は？ですよねーでも、今までのダラダラから一転ダイエット始めます！マジでwやるやる詐欺のような？気もせんでも無いけどねぇ頑張りますまずは、ダイエットノートを購入…
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はい、リアルで、キロクキロク！紅白見ながら〜サイコーっすお一人様やから、リビングで、ハマりまくりーの、（音痴やけど）懐かしいねぇ娘、バイトかえってから、ご飯食…
え？もう、今日で、今年終わりやん何か、今週はバタバタで29日は、高校のクラス会え？何年ぶり？の人もいて…そうやなぁ〜30年ぶりかぁ〜怖っw全然変わらんなーの人…
大阪での飲み！まずは、新潟ショップから始まり、写メはこれのみ取引先も一緒なので、しゃーないwでやな〜帰ってからのアカンやつようやく寝る気になったのが、疲れたー…
はぁ疲れた！一日中歩いて、挨拶周りーの、夕食接待よー歩いたわ。私には、ありえへん歩数やで。だってさ、いつもは…疲れるに、決まってる。てか、いつもが動かなすぎか…
昨日の晩酌追加〜は、無かったと思われます！多分写メ無かったからね〜今朝50kgギリセーフ今日は、上司と大阪で外回りっす。食べたくもないランチ北新地のお店。人気…
金曜日の晩酌〜もうね、よー分からんし、覚えていまてん写メはあったけど。後、残ってた粕汁食べた模様。知らんけどw土曜日の測定おぉー！土曜日は、おでん🍢仕込んで…
今朝の測量。はい、昨日に引き続き、ギリっすなもうね、ギリでも、50キロ代じゃ無かったら？いーとか？？諦め根性っすイヤイヤあかん！まだまだ諦められへんっ！と、、…
まずは、昨日の晩酌から〜娘彼ご飯に！と買ったサーモンですが、結局、出すの忘れてしまいまんまと、私の晩酌へ（計画的ではありまてんw）明日は在宅勤務なので、ダラダ…
昨日は、液体の日。 朝：ヨーグルト昼：トマトジュース さて、夜は．．． 仕事帰りに、買い物行って、 液体液体、、と、もずく酢とめかぶを購入。あれ？これって液…
まぁね、体重が増え続ける。。。食生活してるから、当たり前！！とも言えるケドw 私の禁止？アカン食べ物は、 カレーシチュウーかす汁 これ、本間に太るねんな でも…
あ、まずは昨日の晩酌から〜色々写メはありますが、深くは語りまてんてか、面倒くせーだけやろ？w突然思い立って作った粕汁も、まーまーのお味！やっぱ美味しぃーな今日…
健康診断も無事？に終わり、昼食です（病院食かよ）マズwいお肉と、缶詰の果物ってなー！アカンでここの病院、本間にご飯アカンねん。ご飯、果物（じゃ無い缶詰砂糖）お…
はい、今日は健康診断に来ております！まずは、昨日の晩酌から〜まーここまでは…でやなこーなる最後の写メが、21：10あかんやーーーん9時以降の飲食禁止やのにw酔…
今日は、母とバス旅行鳥取の今日は、、雪景色ーーここまでの景色は、久々！お昼ご飯割と安いツアーやったけど、お昼ご飯は、大満足でしたー岩塩プレートで、和牛焼いて。…
ホンマにな、、終わってるでとりあえず、ダラダラ記事だけしとく。昨日は、サウナ行って、早い時間から、ストレス発散時間＝作り置き料理もちのろんで、飲みながらササミ…
な、ホンマのいつもの話。昨日のカレーな誰?更新したの…本間に、誰？？まー、ブログ見る限りは、美味しかったんやろーね知らんけど…今日は、今朝は、測定できず、拒否…
これな、、キロクせなあかん！笑笑激辛が好きなワタクシ。買ってきてー！いつ食べよーと、ワクワクしてたけど。全く時間ないやんのまま。で、今日、、その日が来たーーー…
リアル更新な。あー、、今朝の測定で、昨日、そない食べてないやーん！と、言い放ったけど…食べてた大根炊いたん…在庫ゼロ。だから、そーゆー結果って事やなで、今お風…
まずは、昨日の晩酌から～ しめ鯖美味しすぎる 既にやらかしておりますが、、 またや！！またポテチ もうね、本間、ダンナ買ってくるなよと、また人のせいw …
