/12/22 17:22

場数のパワー3

JUGEMテーマ：スポーツ「試合で勝ちたかったら、試合をしろ！場数を踏め！」 ってことですね！ 試合で負けたり、できているつもりができなかったとすれば、 ”練習しよう”というモチベーショ

2023/12/21 17:19

場数のパワー2

JUGEMテーマ：スポーツ（前回のつづき） ポイントを取らなければならないという緊張感の中で、 揉まれる技術には、たくましさと厚みがあります！ 試合は、対応力が問われているので、 「する、やる」ではな

2023/12/20 11:18

場数のパワー

JUGEMテーマ：スポーツ「練習ではできるんですけど、試合ではできません！」 という話がありますね！ 試合でもできるというレベルを10とすると、 練習と試合の影響度（貢献度）は、 ”練習が

2023/12/15 14:52

「ねばならない」をなくしていこう

テニスは、集中力を上げて、プレーしたいのです！ マジメな人が、一生懸命、理屈通りやろうと頑張っています！ でも、この状態は集中できている状態ではないのです！ 時間も忘れて夢中になっている…。没頭し

2023/12/07 17:30

打ち返すと打ち方

打ち返すとは、相手に返すこと！ できれば、相手がミスるようなところに返す！ …と、相手も思っているので、 返すことで精一杯！狙うどころではない！という場面も多々出てきますね！ ここで、甘

2023/11/20 17:40

塾生の声

高速に乗ってまで来る人がいるレッスン！！きっとそこに訳が……。受けて実感してみてください！ 自分に合った打ち方があったんです！誰でも何歳でもきっとあります。”のびしろ” 

2023/11/16 15:35

どこまで求めるか

「コーチ！これでいいですか？」 これの答えは、生徒ひとりひとり、みんな違う！ どこをゴールとするのか？どこまで求めるのか？ ここを生徒とコーチとで合わせていかないと、ギクシャクする！ 調整ですむのか？

2023/11/11 14:19

気にしない

感覚が研ぎ澄まされていないと、カンが働きませんね！ 何かを気にしている状態では、感覚が鈍いハズです！ 前のポイントを忘れず気にしている…。 またミスるんじゃないかと次のショットを気にしている&he

2023/11/10 17:46

雁行平行陣

平行陣も「小さな雁行陣」をつくります！ ストレート側が前、クロス側がそれより後ろに立ちます！ 4スタンスで＜Bタイプ＞は、 ストレート側なのに、下がります！ ふたり横並びで、お見合い、重なり合いがちで

2023/11/09 17:07

決めボレー

決めボレーです！ ボレーよりスマッシュの方が、ボールの威力があり決まりやすいですよね！ ってことは、 ボレーも、 薄いグリップでスライスよりも、厚めのグリップで当たりが厚い方が決まりやすいわけです！&

2023/10/12 16:55

意図があれば

平行陣ダブルス！ 2人ネットについて、前衛、中衛と前後するフォーメーションを敷きます！ 前衛は、つなぎはストレート！決めはT字！ 中衛は、下がりながらはクロス！前進しながらはストレート！ という原則を

2023/10/01 16:21

迷わない

テニスは、ミスして1ポイントが終わることが多いです！ またミスにまで到らなくても、本人のイメージとはかけ離れたショットになったり、 おかしなフォームで打つことも多いのです！ でも、まだ1ポイント終わっていない、

2023/09/21 17:15

もし決められないんだったら5

「決めにいく」ということは、 決めやすいところを狙っていく！ そして、 ”決める”ことを前提にしているのです！ これで、ポイントが決まる！フィニッシュね！  

2023/09/19 18:24

もし決められないんだったら4

センターラインをまたいでしまう、 ペアさんとサイドチェンジ込みのポーチをイメージされている方は、 逆クロス方向も有りでしょうが、 球の威力もない！ ポーチなんて乗る気がしない！ ぺあさんに「

2023/09/14 16:24

もし決められないんだったら3

さて、 ポーチしたときに、センターラインをまたいでいますかぁ？ 相手の意表を突き、センターのボールを飛び込んでいくことを、ざっくり言えばポーチといいますね！ 勢い余りセンターラインをまたいでしまう&hellip

