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新シーズンを気持ち穏やかに過ごすための薬膳＆市販の胃腸薬について（会食レッスン）、今週スタート！
私の仕事は、食べ物で体の調子を整えるいろいろなアイディアを、各国家庭料理と薬膳（YAKUZEN)の考えを...
2024/04/16 12:10
抹茶のシフォンケーキお一人様一台仕上げのレッスン、終了！
2024/04/16 11:57
抹茶のシフォンケーキ、フワフワしっとりとご案内〜！
2024/04/09 09:23
6月、その3・脾（消化器）が喜ぶ薬膳レッスン＜会食レッスン＞のご案内
2024/04/08 10:00
6月、その2・フライパンひとつで！オーブン&炊飯器まかせのイタリアンレッスン♪＜会食レッスン＞のご案内
2024/04/08 09:22
6月、その1・中華ちまきを包みながら焼き豚も作る会＜お持ち帰りレッスン＞のご案内
2024/04/08 09:20
レンタカーで巡るアイスランド一周旅行記その15・忘れられないグルンダルンフィヨルズル、キルキュフェトル山でのオーロラ
2024/04/07 13:18
「肝」が喜ぶ薬膳レッスン・春は「肝」に優しい「酸味」を取り入れた薬膳を！ 全日程終了です
2024/04/04 10:44
＜3月その3・「肝」が喜ぶ薬膳レッスン・春は「肝」に優しい「酸味」を取り入れた薬膳を！（会食レッスン）＞今週末スタート！
2024/03/26 11:13
春の和食でおウチ居酒屋メニューレッスン、全日程終了！
2024/03/22 11:18
5月、その3 腸を整える薬膳 〜4タイプの便秘の原因と対策〜（会食レッスン）＞のご案内
2024/03/08 09:13
5月その2・手作り餃子（市販の皮と手作り皮）と中国お惣菜を楽しむ会＜会食レッスン＞ご案内
5月その1・ スパイス＆ハーブを使った食欲増進メニューレッスン＜お持ち帰りレッスン＞のご案内
2024/03/08 09:08
アイスランドランチ会レッスン全日程終了
2024/03/07 00:00
来週からは。。。＜3月その1・アイスランドのランチ会(会食レッスン)＞スタート！
2024/02/21 16:40
2月その2・定番中華調味料で作る、身体をあたためる鶏肉（鶏丁）の炒め物レッスン（お持ち帰りレッスン）今週末スタート♪
2024/02/15 15:33
2月、花粉症タイプ別薬膳レッスン、 全日程終了
2024/02/15 15:00
＜4月その3・GWベーキング！春の味覚を詰め込んで♪「春野菜のキッシュ」お一人様一台仕上げ＞のご案内
2024/02/09 09:39
＜4月その2・新シーズンを気持ち穏やかに過ごすための薬膳＆市販の胃腸薬について（会食レッスン）＞のご案内
2024/02/09 09:34
＜4月その1・春のベーキング！ 抹茶のシフォンケーキ一台仕上げと苺のシフォンサンドのレッスン＞のご案内
2024/02/09 09:30
今週は・花粉症のタイプ別薬膳 症状を見極め、適切な食材、漢方薬を（会食レッスン）＞がスタート！
2024/02/04 14:56
ガパオの恵方巻きレッスン、 全日程終了
2024/02/04 11:06
レンタカーで巡るアイスランド一周記録 その14 〜アイスランド西側のスナイフェルスネース半島をめぐる〜
2024/01/27 21:59
バレンタインレッスン 〜お一人さま1台ガトーショコラ&ベシャメルソース作りで2台グラタン仕上げる会 全日程終了♪
2024/01/25 10:29
ガトーショコラ一台とホワイトグラタン2台作ってお持ち帰りのレッスン、今週スタート！
2024/01/17 15:01
家康さん漢方に学ぶ長寿の秘訣❣️「補腎」の漢方薬と「腎」を養う薬膳レッスン 全日程終了
2024/01/17 14:52
レンタカーで巡るアイスランド一周記録 その13 〜3000年前の火山の噴火口を歩く〜
2024/01/10 17:30
いえやすさん漢方に学ぶ！長寿の秘訣♪「補腎」の漢方薬と、気血水を補い巡らし「腎」を養う薬膳のレッスン、スタート！
2024/01/10 15:57
＜3月その3・「肝」が喜ぶ薬膳レッスン・春は「肝」に優しい「酸味」を取り入れた薬膳を！（会食レッスン）＞のご案内
2024/01/08 07:58
＜3月その2・春の和食でおうち居酒屋メニューのレッスン（お持ち帰りレッスン）＞のご案内
2024/01/08 07:57
＜3月その1・アイスランドのランチ会(会食レッスン)のご案内
2024/01/08 07:51
来週スタート！いえやすさん漢方に学ぶ！長寿の秘訣♪「補腎」の漢方薬と、気血水を補い巡らし「腎」を養う薬膳のレッスン
2024/01/06 10:12
仕事始め、SBSラジオ、朝の番組IPPOの「情報三枚おろし」コーナー
2024/01/06 09:53