はい、当たり前！！だのクラッカーw 昨日は、朝ナシ・昼は野菜ジュース。 晩も、液体のはずが、食べてるし 朝昼を控えても、やっぱり夜食べたら、太りますね あ…
いやー！今日は、、ファスティングの日が やっぱあかんわぁ〜私。120％言い訳やけどな。昨日、茹でたセンマイやら、ミノらや。美味しすぎます食べる食べる。チョロっ…
昨日の晩酌追加～あかんがなw 午前中に母と買い物行った時、 あるときーーーの551が特設会場にきてた！田舎なもんで、こっちには店舗ないのよね ちまき、めちゃ…
あー、、アカンアカンの、日々でスジやら、ホルモン系も多々買っていただき。で、、今。、、、どうしましょうか？てか、、時間早すぎるな！あーちゃんありがとう。、早い…
昨日の晩酌〜結局、あれから色々作り置きして、あと、大量に頂いた大根！スジやらこんにゃくやらと、炊きましたーま、おでんもどき🍢やね。家族飯も用意して、餃子とし…
昨日の追加は、三本でおわりましたー！あかんけどなwアテ食べてないし、炭水化物の防食もなかったのに、、今朝あきませんか泣きたいわ今日は？昨日は？な、娘、高校時代…
あかんやーーーん！暴食予防に、早よ寝たのに。もう、充分睡眠とった感バッチリ目が覚めたから、TV付けたら〜フィギュアスケート羽生くんが、いなくなったけど、宇野く…
またまた、あかんがなシチューしたら、、味見が止まらんで、愛犬のご飯も、早々にしたので、もう、、寝逃げーマス。寝るサヨナラーやでw
はいな。やっぱ、記憶用かな？ブログ。もうね、半身浴してから、、、飲みの？自分許可やな。やってます！ホンマ、このまま寝たい。っす！やけど、、愛犬晩ご飯の時間まで…
昨日は、ホンマに寝ましたよいろはちゃんコメありがとうでも、塩分過多カタのせいか、増量っすね今朝朝ご飯プラス納豆。午前中は、アイロンしたり、家の片付けしたり、買…
更新？キロクしとこ。どーせ、覚えてないやろーけどw今日は、ダンナ外食、娘のみ。という事で、一緒にキムチ鍋と思ったが、早い時間に帰宅した娘、「お腹空いたー」との…
てか、、毎日やーーーーんイヤになる 昨日の家族ご飯に、唐揚げして、、 ま、つまむよね。（想定内） いつもは、生姜ニンニク醤油などで味付けするんやけど、市販…
ねぇ、、誰？ もね、毎度毎度イヤになるわぁ 何これ 全く記憶がありません。 どんな気持ちで作ったのか？はたまた、美味しかったのか？ﾁｸｼｮｰw 反省しようにも…
今から、娘彼、こっちにきてから、2人でご飯&飲み行くんやて。（今日は、も？泊まるってさ）誘ってくれたら、一緒に行くのにー！やけどなwそんなん、親いらんよな私は…
昨日の晩酌怖すぎる食べてますね、お菓子いってますねやりすぎやろーーー！アホ！ド･アホ‼️としか言いようがない。今朝朝ご飯は、食べます！食べて、出す方向な。お昼…
ファスティングの後…朝からお味噌汁。お昼も玄米＆サラダ。晩ご飯は、、キムチ鍋。とー、と？家族ご飯の味見。チョロチョロと。いやぁーね、ファスティングしたから？の…
私の記憶では、、（いっつも記憶ないからアテにならんけどw） 人生お初『ファスティングです』 私にできるかな？？と、めっちゃ不安ながら～ 朝はプロテイン。昼…
そうです、本当にダメな母親が、私なのです昨日も、娘彼やらのご飯用意して、結局、ウダウダ飲んだくれてるうちに、いーかんげんになり、、ちゃんと用意すら出来ませんで…
昨日は、やらかさんかったみたい。笑笑今朝写メが無かったから、、朝の測定から？？恐らくセーフ？知らんけどw今日は、あーちゃんが、お刺身買ってくれましたーが、、パ…
晩酌やで〜凝りもせず。せっかくな、岩盤浴行っても、イミフーーー笑笑でも、一応節制してます、、気持ちだけ。最近の欲っ、辛い物ーで、しゃーなし？キムチ鍋の元を、ポ…
昨日は、ほんまにおかしなってた！てか、ここずっとおかしいぐわぁーーーって、食欲がやってくる、、なんちゅーか、『過食欲』怖すぎる昨日も、結局、夜な夜なチキンラー…
