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2006年1月にパーキンソン病と診断されてから14年。 その間に経験してきたことを書いています。 少しでもパーキンソン病の患者の皆さんの参考になれば嬉しいです。
お知らせ 苦渋の決断ですが、当分の間、お休みします。年末にかけて忙しくなるのですが、今やっている治療やセラピーがおろそかになりそうなので、、、 ブログが楽しく…
それにしても毎日のように色々な研究が報告されていますね。 Science Daily2020年12月1日の記事から Drug reverses age-re…
再来週にはクリスマスがやって来ます。 今年はクリスマスパーティの予定が全くありません。うちにも誰も来ないのでデコレーションはミニマムで。 一昨年までは毎年の…
アメリカ南部で採れるレモンです。Meyer Lemon 普通のレモンより大きくて比較に卵を置いてみました。メイヤーレモンはオレンジより大きいかもしれません。…
玄関をクリスマスにしました。 パーキンソン病のバランスの改善にとても効果があるエクササイズには片足立ち、横歩き、タンデム歩行、もっと色々ありますが、そのうち…
いつものParkinson's News TodayでEizaiとWrenの共同研究開発契約について記事が出ていたので、もしや日本語の記事もあるかと検索した…
昨日の続きで抜け毛、薄毛の相談はまずは婦人科へアポイントを取りました。一番早いのが1月末です。 いそべえさんのお勧めに従ってやっぱりウィッグも考慮に入れようと…
先週末、ファーマーズマーケットで買ったロマネスコ（イタリアンカリフラワー)美味しかったです最近、妹と話すようになりましたLINEで時々 妹について書いたこと…
Science Daily2020年9月20日の記事からパーキンソン病は2つの病気 Parkinson's disease is not one, but…
今日はここまでできました。ブルーのオーナメントを外して薄いグリーン系の数種類を足して色が重なっている箇所を修正しました。ほぼ完成ですが、 リボンの掛け方が引っ…
サンクスギビングの翌日の今日はBLACK FRIDAY アメリカでは大幅ディスカウントの日一年で一番値段が下がると言われています せっかくだからお洋服をオンラ…
昨日のピーカンパイ とても簡単なのでもしご興味があればどうぞ。レシピです。 材料（24cm パイ皿）バター 100gくらい）室温砂糖 大さじ4卵黄 1個分…
アメリカも各地でロックダウン、私の住む州も、昨日Stay at Homeのオーダーが出ました。 主人は今日から在宅勤務レストランはテイクアウト、デリバリーのみ…
前回の診察はオンラインだったので実際に病院でドクターにお会いするのは一年ぶり。 ドクターは40代半ばCovidのパンデミックステイホームだったからワークアウ…
昨夜から首と肩にかけて痛い何してても痛い 一晩寝たら良くなるかと、、、 なるわけない、、か、、、 午前中にキックボクシングのエクササイズ50分 キックやパン…
今朝はファーマーズマーケットへ こちらは暖かいので半袖の人も、 「畑からの直行便」みたいな大胆なキャベツ思わず買っちゃう。 ***************…
裏庭の塀の修理がやっと完了しました。塀に押されていたみかんの木 今日は一人でみかん狩りです。 収穫後の写真ですがまだたくさん実がなっています。 放ったらかしの…
こんにちは 昨日は主人がヒューストンへ日帰り出張。（車で片道4時間半くらいです） 一日まったり過ごしました。晩ご飯作らなくっていい日、貴重です。 ヒューストン…
以前に書いた睡眠障害の続き 1. 不眠症2. 昼間の眠気と突発性睡眠3. ムズムズ脚4. 夜トイレに何度も起きる5. REM睡眠行動障害 （6）閉…
以前に書いた睡眠障害の続き 1. 不眠症2. 昼間の眠気と突発性睡眠3. ムズムズ脚4. 夜トイレに何度も起きる ******************…
もともと私自身、歯が弱いのでこれから書くことは皆さんに当てはまらないかもしれません。ご了承ください。 パーキンソン病と診断される前から歯を治療して差し歯にクラ…
ここ数週間、左耳が詰まった感じすぐ治るかと放置 夜になって静かなのにドンドンと音がするうるさい、、、 遠くで工事でもしてる？いやいや耳の中だ、、、 自分…
ZoomでParkinson's Foundationが主宰する講習会でした。 今日のテーマはWellness for Parkinson's Diseas…
毎日のように臨床試験のニュースが出てきます。 今日は間葉系幹細胞を使ってBradykinesia（ブラディキネジア）を治療する臨床試験フェーズ1 本文全部…
先日、友人から紹介してもらったフェルデンクライスのセラピストキャロルさんのクラスが今夜ありました。 いつものセラピストさん高校の同級生だったセラピストさんに続…
Parkinson's News Today2020年9月3日の記事ですが Annovis Bio社の新薬Posiphen 臨床試験フェーズ2aでパーキンソン…
今日はバスク風チーズケーキ チーズケーキ大好きなんです。 バスク風チーズケーキ 以前にお料理教室で習ったこともあるけど このレシピには バスク風チーズケ…
