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湘南に住むヨガインストラクターのハッピー波乗りライフ。波乗り&ビーチヨガは笑顔の源！！！
鵠沼海岸で毎週土曜日にサーファー中心にビーチヨガやってます！波乗り前後のヨガは最高に気持ち良いです。 夏のイベSurf&Yoga Retret in Shirahama、Beach Yoga&Keison Live Session etc… を計画してます。興味がある方は是非いらして下さいね！ Keep on smiling!!!
2020年 1月18日 0時20分私達の元に天使が舞い降りて来てくれました。名前は 『愛波』Aina〝Spread the love〟大きな海のように愛を広げ…
Paddler Japan認定 SUP YOGA&FIT指導者養成講座 募集開始
-Paddler Japan認定-『SUP YOGA & FIT指導者養成講座 13期生』＊＊＊2020年 1月13日より募集開始します＊＊＊＊まずはじめに、…
長い間留守にしてしまいました。この1ヶ月は私がプロデュースするヨガとワークアウトスタジオ 「https://www.thethirdcommune.com」が…
いよいよ今週末！ 私も楽しみにしているイベントなので是非お越し下さい。詳細はこちら。↓↓↓ ..深呼吸する和紙のヨガウェア」クラウドファンディング 記念してこ…
6月スタート！SUP YOGA/FITクラス @みなとみらい
【お知らせ】6月より新しいクラスが横浜みなとみらいで始まります！！！横浜SUP倶楽部さんご協力のもとPaddler Japan®︎ 公認SUP YOGA/FI…
昨日はYolo Gym @yolo.style_japan のイベントで @insideyoga のクラス担当させて頂きました！ご参加頂頂き皆さん、ありがとう…
ROXY support YOGA evnt in ラスカ茅ヶ崎
🆕【ヨガイベントのお知らせ】ROXY support YOGA evnt in ラスカ茅ヶ崎Urban Research sonny label6/8 (土…
先日ご報告しました私が設立した「Paddler Japan®︎」のInstagramが遂にOPENしました！皆さん、「paddler.japan」を是非是非フ…
@cinemacaravan MAGIC! Thank you everyone for coming to practice with me yesterd…
遂に平成から令和に移り変わり、新たな時代が始まりましたね！今日はそんな新たな時代の始まりと共に、私自身の新たな挑戦についてのご報告をしたいと思います。201…
母なる海のように大きな愛で包むこと。昨日は感情が大きく揺さ振れる一日でした。感情の波動は少なからず毎日あると思うけど大きな波がきた時は魂が成長するチャンス。そ…
大自然の中で思い切り遊んだ後のお酒は気持ち良すぎる！こう見えてあまり飲めないんだけど(笑) スペシャルな日にいただくテキーラは大好きです。うふふ。バイブス良い…
みんなが一日に一度海に入るか、山を歩く生活をしたら絶対地球全体が良いバイブスになるに違いないって本気で思う。近くに海や山が無ければ公園でもいいし、芝生に寝転が…
皆さんはどんなスキンケアをお使いですか？！私はこう見えて超敏感肌。小さい頃はアトピーで両親が食事療法や環境を改善したりといろいろ努力してくれたお陰で治りました…
View this post on Instagram 朝イチの海のバイブス感じると一日が上手く回るんだよね〜！ 海のパ…
【イベントのお知らせ】辻堂海浜公園 Parkヨガ & RUN5月18日 (土) 9:00 - 11:30 「辻堂海浜公園」 Parkヨガ海、潮風、朝陽からの…
Mother Ocean!Good Vibes!先週末は千葉館山で私が主宰するPaddler Japan®︎認定講師に向けてSUP&SUP YOGA/FIT合…
YOGA WOMEN ｢YOGAWOMAN｣は、女性がより健やかに美しく輝くためことを目的としたイベントです。私が担当するクラスはこちら。6/9(日) 10:…
ただいまバリでサーフィンと大自然からパワー注入中です。留守中に代行を引き受けてくださっている先生方の皆さんに感謝です。また待っていて下さる生徒の皆さんありがと…
頭で想い込みすぎないで、身体やハートに聞いてみて。自分がハッピーになることをやろう！私はサーフィンするだけでGOOD VIBESをキープできるので、毎朝朝陽を…