もうね、あかんがなーやで。結局昨日も何で、チキンラーメン何か知らんけど。朝、、残りの粕汁。後、今日の買い物から〜何ぼ時間早いってゆーても、、あかんヤツ。どうしよ
今日の晩酌〜はぁ、やっとリアルに更新できるほど、余裕できた！あ、昨日の晩酌から〜やな。白菜ロール作らながら、、粕汁作りながら〜つまむ、つまむ…エンドレスだって…
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は？ですよねーでも、今までのダラダラから一転ダイエット始めます！マジでwやるやる詐欺のような？気もせんでも無いけどねぇ頑張りますまずは、ダイエットノートを購入…
更新が滞ってしまってますが、変わらない日々…そー、残念な方の、デス仕事も相変わらず忙しく、大阪出張も度々…今日も！帰ってからは、な〜にもやる気なくて、ご飯も適…
この、4月から働き出したら娘、、突如として、、『今日、ショコラ（愛犬）と、寝たい』やて別にいいんだけど、、私『腕枕やで？それに、ベットは危険やし』娘、布団下に…
先日、高校の友達が帰省したので、皆で1年ぶりに再会まー、変わらんな高校生のままやんーって、な訳ないけどwいつもはランチなんだけど、今回は、飲むかーって事で、夜…
今日から、娘が社会人になりますやのに、先日から体調崩しててインフルやコロナでは無かったけど、風邪でも、かなり重症今年は、4／1が月曜日なんで、まるまる1週間の…
はぁ夜な夜なの、、先日のカレーうどんが美味しすぎて、家でもあかんクセがついてきた昨日のキロク晩酌〜からの、、お菓子に走ったっぽい…ぽい？w今日は、恒例の？旦那…
んー、めっちゃびっくりする。今日は、大阪で宴会後、地元まで、電車で帰ってからーの、、の？？いや、はい、、あかんヤツ今日まで、、本間に明日からダイエットする！し…
はいはい、いつも通り？の食べすぎっすわ昨日は、娘の卒業式顔は一応伏せとくか…で、私も朝から、着付けの送迎で忙しく。昼ご飯久々のカップ麺美味しいージャンクって、…
はいー、今日は、息子の下宿先へ。月一のお掃除おばさんですわ玄関開けるやいなや、ゴミ袋の山まー、ここん所毎回やけど、なかなか慣れへんて、何と！息子が家におったし…
今朝か、あかんやろ昨日のキロク〜てか、もー最近写メも撮って無いし意識低すぎやな 諦め？何か、、よー分からんけど。んー、やっぱまだ諦めたく無いねんどーしたらい…
昨日のキロク〜ちゃう、今日のキロクやわw朝ご飯お蕎麦の呪縛にハマってます…お昼は、いつも通りのー娘が、お友達と有馬温泉いってたらしく、お土産です。はい、晩酌〜…
昨日のキロク〜朝ご飯酷使し過ぎた胃に…昼ご飯晩酌〜はい、いつもの‼️落ち着くわからの、シリーズまー、これも、想定内？イヤイヤ、あかんやつ今朝は、測定拒否っキョ…
昨日は、大相撲観戦に行ってきましたーワタクシ、初の相撲観戦めっちゃ楽しかったっす枡席やったんやけど、やっぱ大人4人の長時間は、しんどいなとか、言ってられへんけ…
はい、相変わらずの日々で、更新する意味ある?笑昨日のキロク〜朝ご飯昼ご飯会社にて、、これが落ち着く晩酌〜あーちゃんからの大量の差し入れ！娘が、『何で冷蔵庫が潤…
昨日のキロク〜朝ご飯最近、前日残りの具材で、鍋っすわー！ちょびっと味足して、あん（片栗粉）でしめる。大満足です昼ご飯出先でハンバーグ屋さんへ晩酌〜ひな祭りの残…
今日は、外回り。で、ランチは、地元で有名なハンバーグ！ご飯、少なそうに見えるけど、器が大きいだけで、普通盛り。あ、おかわり自由っす！肉汁もすごいし、めっちゃ美…
やっと？落ち着いてきたかも…分からんけど。会社、2人体制が、一人ボッチになり全てが私の豚にが、一人3月から入社されて、何かと助かってます。でも、色々とあります…
ホンマなー。忙しすぎて、ブログも更新できひんしまー、基本、仕事中にやってたからな内緒…でも、ようやく落ち着き始めたかな？？新しい方が来られて、教えるにも時間か…