2023/09/13 17:43

もし決められないんだったら2

（前回のつづき） 「決められないボレーなんだ！」 ボールそのものが弱い、軽いので、相手にブロックされてしまう！ なので、 相手にブロックされても、そのブロックを弾いてしまう威力をつけよう！という方向。

2023/09/12 17:17

もし決められないんだったら

前衛の話です！ センターの甘いボールを決めボレーする場面です！ポーチも含みます！ 教科書的には、 相手前衛の足下、 相手サービスラインとセンターラインでできるT字ポイント ってのがありますね

2023/09/11 16:47

矯正点

長年テニスをやっていますと、その人なりのフォームの癖がでてきます！ 一見、教科書的にみると矯正したほうがいいような癖がやっかいです！ やっている本人からすると、 ずっとこれでやっているし！ 以前にも矯

2023/09/05 17:47

塩梅を感じる

どのくらいの力で打てばいいのか？ どんな打ち方をすればいいのか？ どこに立っていればいいのか？ 全て、決まったものはありませんね…。 ちょうど良いところ、塩梅ですね！ やってみ

2023/09/04 11:45

中衛を引っ張り出す

JUGEMテーマ：スポーツサービスラインに中衛がいます！  本来前衛にいるべきストレート側が、中衛に下がっていたら、横に揺さぶれます！ ストレートアングルってやつね！  クロス側が中衛の場合は、 センターに沈め

2023/09/02 15:54

自分の考えが邪魔をする

自分はこうする！ フォアはこう！ボレーはこう！ …と、あまりこだわりすぎないことです！ フォームって、 お〜これで完成品じゃ！ って納得いくこともあるでしょうが、 ど

2023/08/31 17:24

足が止まる

テニスは、ボールがあちゃこっちゃ飛んできます！ これに対応するのがテニスです！ 足がビタァ〜と止まっていたら、対応できないですね！ ボールと同調しませんもんね！観ていてもフィットしてない！ かかと浮か

2023/08/29 17:43

こりゃ！強い相手だわ！

試合前の練習で、 「こりゃ！相手は上手だわ！負けそう！」 てなことは、数分でわかる試合もあるわけです！ もっと言えば、ドロー発表！の瞬間で負け決定！てなこともありますね！ 「先に決めなければ、やられて

2023/08/26 12:13

ぶ厚いフォアボレー

前衛のボレーです！ ボレーは薄い握り（コンチネンタルグリップ）で打つのが、基本とされています。 前衛は、ネットに詰めているので、もうちょっと厚い握りでもイケそうですね！ というか、 前衛で決まらないん

2023/08/25 16:45

煮詰めない

レッスン（練習）と試合のバランスが大事です！ 試合は、あちこち来る相手の意地悪なボールに対応すること！ また、自分も少しでも意地悪なボールを打つこと！ なので、 そうそう自分の打ち方などに構ってられな

2023/08/24 17:17

ノーアド1本

「ノーアド1本勝負で取れないのですが…。」  練習中からポイントを賭けたときに、 必ず取る！ という習慣になっているか？ 周りが、 たかだか練習の設定だもんね！&nb

2023/08/23 13:05

挽回されちゃうんです

1セットマッチでの、 4−1からとか5−2から挽回されちゃって… ってのは、 取り立てることではないのですが、 なんだか、挽回されちゃって、ひっくり返されることが多い…。&

2023/08/21 17:04

好不調の波がない

精神力にも、瞬発力と持久力があります！ 瞬間的に精神力を発揮できて、優れたパフォーマンスができる！でも、その持続は出来ずに、調子の波が大きい……となると、試合には勝ちにくいのです！ テニスは、

2023/08/20 11:14

暑くても変わらず

試合に強い人は、 暑くても変わらず、いつもの調子でイケる人です！ 疲れても変わらず、イケる人です！ 言い訳が多い人は、勝ちにくいのです！ 夏期休業終わり、今日から再開！「田上庭球塾」ホームページ

