年越しそば

今年は庄司屋さんの蕎麦にしました。事前に注文してから取りに行きましたが激混み。...

エア漏れの犯人

コイツでした💦新しいタイヤから移植しました...

道の駅とざわ 高麗館

出張の途中に立ち寄りました。1年ぶり。最上川は本日穏やかです。...

本日のランチ（米沢牛）

今日の昼食は米沢市の「登」というお店にて。米沢牛専門のお店だという点と入口等見た感じ高そうな印象を受けます。お通し？は牛蒡と米沢牛を煮たもの。6人で行って、2つ出てきましたw牛皿定食（ごはん大盛り）牛丼定食（ごはん大盛り）牛串し他に、牛すじの煮込みなどを注文しました。年齢のせいか、コストコの外国牛ばかり食べているせいかはわかりませんが、ちょっと脂が気になりましたが、おいしかったです。個人的には、画...

パンク

今日は天気がいいので自転車で息子とサイクリング🚴‍♂️肌寒いので腕と脚にはウォーマー装着。と、まぁ10キロくらいは良かったのですが、、13キロ地点でパンク😭先日パンクしたばかりで、お店で一番安いタイヤを装着したのが救い。とはいうものの、体調不良で1ヶ月ほど出かけていなかったので、タイヤ交換後13キロでパンクって、運悪すぎ。台風の影響で細かな石が多いような感じがしたので何か拾っちゃったのかも。幸い、自宅...

本日のランチ（ラーメン）

宮城県川崎町の支那そば家さんへミシュランガイドで紹介された名店です。餃子🥟は無くなってしまったようです。支那そばとチャーシュー支那を注文。特にスープが絶品！また、きざみネギ以外にきざみキュウリが入っていたのには驚きw写真NGという話を聞いたことがあるので、画像は外観のみ。その後、高速を使わず仙台市内をドライブしてきました。...

Zwift ズイフト接続

パワーメーターはつけていませんが、スピードセンサー、ケイデンスセンサー、HRセンサーで初ズイフト。私は接続テストで満足😀あとは塾帰りの息子の三本ローラーに付き合いました。...

本日のランチ（ラーメン）

息子と一緒に市内のラーメン屋さんへ。私は2週連続。そして注文するのは 魚だし白湯麺 大盛。780円 ＋ 150円（大盛）息子も同じものを注文。本当はスープにご飯を投入すると最高なんですが、本日はご飯売り切れ🤷‍♂️...

Wi-Fi 中継器

我が家のWi-Fi 親機は2Fの端っこにあるため1階の電波がどうしても弱い。ガレージは切れてしまいます。そこで中継器❗️ガレージでのズイフトやる布石です。...

三本ローラー（息子）

息子の三本ローラーに付き合いました。心拍数センサーをつけてみました。バイクが小さいなぁ🚴‍♂️汗だくになるも、なかなか130以上にならない。ひょっとして心肺機能強い？？...

本日のランチ（山形名物 どんどん焼）

今日の昼食は息子と二人で山形のB級グルメどんどん焼しょう油とソース1本ずつ。...

三本ローラー 息子

中1の息子が三本ローラーにチャレンジ怖がっているのかなかなか乗れない💦「パパが10分で乗れたのなら、俺は1回目でできると思った」らしい😵...

自転車清掃

我が家にはロードバイク2台、クロスバイク1台、MTB1台、ママチャリ3台がありますが、そのうちママチャリ以外の4台の手入れをしました。自動車のケミカル製品は大好きで、zaimol、グリオズガレージ、ペイントシーラント、ブリス・・・色々ハマりましたが、まさか自転車のケミカルも揃えるとは思いませんでした。洗浄ですが、こちらのクリーナーで洗浄。吹きかけてタオルで拭くだけです。次に、コーティング。ワコーズのコーテ...

三本ローラー 2日目

踏み台だけで乗れるようにはなりました。昨日短時間にも関わらず汗だくになったので、トップチューブ上に汗対策のアイテムをつけました。途中休憩💦8分ほどですが、ギア⚙重くしてるので脚🦵疲れる。あとは、ギュッとハンドルを握っているせいで握力が、、また明日がんばろう。...

三本ローラー

初の三本ローラー挑戦。ガレージから車を移動し準備完了。ローラー台以外に昨日ホームセンターから買って来たマットと踏み台を準備。実は、、、すぐ掴めるように脚立も準備😅右手で壁に寄りかかるが安定せず、左手で脚立を掴みながら漕いでも漕ぎづらく、、思い切って脚立を片付けたのが吉でした😃右1回左1回、右左右、右左右左、、こんな感じでやってたら10分くらいで乗れるようになりました❗️今日は涼しいし、正味10分くらい？し...

大迫シューズ

流行りのNIKEの厚底シューズを購入。派生したシューズが色々出ていますが、これは本格的なモデルです。モデルチェンジしたので、割と安く購入できました。試着しましたが、本当に前に進む感じ！半値くらいの似た商品を家族が履いていますが、ソールはこちらが断然柔らかい。とはいえ、走るわけでもなく、普段履き用ですw...

本日のランチ（牛タン）

牛タンが食べたくなり仙台へ🚙炭火焼き牛たん たんや善治郎 さんは初めて。牛タン定食（4枚8切）を注文。（とろろは別途）味もさることながら、接客も気持ちがいい。またお邪魔します。...

三本ローラー

注文していたeliteの三本ローラーが届く。...

本日のランチ（ラーメン）

市内のラーメン屋さん味噌ラーメン🍜消費税増税で10円か20円高くなったみたい。...

自転車用ライト

Life lineというブランドのライトでスペックは1500ルーメン ❗️ただ難点があってプラグが🔌イギリス 🇬🇧仕様💦で、変換プラグを別途購入。電圧が心配でしたが何とか大丈夫そう👌...

ポケモンGO 10

ながーいナッシー珍しいかと思ったらそうでもないらしい...

ポケモンGO⑨（赤いギャラドス）

水ポケモンイベントも終わったようなので、金のコイキングを進化させることに。。弱いけど、、赤いギャラドス！...

ポケモンGO⑧（金色のコイキング）

昨日、激レアと話題の金色のコイキングをゲットしました！ゲットした場所 ： 三井アウトレットパーク仙台港ゲットした時間 ： お昼前他に、ラプラスもゲットできた幸運な一日でした。帰宅途中、10キロ卵から生まれたのが、またまたラプラス！...

本日のランチ（三井アウトレットパーク仙台港）

年末、アウトレットへ。週に2回は初ですw我が家の定番注文メニュー。...

ラバーマット装着

年末、冬に備えてラバーマットを注文していたのですが、人気があるとのことで届くまでに10日くらいかかりました。スキーのトレーニング後に立ち寄ったため、息子は長靴でラウンジのソファーに座っています。もちろん私も似たような格好で、少々恥ずかしい感じでした(^-^;1万8千円弱と少々高いですが、ぴったりフィットしていい感じです。RXの純正マットは毛足が長くていいのですが、濡れるとなかなか乾きません。これでその悩...