ふつーの日記

今日の体重 82.2kgま、こんなもんですかね(笑いやー、こっちは雨が超すごいで...

久しぶりの腹筋

今日の体重 82.8kgま増えたけど、誤差の範囲内ですよ・・・ね？今日、久しぶり...

ダイエット再開！

自分は、毎日の体重を記録して、時々食事内容や運動量も記録するという、いわゆるレコ...

ポジティブ

実を言うと、ODOは今、ダイエット倦怠期なんですたしかに今太っていますが、前みた...

栄養バランス

m(_ _)m今日の体重 81．7kgやっぱり20kgも減ると周りからすごく「痩...

オーディーオー

どうも、オーディーオーですb2010年1月、身長179cm体重105kg、ヘビー...