ハマるもの特集

小麦全般パンスパゲティマカロニサラダピザまん甘い物バームクーヘンクッキーコーンフレーク乳製品ヨーグルト、チーズ、マヨネーズ卵目玉焼き卵焼きミネラル系生野菜ブロ…

10週の日々

朝は会社でパンとヨーグルトとにかくパンを欲する20時 急に睡魔ご飯後満腹だけど何か食べたいそしてぱんぱんに膨れて動けないー

10週1日目

仕事帰り気持ちわるいー

新しい手帳

○週にはどんな変化があって○週にはこれやっとかなきゃでとワクワクしながら新しい手帳とのお楽しみそんな集中力も目がもやもやしてきて終了（泣）本当目が疲れやすい調…

加速する

5,6,7,8TSUWARI

心を決める

心を決めた友人がいる本当に自分が望む今を過ごすためにわかってはいるでも別のエゴに引っ張られるそしてなんだか苦しい腑に落ちないまぁいっか繰り返し自分と向き合って…

変化を観察

感じて とらえて 分析 今を知るだんだん活発になってきたかなおもーい重ーいときは気持ちもずっしり何もしないを選ぶはい7W

ひとつひとつ

粛々と大きな楽しみに向けて盛り上がる気持ちを意図的に逆サイドへひっぱる感じカラダの変化を確かめながら次の変化にわくわくしながらあー思いっきりわくわくに走りたい！

スタート確認

そわそわしつつ受け入れる準備ふぅ〜穏やかで平和でいた自分やるじゃないか！

コミュニケーション

お題としては幅広すぎるワード今日の感覚は誰かのために奉仕のこころただただ丁寧に実感と体感の1日