スタジオグリーンです🍀7月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します💁♀️定員6名の少人数制で開催する特別な顔ヨガクラス✨初めての方も、経験者の…
『スタジオグリーン』スタッフによる日々のブログ
6月12日に大阪市天王寺区にオープンした。 スタジオグリーンです。 www.st-green.com スタジオグリーンは 毎日をより心地良く ヨガを通して 心と身体を 健やかに保つお手伝いをします そんなスタジオグリーンを運営するスタッフの日々のブログです。
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は土曜日 9:45〜11:00骨盤リセットヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはmina先生です🧘♀️強度はオ…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀【ヨガをすると骨盤が整う】とよく聞きますが、実際に骨盤が歪むの？？という質問もよく聞きます。骨盤の骨自体が歪んでいるのではな…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿12月のスケジュールと代行クラスのお知らせです🤗代行クラスについては、web予約では代行クラスの場合でも、インストラクター名…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀12月、『108回太陽礼拝』のお知らせです☀️さらば煩悩、今年もやりますよ！今年も引き続き、2回開催します✌️去年は予定が合…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀冬は寒〜いだけでなく、気付いたらもう暗くなっている〜😨と焦ることも多いですよね💦この時期は日照時間が最も短く、体内のセロトニ…
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スタジオグリーンです🍀7月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します💁♀️定員6名の少人数制で開催する特別な顔ヨガクラス✨初めての方も、経験者の…
こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿7月のスケジュールをお知らせします✨もう7月ですが、すでに真夏のような暑さですね🥵日焼けや日差し対策をしっかりしていても、…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀皆さんは、「頭が疲れている」と感じたことはありませんか？私たちは、1日に6万回以上の思考をしていると言われています。仕事や日…
こんばんは！スタジオグリーンです🍀6月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのスケジュールをご案内します✨対面で行う人気のクラス、6月は3回ありますよ🌟顔ヨガは個人差はあ…
こんばんは！スタジオグリーンです🍀何かを始めても、なかなか続かなかったり、気づいたらやめていた…という経験、ありませんか？私は何度もあります…！もしあなたが「…
こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールをお知らせします✨4月は入学や就職、転職などにともない、新しい生活がスタートする時期ですね。新生活は慣れ…
こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿5月の『輝く顔ヨガ』クラスのお知らせです♪🗓️5月8日(木) 10:30～11:50🗓️5月25日(日) 13:30～14:…
こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿4月の日曜日イベントレッスンスケジュールと祝日レッスンのお知らせです🫶🏻 新しい始まりの季節に、心と体を整えるヨガがオス…
こんにちは🌞スタジオグリーンです🌿少しずつ暖かくなってきましたね🌸季節の変わり目に合わせて心と体をリセットしていきましょう✨ヨガには嬉しい効果がたくさんありま…
こんばんは♪スタジオグリーンです🌿✨ 4月の対面『輝く顔ヨガ』クラスのご案内 ✨月に2回だけの特別なクラス！直接お会いして、一緒に楽しく顔ヨガをしましょう🥰🧘…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀3月に入り、花粉症の症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？😥花粉症は、植物の花粉が体内に侵入することで引き起こさ…
こんにちは☺️ スタジオグリーンです🌿3月のスケジュールをお知らせします✨3月ですね🌸「一月往ぬる、二月逃げる、三月去る」というように、お正月から3月まではあ…
おはようございます☺️スタジオグリーンです🌿3月の日曜日イベントレッスンスケジュールのお知らせです🗓️3月は、寒い日と暖かい日が交互に訪れ、少しずつ春に向かっ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続き、肩周りが硬くなり、体も縮こまりがちですね🥶そんな時におすすめなのが、ヨガの「後屈のポーズ」🙌胸や肩が開くことで…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀2月11日(火)は祝日営業となっております✨レッスンの時間にご注意ください🙇♀️最強寒波の影響で、ぐっと冷え込む日が続いて…
