こんにちは、あくびです。 突然ですが、「これがあると、 一生食べるのに 困らないもの」ってなあに? 答えは・・・ お箸です。 ナンデヤネン!! これは、と…
脳が活性化する! 免疫力が高まる! 今話題の健康法・ラフターヨガを湯河原でお楽しみいただけます♪
神奈川県と静岡県の県境の温泉町・湯河原町で、 笑って・笑って・明るく・楽しく・健康に!生きていま〜す♪
こんにちは、あくびです。 今日の笑いの言葉 「踏まれても咲く タンポポの笑顔かな」 良寛和尚が詠まれた俳句です。 他の人から踏みつけられるようなことをされて…
こんにちは👋😃あくびです。お買い物に行ました。あるお店の掲示板を何気なく見ました。ん?んんん? えーっ‼️ えーっ‼️以前、夫が元気だった頃に入会して…
笑いの効果で認知症予防!?笑う頻度が少ないほど認知機能が低下、研究データも【医師が解説】
こんにちは、あくびです。 Yahoo!ニュースからご紹介。 「笑いの効果で認知症予防!? 笑う頻度が少ないほど認知機能が低下、 研究データも【医師が解説】」 …
こんにちは、あくびです。 外出先でトイレに入りました。先客がお一人。 ちょっと独特な雰囲気の女性です。失礼ながら、知的障害のある方なのかなと感じました。 そこ…
差し上げても差し上げても、減らない。受け取った方は心豊かになる。
こんにちは、あくびです。 街はクリスマスムードが漂い始めましたね。クリスマスツリーやデコレーションがワクワク感を高めてくれます。 かつてニューヨークのデパート…
こんにちは、あくびです。 実は私、この秋から星槎大学という全通信制の大学生になりました。 日本語ボランティアの活動を1年近く続けてきて、自分の力不足を実感。こ…
こんにちは、あくびです。 幻冬舎オンラインで精神科医の和田秀樹さんが連載されている「人生100年時代を豊かな心で健康に生き抜くための処方箋」 第18回は 「笑…
こんにちは、あくびです。 小春日和の午後、ふっと出かけたくなって久しぶりにこちらへソロ活。 真鶴駅前からバスで20分原生林ではないのですが、お林の中をバスが進…
こんにちは、あくびです。 先週の土曜日は、笑いヨガクラブのみなさんでBBQでした。国府津の笑みちゃんの素敵なお庭に集合! 去年は数名でしたけど、今年は総勢14…
こんにちは、あくびでーす💛 花のワルツ大好きな曲なのです。 もう3週間くらい、ちょこちょこ練習してますが、ノーミスで弾くのが難しかった・・・ もう一曲は、…
こんにちは、あくびです。 今朝はグッと冷え込みました。空も曇っていて、風も強い。 そして、ハタと気が付いた。 プランターに植えたサツマイモ。掘り出してみなけれ…
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こんにちは、あくびです。 突然ですが、「これがあると、 一生食べるのに 困らないもの」ってなあに? 答えは・・・ お箸です。 ナンデヤネン!! これは、と…
こんにちは、あくびです。 初夏の陽気の月曜日15日は笑いヨガクラブでした♪ 12名さまのご参加。 私のラフターネーム「あくび」の由来について、お話しようと思っ…
こんにちは、あくびです。 どうして 毎日まいにち、忙しいのだろう? テレビだって、見る暇がなくて。録画しておいた番組が どんどん溜まっていく・・・ なんでじゃ…
こんにちは、あくびです。 今日はオフ日ですので、おでかけしてきました。 ゲージュツは 爆発だ!の岡本太郎さん。彼の作品の多くは、川崎市にある 岡本太郎美術館…
こんにちは、あくびです。 昨日、行って参りました。 会場は 小田原三の丸ホール・展示室会場へ向かう 桜並木入口までは 撮影OKでした。 星野富弘さんのこと子ど…
こんにちは、あくびです。 今日の笑いヨガクラブ♬ 16名のご参加でした。 ようやく 小田原城の桜も満開らしくお城へ向かう道路は花見客らしき人たちでにぎわってい…
こんにちは、あくびです。 もう 3年前になるんだなあ。59歳で 白内障って 老化が激しい私ですね。 高度に発達した医療のおかげで失明することもなく無事に手術し…
こんにちは、あくびです。 先週の木曜日、3月28日はランチ会でした。 すぐ近くなのに、車でないと行けないので初めての訪問です。 江之浦リトリート凛門 (→cl…
こんにちは、あくびです。 大雨が2-3日続いていましたが、昨日は快晴!! オフ日でラッキー!前々から行きたかったところへgo! 静岡駅南口からバスに乗車。 下…
こんにちは、あくびです。 曇天ですが、用事があって出かけてきました。 ついで、かねてから行きたかった「ねこまつり」へ。 入場無料です♡ 係のお兄さん、ネコミミ…
こんにちは、あくびです。 18日(月)のクラブはこんな感じでした~(^^♪ 笑いヨガの前の時間にせっちゃん先生による南京玉すだれ教室があります。 生徒さんは、…