Morning slide in Old Man's.Photo @nachos.san
毎朝毎夕良い波でサーフィンを楽しめるシンプルな幸せ。バリに来て海の神様と仲良くなれた気がする。日々感謝、謙虚な気持ち忘れるべからず。
View this post on Instagram 海 太陽 風 全てのエネルギーが私たちの中で息をして生きてる。わ…
@beachpress777 X @tama_smile バリ島でヨガとサーフィンに恋をするリトリート Vol. 2無事終了。感無量。感謝と愛で溢れまくるリト…
SUP YOGA & FIT 指導者養成コースカリキュラム·スケジュール内容1日目（10.5時間） 8:00-8:30集合/オリエンテーション/自己紹介et…
【SUP YOGA&FIT TTC募集開始のお知らせ】Paddler Japan®︎認定第13期「SUP YOGA & FIT」インストラクター養成コース特別…
【ヨガイベントのお知らせ】去年に引き続き、ありがたくも今年も「神宮スタジアムナイトヨガ」7/24 に出演させて頂くことになりました！参加無料・予約不要。神宮ス…
Runtrip MagazineにInterviewして頂いた記事が公開されました🏃♀️❤️ 「事故に遭ったからこそ自分の人生を」絶望と希望…ヨガをするき…
【ヨガイベントのお知らせ】毎年GWに恒例イベント@surferszushi 主宰 Umi Yoga開催決定！全7回。私は5/5(土)に担当します！予約スタート…
Paddler Japan®︎主宰SUP YOGA & FIT TTC(指導者養成講座) 11期生 in 沖縄事故怪我なく無事終了しました。受講生の皆さん、本…
夜空を見上げると満天の星空瞬く光を眺めているとハッと気付く今私は生きているんだ生かされているんだなと今ある命に感謝して丁寧に生きよう明日私が星になるとしたら今…
「Tamao×Runtripマインドフルネスリトリート」～心の断捨離！自分らしさを見つけるディープなハワイ6日間の女子旅～ ■開催日程2019年05月09日（…
早いものでフィリピンに来て7日目。この美しい海で潜れるのも明日で最後と思うと寂しくなります。アイランドホッピングでは沢山のコーラスリーフを潜って探検しました！…
みなさん、お元気ですか？フィリピンでの撮影と冒険は続いています！昨日はバイクで町からocam ocam beachという椰子の木が連なるパラダイスまで往復4時…
2年振りのblog更新でかなりご無沙汰してしまいました。今日からなるべく定期的に更新しようと思うので是非ご覧頂けたら嬉しいです。実は今フィリピンに来ています。…
キールタンの歌姫ダフネ・ツェが、 愛する日本のキールタンLoverのために歌う日本語の歌詞を織り交ぜ感謝の気持ちを込めたキールタン。 心はLoveとShant…
HONEY #16TRIPの特集で私も載せて頂きました。パプアニューギニアでサーフトリップに行った時の写真です。ウルルン滞在記思い出すなぁ！友達の鈴木 香那や…
いつでもどこでも @hydroflask.jp と一緒♡海で遊ぶとカラダを冷やすので、暑い日でも必ず白湯を持参しています！女の子は特にカラダを冷やさぬようテイ…
私のビーチヨガのルーツはBeach Hayama。そしてそのレギュラークラスも今日でラストクラスでした。9年前から毎週レッスンに通い続けて下さった皆さんはファ…
月2回のメンテナンスデイ！昨日は Mari姉 @sevenseasmahalo に耳ツボセラピーしてもらいました！また耳ブスとまた言われてもた(笑) 冷えで浮…
Today is the first day of the rest of my life.今日は残された人生の最初の日。 -ジョン・デンバー-
QHEARTの新作どすえ❤️サラッと着れて気持ちいい肌触り！切返しが高い位置にあるから脚長効果🙆一枚一枚職人さんが愛を込めて手染めで作ってるんです。そうゆう…
今朝はサクッとランニング後に@dr.s_natural_recipe の自家製ヨーグルト作りました！といってもミルクを混ぜて24時間置くだけで簡単にできて、生…
バリ島から帰って来たら @roxyjapan から夏物が届いていてテンション上がりました！嬉しい♡いつもサポートありがとうございます！！！@roxyjapan…
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