☆ブログ移動のお知らせ☆

諸事情により。。。ブログ移動します。。。☆ブログ移動のお知らせ☆

☆1月10日（日）の練習☆

今日は、2人（長距離・投擲）とも来ました。私は補習があるため、自主練の形に。。。◎長距離：jog40分◎投擲：砲丸20～30投をメインに行いました。。。今日で本体の合宿が終わります。明日は全員がOFFとなります。☆1月10日（日）の練習☆

☆3学期の試合予定☆

1月23日（日）中日東員ロードレース（東員町スポーツ公園陸上競技場）1月30日（日）桑名市民駅伝2月5日（土）日本ジュニア室内（大阪城ホール）2月6日（日）三重中日ロードレース（三重県営総合競技場陸上競技場）2月20日（日）日本ジュニア選抜競歩（神戸市・六甲アイランド）☆3学期の試合予定☆

☆1月9日（日）の練習☆

今日は長距離1名だけの練習でした。その生徒も膝を痛めているので、ウエイトを軽めにしました。☆1月9日（日）の練習☆

☆3学期☆

11日（火）からいよいよ3学期が始まります。3年生にとっては、高校生活最後の1ヶ月となります。気を引き締めて、生活をして欲しいと思います。☆3学期☆

☆今日の練習☆

昨日も書きましたが、今日から合宿です。私は学校居残り組の練習をみました。年末に入部してきた長距離選手1名と投擲選手1名です。長距離選手の方は膝を若干痛めていると長距離パートの先生から連絡を受けていたので、筋トレ＆パワーマックス（ミドル×3set）を行いました。投擲選手の練習は、以下の通りです。W－up流し100m×2投擲ドリル（メディシン）投げ練習練習用ハンマー（通称：おもちゃハンマー）投げ軽め15投※フォームの確認をしながら、ターンせずに。ハンマー投げ軽め15投＋2投※フォームの確認をしながら、ターンせずに。C－down☆今日の練習☆

☆電験三種補習☆

今年も電験三種の補習はやっていきます！！！1月に入ってからは、座学中心の補習を行っています。5～7日は、理論の電磁気学の講座です。本校の生徒に限らず、工業高校生は電磁気学が苦手な生徒が多いようです。確かに難しいですし、私も苦手です（笑）私の専門は、電子の中の通信ですので、どちらかというと電磁気学が本職のような感じもしますが。。。今回の講座では、あくまでも電験三種の対策に特化した講座ですので、必要な内容をかいつまんで説明しました。。。私事ですが。。。20日＆21日と第2級陸上無線技術士の試験を受験します。何とかしたい（笑）☆電験三種補習☆

☆クラブ☆

この冬一番の冷え込みとなりました。学校がある地域も大雪注意報が発令されている程でした。今日は、全パートが学校での練習となりました。明日から合宿です。投擲1名と長距離1名が学校での練習となりますが、大多数の生徒が合宿へ参加となります。怪我の無いように注意しながら実りある合宿にして欲しいと思います。担任は居残り組の練習と補習のために、学校居残りとなります。投擲選手は投げ込みをする予定でいます。☆クラブ☆

☆新年☆

新年あけましておめでとうございます。。。遅ればせながら、ブログを再開したいと思います。。。昨日からクラブと補習を再開しました。本校は新学期の開始が11日と遅いためか、補習の集まり具合は悪いです。。。☆新年☆

☆仕事納め☆

今年も仕事納めの日となりました。1年間お疲れ様でした！！！ブログの更新もとりあえず今日で一段落です。新年は1月4日よりブログを再開したいと思います！！！また、ツイッターの方は使用する予定です。。。よいお年を！！！☆仕事納め☆