こんにちは、あくびです。 初夏なの?っていう陽気の本日、“ヒデキ”のコンサートへ行ってきました。 私の世代だと“ヒデキ”といえば、この方ですよね? かっこよか…
こんにちは、あくびです。 小学校へ出向いての日本語支援。本日、最終でした。 テキストやプリントで体系的に学ぶのは好きじゃないお子さんでした。 試行錯誤しつつ、…
こんにちは、あくびです。 もう先月になっちゃいました・・・先日、鹿児島 睦(かごしま まこと)さんの展覧会へ行ってきました。 初日、2月24日(土)には鹿児島…
こんにちは、あくびです。 昨日、3月9日(土)はサンキュー 39 感謝の日♬ 一緒に笑えるお仲間さんたちに感謝かんしゃ♡ ずっと前に生涯学習センターけやき会場…
こんにちは、あくびです。 昨年10月からスタートした技能実習生への日本語クラス。いよいよ今月26日で終了します。 最初は1クラス25名でしたが、初回から参加し…
こんにちは、あくびです。 たまたま見かけたチラシ富士山の絵。力強さ 色彩の豊かさ なんか すき! 見てるだけで 気分があがる。これは、実物を見たい! というこ…
こんにちは、あくびです。 昨日の夜、突然、インドカレーが食べたくなりました。笑いヨガの創案者・カタリア先生のティーチャー講座では、1週間3食、カレーでした。 …
こんにちは、あくびです。 月1回お世話になっている整体の先生からおもしろい話をお聞きしました。 ネド・じゅんさんという方が提唱されている生き方です。 心の中で…
こんにちは、あくびです。 明日は町長選挙。 笑いヨガに政治のトピックはいれてはいけないのですが、政治そのものの話ではないのでお許しくださいね。 安定した町政運…
こんにちは、あくびです。 17日のUMECO笑いヨガクラブこんな感じでした~(^^♪ マスク着用が個人の判断にゆだねられたのを機にクラブの定員も12名から変…
こんにちは、あくびです。 レポート書けない・・・うーん。煮詰まっています。 そんなときは気分転換! 笑いヨガの大先生が良かったと言われていた映画を見てきました…
こんにちは、あくびです。 今日は雨と風が強くて桜散らしのお天気になりました。 還暦になったので、老人会に入会しました。 生前、夫が通える場所を作りたくて入会し…
こんにちは、あくびです。 今月の土曜日クラブこんな感じでした~(^^♪ニャンコポーズでパチリ! 両手ともジャンケンのチョキを作り、逆さにして頭の上に乗っけます…
こんにちは、あくびです。 桜が見頃です。小田原へ 大勢の人が訪れていました。県外からも 海外からも。 そのまま歩いて、西海子(さいかち)通りへ。 まだ笑…
こんにちは、あくびです。 先日、感情は伝染するという話をお伝えしたと思います。 それは何故かといいますと、ミラーニューロンの働きのせいなんです。 ミラーニュー…
こんにちは、あくびです。 昨日はWBC優勝!侍ジャパンに感動をいただきました♡ ドキドキ ハラハラ ワクワクの三拍子を味合わせていただきました。 打って変わっ…
こんにちは、あくびです。 あっぱれなお天気になりましたね♡ 先日、1年ぶりに近くのホテルのカフェへ行ってきました。 天井が高くて席がゆったり配置されていて本を…
こんにちは、あくびです。 貪・瞋・痴(とん・じん・ち)って聞いたことありますか? 心を汚す三つの毒=三毒と呼ばれています。 最近、よくYouTubeで説法を拝…
こんにちは、あくびです。 昨日、あまりの良いお天気に誘われて、そして週末は雨予報ということもあり心の向くままに出かけました。 どこに行きたい?と自分に問いかけ…
こんにちは、あくびです。 13日(月)の笑いヨガクラブは、見学の方が2名さま。 いつもご参加くださる方々がお友だちや職場の同僚の方をお誘いくださいました。あり…
こんにちは、あくびです。 春です🌸ねぇ~♬本当に美しい、良い季節になってきました。 私の座骨神経痛も上手に付き合えるようになりました。 痛みますよ、相変わら…
こんにちは、あくびです。 4日(土)は月1 土曜日の笑いヨガクラブでした。いつもの会議室は抽選で落選。ほかの大きな会議室も予約でいっぱいです。仕方なく、小さな…
こんにちは、あくびです。 天候に恵まれた昨日、かんなみの桜を見に行ってきました。 2001年に410本の河津桜を柿沢川の土手沿いに植林。まだ木は大きくなってい…
こんにちは、あくびです。 面白い実験をご紹介しますね♡ 冷たい 冷たーい 氷水にどれくらいの時間、手をつけていられるか? 苦しそうな顔をしてもらって氷水に手を…
こんにちは、あくびです。 2/12(日)、小田原市民交流センターUMECOにて絵本作家の長野ヒデ子さん&翻訳家・詩人のアーサー・ビナードさんの講演会に参加して…
こんにちは、あくびです。 13日(月)の笑いヨガクラブ、こんな感じでした~(^^♪ このところ大寒波だったり殺伐としたニュースが多い! なので、なにか楽しそ…
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