今年の仕事始めは。。。SBSラジオ IPPO番組での薬膳のお話です
2024/01/03 12:21
クリスマス&年末お疲れ様スペシャルレッスン、全日程終了！
2023/12/28 18:09
クリスマス＆年末お疲れ様スペシャルレッスン、今週よりスタート！
2023/12/18 10:17
年末年始ちょっと楽するおせちレッスン、全日程終了！
2023/12/15 11:52
＜2月その2・定番中華調味料で作る、身体をあたためる鶏肉（鶏丁）の炒め物レッスン（お持ち帰りレッスン）＞のご案内
2023/12/08 08:52
2月その1・花粉症のタイプ別薬膳 症状を見極め、適切な食材、漢方薬を（会食レッスン）
年末年始、ちょっと楽するおせちレッスン、今週末スタート
2023/12/06 19:24
11月その3・季節のYAKUZENシリーズ 「腎」を養生する冬のブラック薬膳 全日程終了
2023/12/06 09:34
季節のYAKUZENシリーズ 「腎」を養生する冬のブラック薬膳 来週スタート！
2023/11/26 11:40
本日のメールマガジンの内容 自分で作る挽肉についてなど
2023/11/26 11:30
チキン料理と多国籍なクリスマス料理レッスン、全日程終了♪
2023/11/26 11:27
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記・その12 第2の街アークレイリにて
2023/11/18 16:55
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その11 人生初！天然地熱温泉の川に入る！
2023/11/17 09:57
今年の年末にいかが？チキンの料理と多国籍なクリスマス料理レッスン、来週からスタート！
2023/11/16 10:05
いえやすさんの愛した調味料で、令和版ランチを楽しむ会 〜八丁味噌パウダーを使って〜 全日程終了です
2023/11/13 11:45
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その10 はるばる来たよ最北端！
2023/11/10 16:56
1月その3・節分にちなんで！牛肉ガパオの恵方巻きレッスン！おひとり様太巻き2本作るレッスン♬のご案内
2023/11/08 08:22
1月その2・バレンタインレッスン 〜お一人さま1台ガトーショコラ&ベシャメルソース作りで2台グラタン仕上げ〜のご案内
2023/11/08 08:20
1月その1・いえやすさん漢方に学ぶ！「補腎」の漢方薬と、気血水を補い巡らし「腎」を養う薬膳のレッスン＞＞のご案内
2023/11/08 08:16
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その9 火山が作る地形とヨーロッパ最大級水量の滝
2023/11/07 19:53
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その7 9月に吹雪のドライブ&洞窟温泉秘湯
2023/11/04 17:55
3年半ぶりの会食レッスン！ いえやすさんの愛した調味料で、令和版ランチを楽しむ会 〜八丁味噌パウダーを使って〜 のご案内
2023/11/03 09:30
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その7・感動的な羊の大移動
2023/10/23 21:57
お一人様一台仕上げのかぼちゃのバスクチーズケーキレッスン、 全日程終了♬
2023/10/23 18:17
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その6 アイスランドのスーパーマーケット
2023/10/20 19:15
ハロウィンにはかぼちゃのバスクチーズケーキ いかがでしょうか？
2023/10/16 12:49
美味しい食薬シリーズ 肺を瑞々しく！ 潤い力アップで身体のバリアを強化する薬膳レッスン全日程終了♬
2023/10/16 12:31
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その5 アイスランド最大の氷河とダイアモンドビーチ
2023/10/13 20:30
レンタカーで巡るアイスランド一周3100kmの旅行記その4 黒い砂浜・ブラックサンドビーチ
2023/10/11 19:33
12月・その2 クリスマス＆年末お疲れ様スペシャルレッスンのご案内
2023/10/08 08:44
12月・その1年末年始ちょっと楽するおせちレッスン（バックナンバー）のご案内
2023/10/08 08:42
＜10月その1「肺を瑞々しく！潤い力アップで身体のバリアを強化する薬膳」テーマ「蓮根＆杏仁」＞スタート
2023/10/07 23:40
