動物も被災しています

飼われていたわんちゃんたちはどうなったんだろう？私が知る限り、報道は人間のことばかりです。でもわんちゃんたちだって、人間同様被災しているのです。日本ではまだ、…

一日も早く、元の日本に戻れますように・・・

私は同じ日本人なのに、カナダに住んでいたという理由だけでいつもと変わらない生活をしています。普通に食事して、お風呂に入って、ベッドで寝て、、、今回ほど、それが…

風邪をひきそうと思ったら・・・

風邪をひいたかな？最近疲れてるな。そんなときに、ぜひ飲んで欲しい飲み物があります。生姜檸檬ティーですどこにでもありそうな普通のティーなんですが、作り方に一工夫…

最大のデトックス器官

何か変な題名、、、もっとうまい言い方がありますよね？デトックス、、、特に意識してデトックスをしなくても、日々私たちの体はあらゆる方法で体の中がクリーンになるよ…

毎日続けること

ラジオ体操です。ラジオ体操を甘くみてはいけません（笑）試しにやってみてください。私くらいの歳の人になると、学生時代以来ラジオ体操なんてやったことないなんて人も…

今さらですが、今年の目標

もう今年に入って二ヶ月が過ぎようとしているのに、今さら今年の目標っていうのも変ですが、、、私って体が本当に硬いんです。断食してると、間接とかが柔らかくなってく…

みなさんお元気ですか？

あまり長く休みすぎると、どうやって再開すればいいのか分からなくなって、また再開しにくくなるものですね。たまに覗きに来てくださってた方、どうもありがとうございま…

素敵なクリスマスを、、、

もうすぐクリスマスですね。そして、今年も残りわずかです。予定よりも長く留守にしてしまいごめんなさい。毎日気になっていたんですが、一日があっという間に過ぎていっ…

充電が必要です

2日間ブログの更新が出来なくて、ごめんなさい。ここ最近ちょっと忙しくて、何とか時間を作ってアップしようと思ってたんですが出来なかった～お寄りいただいた方には申…

痩せられないワケ

先日、この季節（秋）に太りやすいのは、これから寒くなる冬に備えるために、カロリーをいつも以上に摂らせようと言う体の自然現象と書いたことがあります。でも人間は野…