こんにちは☺️スタジオグリーンです🌿2月のスケジュールをお知らせします✨年が明けて、もう1ヶ月。早いですね😆みなさん、今年の目標は立てましたか？忙しく過ごして…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀【ヨガをすると骨盤が整う】こんな話をよく聞きますが、「そもそも骨盤って歪むの？」と疑問を持つ方も多いですよね。実は、骨盤その…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート3】☺️🙌Studio Greenでは、少人数制で贅沢な「輝く顔ヨガ」レッスンを開催しています…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀寒い日が続いていますね。この時期、特に気になるのが「冷え」ではないでしょうか？実は、女性の約7割、男性の約4割の方が冷え性に…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオのレッスン紹介【パート2】☺️🙌Studio Greenでは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しめるヨガク…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は日曜日イベントレッスン11:35-12:35「姿勢改善ピラティス」のレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはkana先…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀本格的に暑くなってきましたね💦今日は8月、日曜日イベントレッスンのお知らせです。8月4日 11:35〜12:35『ヴィンヤ…
こんにちは！ヨガスタジオグリーンです🌿7月スケジュールのお知らせです！今の季節はどこに行っても冷房が効いていて身体がとっても冷えやすい季節💦しっかり動かして血…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀7月から日曜日のレッスンが変わります🌟7月14日、28日 11:35〜12:35 『姿勢改善ピラティス』 講師：kana7月…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀おかげさまで、スタジオグリーンは2024年6月12日で15周年目を迎えました。これもひとえに、皆様のご贔屓ご支援の賜物と深く…
こんにちは！スタジオグリーンです☘️7月の経験者向けブラッシュアップ顔ヨガのお知らせです✨特別なオンラインレッスンで表情筋をしっかり鍛えて健康的に小顔になりま…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日はやさしいヨガと呼吸法のレッスンをご紹介🙌第1•3•5 土曜日 13:45〜14:45★不定期で金曜日の夜に開 (詳し…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿今日は顔ヨガ体験レッスンのお知らせです。今回はオンラインで、初心者の方から受講できるイベントレッスン、こちら現在残席1名とな…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿6月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。最近は寒暖差が激しいですね💦凝り固まった身体をしっかりほぐしてあげましょう✨夏…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀来月の顔ヨガのお知らせです📢来月は6月9日と20日に開催されます☺️少人数の贅沢な顔ヨガレッスン💕毎回みんなで和気藹々と楽し…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『プラーナヤーマ』です。プラーナヤーマというのは、「呼吸法、調気法」という意味です。ヨガのクラスでは、最初…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日は"顔ヨガ5回コース"にご参加頂いた方のビフォーアフターをご紹介します🙌表情筋をしっかり動かしたことで全体的に引き締まっ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀本日は火曜日 13:00〜14:00陰陽ヨガのレッスンをご紹介🙌担当インストラクターはnanako先生です🧘♀️リフレッシ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀スタジオグリーンは この6月で15周年目を迎えます☺️✨今回は15周年目記念として、"カカオセレモニー&キールタン"のイベン…
こんにちは！スタジオグリーンです🌿5月のスケジュールと代行クラスのお知らせです。3日(金・祝) 10:00〜11:15 は、『シヴァナンダヨガ特別クラス』があ…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀今日はヨガの八支則『ニヤマ』 の続きです。日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。［スヴァディアーヤ］新たな気づき…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀◆2024年5月12日(日)14:00～15:30 『rie先生のお金の勉強会』を開催します🙌お金の運用や投資に興味がある方…
こんにちは！スタジオグリーンです🍀ヨガ八支則のニつ目は、『ニヤマ』 です。ニヤマにも5つの項目があり、日常生活で行うとよい心がけについて書かれています。今回は…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀顔ヨガを学んで実践していても、変化を感じなくなってきた、ということはありませんか？ずっと自分でやっていると、だんだん我流にな…
こんにちは!スタジオグリーンです🍀ヨガのクラスを受けた後は身体だけでなく、心もスッキリしたー！と感じることも多いですよね。一般的にヨガは、ダイエットや不調改善…