今日は、も？大阪出張。てか、頻繁に行くから、もはや、出張じゃないな帰路の電車中。今日の大阪は、遠い方面の大阪なんで、まだ帰れるまで、後1時間半はかかる飲んで帰…
今日は、有休で、義母の所へ！はい、月一の訪問っすちょっとボケ…認知気味？なんで、様子見ですねん。何事も無ければいいんだけど、毎回、何かある特に、お金事情が怪し…
またまた、ご近所様からタケノコいただきましたー！！ 出初めに、めっちゃ食べたくて買ったけど、ホンマ、たけのこって買うもんちゃうな、 貰うもんやで～ …
何だかねぇ昨日も、食べてないようで、食べてる?てか、ね！自分で思ってる量が、痩せ人からしたら、「めっちゃ食べてるやーん」なんやろうね。量より質！と言いますが、…
昨日の晩酌～ 体重も増えてることやしいつもの鍋はガマン！ 言うても、、朝からカレーうどん食べてるけどなーw と、藤棚見に行った帰り、車中にてお好み焼き一口。…
今日のキロク〜朝え？デジャヴ？？カレールーが余ってたので、朝からカレーうどん自分好みに、激辛ルーで作ってるので、本間に美味しいとか、シラフで言ってる場合じゃな…
昨日〜、あちゃう、金曜日からのやらかし。飲み会からの、おにぎり2個食い、からからの、辛ラーメン。で、土曜日は、一日中死んでた💦動かなくてても、腹減り〜朝は、…
昨日は、取引先との会食。何か、久々に、やってもーた感どうやって帰ったか？覚えてまてんイヤてか、、大阪からやで！怖昨日は、生ラム専門店へ。珍しいわー地元では無い…
今日は大阪出張でーす！上司と一緒。朝から歩きっぱなしで、足パンパンですわ日頃歩かないし、ハイヒールやから余計に。で、一息ついてティータイム中今から取引先といっ…
昨日のキロク〜朝在宅勤務やったので、、お昼からあかんがなあーちゃんとお買い物行って、安い肉やけど、買ってもらいーの。一枚焼いて食べだけ、美味しすぎる愛犬、、私…
ウダウダしてたら、、ダンナが、リビング降りてきたー、はい、ワタシの時間は終了…寝ますわ。
昨日のキロク〜朝昼は、りんご🍎一個。りんご消費と、、ダイエット目的。晩酌〜から、からのシリーズも、ありすぎて？？ 一気にどうぞこれ以上、貼り付けられへんのや…
もうね、開き直ってるんかな 昨日のキロク〜 朝 昼 いつしかの？りんご🍎一個剥いて、会社に持参。と、プロテインバー半分。 りんごが余ってたか…
昨日のキロク～ 朝 まだ残ってたケンタ（実はもう一個残ってるw） 朝測定して、＋700g増に逆切して？？の暴走やなw ゆで卵も追加で。 …
昨日の晩酌、追加～ 娘の食べ残し・・・タケノコご飯をチョロっと。 今朝 増えてますがな やっぱり、お昼もガッツリやったし？か…
昼寝したから、元気ー笑笑お風呂入って、お一人様晩酌〜楽しかなりすぎて、、鬼連チャン見ながら〜笑笑起きてたらな、、何か食べたくなるまだ、微妙に理性ある。ウン。。…
今日はー…今朝昨日の、筍ご飯、爆食い？の影響か？体脂肪率怖いわ朝昨日あーちゃんが買ってくれたカンパチ。朝、冷蔵庫見たら、、マサカやーーーん❗️食べてなかった、…
どないやさ？？笑笑今日は、朝から母と買い物。朝取りのタケノコが欲しくて9時そーそーに、お買い物へ。季節物が食べたい！ん？年取ったかな？笑笑ヌカと共に茹で茹で〜…
はい、やらかし？よー分からんけど。とりあえず、昨日の総まとめ。朝昼会社で。晩酌〜割引の生春巻き！激辛ラー油で。からの、シリーズ！ からからの、シリーズ飲み過ぎ…
鬼連チャンならぬ、鬼更新用意した晩酌も〜あっという間に平らげて。ケンタの残りも、2個とも食べてもーたしでも、まだまだ飲みたい欲望何なら？今から、ラーメンでも食…
今日は、旦那〜会食。娘〜遅番バイト。なーのーで、お一人様の晩酌〜っすよ早々にお風呂入って、用意した時、こんなに食べれへんわーって、、思ったけど、実際は、ペロリ…
昨日は、息子の下宿先へ。 おかず差し入れして、汚部屋の掃除 にしても、今回特に、めっさ汚かったわ で、帰り道にあーちゃん（母）が、『今日、ケンタでも買って…
