第4回北日本ベンチプレス選手権大会 終えて・・・・。

＞皆さまお疲れさまでした。今大会、【第4回北日本ベンチプレス選手権大会】に於いては御存じ岩崎氏が66キロ級マスターズⅣ、北海道所属16歳の学生本堂君が同級ジュニアで日本記録を樹立した。秋田からの嵯峨氏はマスターズⅡ59キロ級で日本記録トライも、残念

第4回北日本ベンチプレス選手権大会（岩手県開催）

第4回北日本ベンチプレス選手権大会（岩手県開催） 日時： 平成23年10月16日（日） 開会式11:00～会場： サンレック北上 ＜北上市街やホテルの地図をご用意しました＞ ↓ 詳細です。http://iwate.iinaa.net/kitanihonbenchiyoukou.html皆さん、報

私が学んだ研修について。

ふうう・・・・。どうにか予定通り御殿場から帰ってこれた。私が参加したこの研修は、去年の9月から半年間で4回になった。この愚ログでは、何かのイベントがあればその内容をUPしてきたが、（最近は詳細は割愛してたけど。）この研修内容の事は一切触れてこなか

hinamatyuri

気仙沼市へ ～ 朝6時半出発。市内ぐーるぐる。20時帰宅。強烈に疲れた。ひな祭り的なことは全くなかった。あ、オレ男だった。トレなし。酒あり。明日から御殿場へ研修！。・・・・・気が重い・・・・・。

まとめて。

27日 日曜トレなし。酒あり。無駄な休日だった。28日 月曜トレなし。酒あり。1日 火曜近所にある日本で一番美味い中華そばを出す店のオヤジが先日亡くなった。今日、御焼香を上げてきた。享年84歳、癌だった。 ・ ・ ・【合掌】（

正太郎

久しぶりにちゃらコさんと中華そばの【正太郎】に行った。ここの中華そばと味噌ラーメンは岩手で一番美味いと言われるファンは多い。11時20分、駐車場の入りから既に混んでる様相を呈している。入口の引き戸をがらと引くと真っ直ぐ進んだ左手後方で私に何かアピ

無題

昨日は トレなし。酒なし。(＊ﾟ∀ﾟ)っ今日のトレトレッドミル 40分 3キロマシーンレッグプレス酒なし。

無題

昨日は トレなし。酒あり。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ今日のトレトレッドミル 30分 2．5キロベンチ60＊770＊780＊790＊5100＊3102．5105．0107．5110．0112．5-×体重が落ちて左肩が負傷で110キロは挙

無題

昨日は トレなし。酒あり。 (*ﾟ▽ﾟ*)今日のトレトレッドミル 120分 8．5キロ酒なし。

雫石スキー場2回目

今季スキー2回目。前回と同じく雫石スキー場。（もらったチケットがあったので。）最高の天気。9時半から滑り始め、40分休憩して14時まで黙々滑った。最後のダウンヒル1本はターン出来ないほど足が終わっていた。（ターンするとスキーのトッ