2023/08/18 17:04

前衛は決めにいく

前衛は、決めにいきましょう！ ＜シニアテニス＞は、ロブケアもあるので、そもそもあまり詰めていません！ それでも、ペアさん（中衛）よりは詰めているのですから、攻めていきましょう！ 攻めるってくらいですから、積極的

2023/08/10 16:02

雁行陣をキープする

雁行陣をキープします！ ストレート側が前衛！クロス側が後衛！ 後衛が中衛（サービスライン）に移動して、平行陣になったとしても、 後衛が前にズレたダケと考える！ 後衛（ベースライン）ならば、ストロークを

2023/08/08 17:26

隙なくやる

「田上コーチ！以前は、＜勝つテニス＞をレッスンでやっていて、 今は、＜豊かなテニス＞を標榜されていますが、 ＜勝つテニス＞のレッスンってどんなのでしょうか？」 はい！ 試合に勝つ！ってことなので、&n

2023/08/02 15:34

正解は人の数だけある

最近は、ほとんどやらなくなりました…… 「コレが正解ですよ！デモンストレーション！」 人の数だけ正解があるので、 「田上自身の正解」であって、あなたの正解ではないからだ！ 

2023/08/01 17:03

フラットが入る！

＜シニアテニス＞でいいところは、 「フラットが入る！」 ことです！ パワーがなくなってきて、フラットで打っても、入るのです！ ＜シニアテニス＞に足を踏みいれる前から、 力がない方に、&nbs

2023/07/31 16:59

対応すると打ちにいく

＜シニアテニス＞は、反応、動きが悪くなり、 ”打たされる”ことが多くなります！ 高いところだったり、近いところだったり… その場で対応するラケットさばきが必要になります！&

2023/07/20 15:30

クロスに向く

リターンで、 相手サーバーは、クロスから打ってきます！ 打ってくる相手に対して、正対しましょう！ ネット、ベースライン、サービスライン、コートに対しては、 身体の向きは、斜めに向きます！ こ

2023/07/15 09:16

前衛での心持ち

前衛で、 「次のボールは、自分が取る！」 なのか？ 「次のボールが来たら打つ！」 なのか？ 「絡めていない…申し訳ない！」 なのか？ 「あっ！ペアさんのボー

2023/07/13 14:37

ヒラメキに乗っていこう

まず土台として、ミスしないことが前提にはなります！ ただあまりにミスしないことにこだわりすぎると、 ただつなぐダケになってしまって、おもしろみのないテニスになります！ あそこに打ったらダメ！こうしたらダメ！と、

2023/07/11 18:09

中衛を磨いていく

後衛でストローク（トップスピン）、前衛でボレー（スライス）をメインで使いますね！ 平行陣でのクロス側、サービスライン付近にポジションする中衛ですと、 後衛と前衛の中間になるので、 ストローク（トップスピン）でも

2023/07/09 12:12

ほどほどに

前回のブログ「深化する＜シニアテニス＞」で、 「エッ〜！スマッシュでいろんなグリップに握り替えるの？？」 「そんなこと無理！できないわよ！」 って感じた方もいると思います！ はい！握り替えます！&nb

2023/07/08 12:20

深化する＜シニアテニス＞

「田上庭球塾」では、 ＜シニアテニス＞に＜豊かなテニス＞を導入しています！ スマッシュを例に取ると、 バネがない（ジャンプしたとて10センチ） →グリップ薄くして肘を伸ばしてつなぎハイボレー

2023/07/07 16:39

昔取った杵柄はない

テニスは、 技術を持っているというだけでは、ダメなのです！ 調子が良い悪いというカンに頼る側面があるのですね！ 昔取った杵柄を持ってこようとしても、 最近全然テニスやってないんだ！超久しぶり！&nbs

2023/07/05 14:02

入る術ではない

コーチ！試合でミスを減らしたいのです！ はい！ ミスしないように心掛けながら練習しましょう！ そしてなにより、試合を沢山しましょう！ 試合の中で、ミスしないようにと心掛けましょう！ &hel

