森で空を見上げよう♪ - にほんブログ村

うつ病から双極性障害・パニック障害と付き合うこと早６年。病状記録がわりの日記です。

こころの病気とうまく付き合いながら暮らすにはどうしたらいいのかを考えながら綴ってみます。

ぽぷら

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