レンタカーで巡るアイスランド一周3100km旅行記その3 アイスランドの代表的な美味しいお料理
2023/10/07 16:16
レンタカーで巡るアイスランド一周3100km旅行記その2 シンクヴェトリル国立公園 &間欠泉（ゲイシール）
2023/10/05 20:12
肺を養生する秋の薬膳レッスン、全日程終了しました♩
2023/10/05 18:14
レンタカーで巡るアイスランド一周3100km旅行記その1 レンタカーとガソリンのこと
2023/10/01 17:33
＜9月その2・季節のYAKUZENシリーズ 「肺」を養生する秋の薬膳＞今週スタート♪
2023/09/26 12:51
アメリカ サンクスギビングデイのお菓子「スウィートポテトウォールナッツパイ、お一人さま一台仕上げのレッスン」終了
2023/09/26 12:42
＜9月その1・アメリカ感謝祭のパイ「スウィートポテトウォールナッツパイ」お一人さま一台仕上げレッスン＞今月のご案内
2023/09/04 18:26
浜松医科大学医学部医学科1年生の皆さん、キッチンスタジオ訪問♪
2023/09/03 13:32
来年からのレッスンについて（少し長いので、お時間ある時に目を通していただけたら嬉しいです）
2023/09/02 09:49
＜11月その3・季節のYAKUZENシリーズ 「腎」を養生する冬のブラック薬膳（お持ち帰りレッスン）＞のご案内
2023/09/02 09:14
11月その2・今年の年末にいかが？チキンの料理と多国籍なクリスマス料理（バックナンバー）＜お持ち帰りレッスン＞のご案内
2023/09/02 09:12
11月その1・＜会食レッスン＞いえやすさんの愛した調味料で、令和版ランチを楽しむ会 〜八丁味噌パウダーを使って〜のご案内
2023/09/02 09:11
美味しい食薬シリーズ、テーマ「山芋&胡麻」夏疲れを癒す薬膳 、全日程終了♪
2023/09/01 00:00
＜8月その3・美味しい食薬シリーズ「夏疲れを癒す薬膳」第4回テーマ「山芋（山薬）＆胡麻」＞がスタート♪
2023/08/22 13:49
イカ墨パエリアと夏野菜を楽しむスペイン料理の会全日程終了♪
2023/08/22 13:22
8月企画第一弾、 「2種カレーの食べ比べとタンドリーチキンの会」 全日程終了！
2023/08/15 12:34
＜10月その2・ハロウィン！かぼちゃのバスクチーズケーキお一人様一台仕上げ＞のご案内
2023/08/09 08:49
＜10月その1・「肺を瑞々しく！潤い力アップで身体のバリアを強化する薬膳」テーマ「蓮根＆杏仁（きょうにん）」＞のご案内
2023/08/09 08:45
8月レッスン、追加募集のお知らせ カレー2種食べ比べレッスン、イカスミのパエリアレッスンなど
2023/08/02 09:18
魚醤をベースにしたお料理レッスン、全日程終了♪
2023/08/01 00:00
本日配信させていただいたメールマガジンの内容です♪
2023/07/22 10:37
来週から！＜夏はアジア料理♪魚醤（ベトナムのニョクマム）をベースにしたお料理を楽しむ会＞がスタート
2023/07/20 16:33
SBSラジオ 朝の情報番組「lPPO」、 「情報三枚おろし」のコーナーでの電話出演
2023/07/20 16:18
季節の薬膳シリーズ 「心（しん）」を養生する「夏の薬膳」レッスン、全日程終了❣️
2023/07/20 10:05
メールマガジン配信アドレス変更のお知らせ
2023/07/17 17:02
＜9月その2・季節のYAKUZENシリーズ 「肺」を養生する秋の薬膳＞のご案内
2023/07/08 09:28
＜9月その1・アメリカ感謝祭のパイ「スウィートポテトウォールナッツパイ」お一人さま一台仕上げレッスン＞のご案内
2023/07/08 09:26
追加！ ＜8月 カレー2種食べ比べと、タンドリーチキンの会＞のお知らせ
2023/07/06 17:10
季節の薬膳シリーズ 「心(しん)を養生する夏の薬膳」レッスンスタート❣️
2023/07/06 11:31
汗をかく、夏の暑い日の養生に。。。酸梅湯！
2023/07/05 17:11
美味しい食薬シリーズ第3回テーマ「紫蘇&梅」薬膳レッスン 全日程終了♪
2023/07/03 11:22
＜6月その2・美味しい食薬シリーズ「胃腸を整える薬膳」第3回テーマ「紫蘇（大葉）＆梅＞」今週スタート♪
2023/06/25 07:20
XO醬でワンランクアップのお料理レッスン、 全日程終了♪
2023/06/21 11:00
完全お持ち帰りレッスン3年間、そして今思うこと
2023/06/17 09:37
XO醤一瓶使い切り♪ XO醬を使って、お料理を楽しんでいただくレッスン、今週スタート♪
2023/06/12 09:57
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