2023/07/04 15:09

スライスにこだわらないボレー

平行陣ダブルス中衛で、 やらないほうがいいことです！ ハーフバウンドにスライス 手元までボールに差し込まれているので、 どうしても間に合わそうとすれば、上からラケットを差し出してしまうのですが、&nb

2023/06/29 21:34

ローボレーかハーフボレーか

中衛（サービスライン）にいて、 ローボレーをするのか、ハーフボレーをするのか？ 迷うようなボールがきた時です！ 相手が後衛で深く打ちたいのならば、 スライスボレーが適してますね！ 低く滑るよ

2023/06/26 16:09

ロブケアした後

JUGEMテーマ：スポーツ平行陣ダブルス前衛の話です！ ロブケアして立つ位置を下げる、 ＜縦割陣型＞を敷くとします！（ありがちなこと） ここで、 「一発で決められないんです！」と悩む方が出てきます！&

2023/06/22 11:24

もの忘れする

＜シニアテニス＞は、 もの忘れします！ そして、 もの忘れしたことも忘れます！ なので、 ポジティブでいられます！ もちろん、テニスにおいても、 忘れちゃうので、成果はで

2023/06/14 10:59

できないのか？できるのか？

できるのか？ できないのか？ ……は、その人の思いによって決まります！ 「これはできない！」と思っている人は、できません！ どんなに優秀なコーチについても、どんなに効果的な

2023/06/10 13:13

平行陣ダブルス初歩の初歩3

第3は、 その陣型で、1ポイントを終わらせるようにすることです！ 相手フォアサイドで始まったら、全てフォアサイドにつなぎます！ バックサイドにもっていったら、前衛、中衛を入れ替えなければならないからです！&nb

2023/06/08 16:25

平行陣ダブルス初歩の初歩2

第2は、 「雁行平行陣」をつくることです！ ストレート側が前衛、クロス側が中衛の陣型を徹底的につくります！ 必ずストレート側が、ペアさんより少なくとも1歩前に立ちます！ 後衛は、相手ボールがサービスラ

2023/06/07 15:21

平行陣ダブルス初歩の初歩

今日のスポットレッスンは、3名で 「平行陣ダブルス初歩の初歩」 をやりました！ まず、第一は、 ミスしないこと 特に一本目をミスらないこと この何でもない一本目をミスるようでは、そ

2023/06/06 16:53

相手が嫌がっているのか？

相手が何を嫌がっているのかを、感じましょう！ せっかく、相手が嫌がっているのに、単発でやめてしまう…。 （相手は、ほっとする…。） こういうのを 勝ち方を知らないといいます

2023/06/05 16:40

通用しないなら

大した球は打てないのです！ ……って言い切れるのならば、 相手の嫌がることをしないとね！勝ち目がないわけです！ なんでも出来る場面で、 得意なことをするのはいいでしょうけれ

2023/06/02 10:10

取る気がないなら動かない

前衛の動きです！ 正面の相手との勝負になります！ なので、正面の相手が打つときは、次は自分が取ります！ 相手は避けようとクロスに打ちます！ これを読んで、横取りすることをポーチと言いますね！ 

2023/06/01 15:38

試合の効用

試合において、 じぶんのやりたいこと と やるべきこと（ポイントが取れること） が、 違っていると楽しくなかったりします！ 当然、ペア同士でやりたいことが違っていると ギ

2023/05/30 16:48

時間をどう取るのか

個人的な技術の上達は、時間を長く取らなければなりません！ 一夜でひっくり返るような上達などはないからです！ ぐぅ〜と伸びる時期があったりするかもしれませんが、 それもコツコツ積み重ねたベースがあってこそです！&

2023/05/29 09:23

打てる人

＜おばテニ＞で、 ＜打てる人＞は、少ないです！ 試合で、 ＜打てる人＞が、 打たないと、打て！ と言われ、 ＜打てる人＞が、 打ってると、打ち過ぎ！ と言われま

2023/05/27 12:29

凄いのか？荒いのか？

バッカーン！と強く厚く打てる！ 動きも素早く、ムダに激しい！ 調子の波も大きく、 乗ってくると手がつけられないが、ダメなときはからっきしダメ！ ……のような人が、レディース

