お嬢様酵素のモニター

夏までに簡単速攻ダイエット！話題の酵素で簡単美ボディ♪『お嬢様酵素』10名様に！ お嬢様酵素なんてすごくそそられますね！ 酵素とは年々減っていくそう… 酵素が体内にあると新陳代謝が良くなるので自然と痩せる

すっかりご無沙汰していました(；´･ω･｀)ゞ

おひさしぶりです いろいろありましてすっかりブログから離れておりました。。。 ダイエット＆禁煙は継続中であります しかし30代の脂肪はしぶといっ(；´･ω･) 今は通勤も自転車（片道4．5km）にしたし

プチ断食終わりました♪

ヨーグルトプチ断食終わりましたv(￣Д￣)v 気になる体重は・・・約2kg減体脂肪は1パーセントほど減りました ただこの数値は油断するとすぐ戻ります(；´∀｀) なので・・・次は、野菜スープ 作り方は

ヨーグルトダイエット♪

わたくしただいま、ヨーグルトプチ断食をしていまぁす これは3日間、プチ断食をする、というもの今、断食は「ファスティング」といって、ハリウッドの女優さんでもやっている方いるみたいですね 断食＝食べな

禁煙1ヶ月経過～♪

なかなかブログかけなくてごめんなさいm(__)m 禁煙を始めて1ヶ月たちました 禁煙したせいか、体重がちょっと増えて、なかなか減らないので、少々モムチャンも前向きにできず。。。 デモいいこともたくさんあ

禁煙半月突破＆タバコ増税－y( ´Д｀)｡oO○

禁煙15日、突破しちゃいました その間、3回ほど飲む機会があり、1本ずつもらって、計3本は吸っちゃいましたが。。。www デモ自分で購入していないのでヨシとしまふ(*´∀｀*)www 毎日1箱吸っていた私が

禁煙8日目＆モムチャンダイエット

なかなかブログを更新できないのですが。。。がんばって禁煙＆モムチャンやっていまぁす 禁煙、というと太る！というイメージですが、特に太ってはいません エクササイズのおかげかしら エクササイズしていると

禁煙とダイエット。。。

おひさしぶりです(^^♪わたくし。。。ただいまモムチャンダイエットと禁煙を並行しております。。。 なぜかというと、10月からタバコ税があがるからΣ(´∀｀；) デモ、たばこ止めると太っちゃうかな、って心配で

おひさしぶりです☆PART2！

しばらくぶろぐ＆エクササイズやすんじゃいました。。。(；´∀｀) 友達の結婚式がやっと終わりました 余興の練習しんどかった。。。 デモ練習中は、なんだか部活しているみたぃで楽しかったです 余興の写真は自分

おひさしぶりです(^^♪

先週から、友達の結婚式の余興の練習と、エクササイズと、子供たちの夏休みで思ったより忙しく、ブログがかけませんでした。。。 私たちが今練習中なのは「矢島美容室」と「AKB48」 けっこうハード。。。。汗

またまたウエスト1cm減！！

モムチャンダイエット価格：1,800円（税込、送料別） 一日ぶりです夏休みは何かと忙しく、昨日も子供の宿題をみて、エクササイズができなかったのですが、じみーに、先日ご紹介した下半身やせを、仕事中に実践（っ

ウエスト2cn減！

昨日は何かと忙しくブログを更新できませんした。。。 今日は、何とかがんばって、エクササイズもしました 先日ご紹介した、下半身ひきしめのエクササイズもぽちぽちやっているんですが、なんと、2日でウエスト2c

こんな簡単な下半身痩せがあったなんて(ﾟдﾟ)！

今日もがんばりましたモムチャンダイエット モムチャンダイエット 今日の長い有酸素運動のおともの動画は「魔女たちの22時」 なんとびっくりの下半身やせをとげた女性のお話 ある動作をすることで、ウエ

パイナップル豆乳ローションが届きました♪

以前から気になっていたこの商品、パイナップル豆乳ローション 今日届きましたぁ 鈴木ハーブ研究所パイナップル豆乳ローションたっぷりボトル210ml価格：5,040円（税込、送料別） ぬっていくうちに、ムダ毛が

キャベツダイエット！？

はいさいこりんです 今日は家族で、明治乳業主催のミュージカル「ピノキオ」へ行ってきました 明治乳業の牛乳などの、紙パックについているLマークをせこせこ集め1年。。。今年はなんと、3枚もチケットをGETし、

体重計に乗らない！！

2日ぶりのブログです(；´∀｀)土曜日は、友達の結婚式の余興の話し合いや、子供の部活の大会と忙しく、エクササイズをお休みしてしまいましたが、昨日今日はエクササイズをしましたょ モムチャンダイエット価格：1,8