2023/05/26 17:50

単発ショットと次へのショット

上手いけど弱い人にありがちな… いま、 いちばんやりたくて、 いちばん出来の良いショットを打つ ……しか頭にないこと！ そのままエースになるくらい威

2023/05/25 22:46

究極の選択

そのままで上手くいかない苦労 と 矯正する苦労 これは、究極の選択です！ どっちも苦労はするんです！ そのままは、身体になじんでいるので、やりやすいのですが、 ショットとしての完成

2023/05/23 14:10

派手なショットはいらないの

「派手なショットは、必要ないの！ 相手に決められるより、 凡ミスしてしまうほうが、後に引きずるのよ！」  野球でも、ヒットを打たれるより、フォアボールがよくない！ 味方が、 「おー

2023/05/22 15:35

ぺあさんは納得いかない

ペアさんが納得いきません！ 苦手意識でミスすること 苦手なボール、苦手な相手だから、ミスする…。 当の本人は、 「仕方ないさ……いつものこと！」 と

2023/05/20 17:45

ミスに寛大では勝てない

狙いにいって、ミスするのはOK！ 決めにいったんだから、ミスするのはOK！ ……のように、ミスに寛大では勝てません！ 甘い球なら、ミスんなよ！ 凡ミスしていたら、試合に勝て

2023/05/19 16:10

打っていない時

ダブルスのペアリングで大事なことです！  打っていない時（ペアさんが打つ時）に、 相手のこのボールは、 どんなボールなのか？ 相手の意図は何なのか？ を感じ取ることです！ 

2023/05/18 17:05

先輩と組んだとき

先輩と組んだときに、 やってはいけないことは、 ダブルフォルトとリターンミス！ それに、 イチかバチか感がある決め！ イチかバチかということは、 負けてもいいんだ…&

2023/05/17 10:55

ジャッジは厳しく？？

勝っても負けてもルールは絶対守る！ ルール破って、負けたら 一番みっともない負け方 ルール破って、勝つのが 一番みっともない勝ち方 「ジャッジは、厳しくした方が勝てる！」 は、&n

2023/05/16 15:52

勝ち気

勝ち気があるほうが、勝ちやすいですね！ 持って生まれた性格が、負けず嫌いは、相当アドバンテージがあります！ 逆に、人と争うことが嫌いな人は、勝負弱かったりします！ だからといって、勝ち気を無理矢理持つものでもな

2023/05/15 09:54

こじらせる

何年も「桑名杯」をやっていると、 年々、 プレーが小さくなるものです！ 試合を難しく考えすぎてしまうものです！ 自己肯定感が低くなり、自信がなくなり、ゲームが怖くなったりします！ これを&n

2023/05/13 12:34

相手の嫌がり度

レッスン好きは、 じぶんのテニスを磨くことが好きです！ 試合は、 自分の満足度より、相手の嫌がり度も関わってきます！ じぶんのテニスをやり遂げるのに精一杯という状態だと、 相手の嫌がり度まで

2023/05/12 17:04

このまま……

相手よりも、自分たちが明らかに強い。 とか シードをもらっているときに…。 あらあら、 「このまま負けてしまうんじゃないだろうか？？」 これも、”テニスの神様&rd

2023/05/08 10:30

勝つって厳しい

JUGEMテーマ：スポーツ勝ちにくいゆる〜い考えは、勝ちにくいのです！ 「決めにいったんだから、ミスは出ても仕方がない」 ペアさんが励ます一言で使うのならまだしも、本人がそう思っちゃったら、勝つのに時間がかかる！&nbs

2023/05/07 10:25

攻めるとは

攻めるとは、 3つの要素があります！ 1つ目 空間的 空いているスペースに打つ ダブルスの場合、守備範囲が狭いので、アングルショットが必要になります！”横に打つ”なのです！相

2023/05/01 20:09

勝利へのステップ

「勝利へのステップ」 STEP1 ミスばかりですぐ負ける STEP2 負けるまでの時間が長くなる 誰ですか？！STEP2で勝つことを考えている人は！ テニスをなめたらあかんぜよ！ まずは

2023/04/29 15:56

そうはいっても

（前回のつづき） フォームはするものではなく なるもの といっても、それは実戦においてでの話になる。 文字を書くのにも似て、 楷書と続け字のようなもので、 実戦においては、はねたり

2023/04/28 16:50

テニスとは

テニスとは、 ボールをコントロールする競技である。 フォームは、 ボールをコントロールするために行う動作なので、 ボールコントロールができれば、 どんなフォームでも良いのです！ フ

2023/04/27 22:49

ダブルスパートナーをさがす4

前回、ダブルスのパートナーの関係は、競馬の「騎手と馬」の関係に似ていると、述べました。そして、人馬一体になって、ゴールをめざしていく。そのときに当然、騎手と馬とがおなじゴールを目指してないと、走りにくいよね…。ということでした

2023/04/26 10:55

ダブルスパートナーをさがす3

ダブルスのパートナー同士の関係で、競馬の”騎手と馬”の関係に似ているという話があります！人馬一体ということばがあるように、一体となってゴールを目指していきます！まず、第一に、ゴールが同じなのか？ってことが大事なチェッ

2023/04/25 17:36

ダブルスパートナーをさがす2

前回は、テニスの側面よりも、人間的に観て、好きかどうかっていうことじゃないの？ってことでした。このひとことで、おしまい！って思ったら…（現役Aさまから、第2報が…）誰でもいいから「全国レディース」に行きたいってと

2023/04/22 12:34

ダブルスパートナーをさがす

「全国レディース」の予選も終わり、いよいよ、「ランク別大会」に向けての”パートナーさがし”が本格化してきて、あっちゃこっちゃで、”お見合い”が盛んなようです！まず、この話に入る前に、前提ですが

2023/04/21 15:24

フォーメーション練習だってやりますよ！

JUGEMテーマ：スポーツ急ではありますが、 カテゴリー「ペアリング」のアーカイブの新訂版をやっていきますね！   前回の「ポジション臨機応変に」で、セオリーなしッ！なんて書いちゃったから、やっぱり、

2023/04/19 11:15

フォームに気を取られすぎると

JUGEMテーマ：スポーツミスしたのはフォームがなっていないからだと、 フォームをキッチリやろうとすると、 相手のボールへの意識が薄くなってしまう…。 なので、 相手のボールの強さが強か

2023/04/11 18:16

まずは凡ミスを減らす

JUGEMテーマ：スポーツ凡ミスが多いとラリー数が減ります！ 打つ数が減ります！上手くなるチャンスが減ります！ 落ち着かないので、集中力が上がりません！練習の質が下がります！ コーチの立場からいっても、凡ミスが

2023/04/10 17:01

相手のインパクト

JUGEMテーマ：スポーツ「ボッ〜としてんじゃないよ！」 の中身ですが、 まあ〜スプリットステップができないねぇ〜！ 相手のボールのスタートが、相手のインパクトです！（読みを除く） 一番注目するところ

2023/04/08 17:40

なんとかしようとしない

JUGEMテーマ：スポーツテニスは相手がいるスポーツなのです！ じぶんが”こうやってやろう”って思っているように、 相手も同じように”こうしてやろう”と思っているのです！&

2023/04/07 15:07

指揮者としての腰

JUGEMテーマ：スポーツ天地を貫くまっすぐな直線を＜センター＞という身体意識だとすると、 身体の中心である腰（＝仙骨）から水平方向に伸びる直線を＜腰徹＞（ようてつ=腰に徹する）といいます！ 腰（へそ）とボールを結びつけ

2023/04/06 19:30

指揮者としてのセンター

JUGEMテーマ：スポーツある身体意識を指揮者に見立てて、 そいつにおまかせすれば、 よいパフォーマンスが、 自然と出来てしまうシステムを創り上げましょう！ ボールに続き、今回は、 「センタ

2023/03/06 17:04

指揮者としてのボール

JUGEMテーマ：スポーツじぶんほどあてにならないものはない ……を前提にすると、 自分（＝頭）、自身（＝身体）におまかせするのではなく、 ある身体意識を指揮者に見立てて、 

2023/02/10 10:41