先週届いたApple Watch いつものことで、使いこなせるはずがないのに買ってしまった その通り全然使えてない やった事はフェイスの変更とゴールの設定 …
フィジカルセラピーで同じ運動でもセラピストによって全然違う！ と思うことないですか？ なんて考えて今日はフェルデンクライスでも別のセラピストのクラスを取りまし…
アメリカ南部のとある市に住んでいるのですが 2019年の統計調査では 私の住む市の人口比率を見ると 黒人55%白人38%ヒスパニック（ラテン）3％ アジア人は…
今日のParkihson's News Todayには カナダとスペインで行われている インサイテックのエクサブレート・ニューロの治験について。 Two Sm…
日本ではiPS細胞によるパーキンソン病治療の研究が進んでいましたね。 あれはどうなっているんでしょう？ 私みたいな進行期の患者も対象になるんでしょうか・ …
こちらにもパーキンソン病の友人が2名います。 昨年までは私を含めて3人で定期的に会って情報交換会をしていました。 2人ともアメリカ人ですが、そのうちの一人（ジ…
芽キャベツがどうやって生えてるかご存知でしょうか。 アメリカに来たばかりの頃、20年以上も前なので日本では珍しく、レストランにあっても大阪のスーパーでは見かけ…
カリフォルニアに住んでいた頃にお勤めしていた会社の同僚とパートナーが親戚を訪ねて近くの町に来ていたので一緒にランチをしました。 湖畔のレストラン、2階のテラ…
週末のハロウィンにむけてHOA (home owners assosiation)からメールで 「うちのサブディビジョンのTrick or Treatは土曜日…
10月もそろそろ終わろうと言うのに今日もハリケーンが近くを通って行きました。 今夜もzoomでフィジカルセラピー 力を抜いて頑張らないフェルデンクライス …
めまい症になったことがありますか？ ちょっと前のことですが、風邪かなと思って早めに寝て、トイレに起きたら突然、強いめまいに襲われて歩けない。 1週間以上もめま…
今夜は久しぶりにレストランで食事をしました。とは言っても近所のステーキハウスへちょろっと行っただけなんですけど、 どこでも良かったんです。美味しいものがあって…
先日、ご紹介したFDA承認まちのお腹にペタッと貼るApomorphineはオフタイムを軽減するお薬ですが、 オフタイムの困った時に頼りになるお薬がもう一つあり…
パーキンソン病の進行に深く関わっているタンパク質のアルファ・シヌクレインの抗体Prasinezumabの治験フェーズ2bが2021年上半期に始まる予想 Par…
マイケル君のパーキンソン情報を見ていたら、 パーキンソン病の新薬をFDAに申請 New Therapy for Parkinson’s “Off” Time …
さっきMJFFを見ていたら、 パーキンソン病の新薬をFDAに申請 New Therapy for Parkinson’s “Off” Time Reache…
パーキンソン病の症状に便秘と言うのがありましたが、昨日のParkinson's News Todayに パーキンソン病患者のレボドパ服用による便秘は腸内細菌が…
パーキンソン病の患者は半数近くがうつ病になると言われています。 私も今はちょっとうつ気味。 昨日は弱音を吐いてしまってすみません。皆様、励ましてくださって有難…
たまにあるんです。ボーッとして何もできない状態 先週から無気力状態パーキンソン病のしわざかな？ お花の入れ替えの時期なので 気分が変わレバいいななと思って昼間…
涼しくなった途端にまたお花が咲き始めました。暑い間はお休みしていたバラとゼラニウムが咲き出して、春に戻ったみたいです。 ナーサリーへ行って 前庭用にビオラと…
ファーマーズマーケットのお買い物から帰って来たら。玄関に可愛いバッグが、、 バッグが可愛いだけでも何だか嬉しい😍ワクワクしながら中を見たら You've …
昨夜はまたzoomでフィジカルセラピー 10月クラス取り放題パスを買ったので週に2回ペースで参加しています。 先週土曜日のテーマは「目」 昨夜は「肩と腰」 最…
昔からスキンケアやヘアケアに万能オイルひまし油トウゴマのたねから取れる植物油 リシノール酸、オレイン酸、リノール酸などを含み アトピー性皮膚炎、手湿疹、蕁麻…
先日、コメントで頂いたお題、汗についてです。 更年期はとっくに終わったのに暑くもないのに汗をかきます。 3日前の日曜日に新しくできたカフェに友人達と一緒に行き…
前回『パーキンソン病 顔のテカリと抜け毛』パーキンソン病の人は顔のシワが少ない人が多い理由は 脂漏性顔貌（しろうせいがんぼう） 顔がオイリーでテカテカ、目やに…
パーキンソン病の人は顔のシワが少ない人が多い理由は 脂漏性顔貌（しろうせいがんぼう） 顔がオイリーでテカテカ、目やにが多い「しろうせいがんぼう」て音だけ聞いて…
ハリケーンが去った朝 フェンスが倒れて解放感いっぱいの庭になりました。隣と裏の家の庭につながってしまって 塀の下敷きになったのはコデマリの列とつるバラ。来年…
ハリケーンの真っ只中。 直撃は免れたものの、近くを通過中で家がバタバタ揺れるすごい風です。 今日は自分の思い込みでまた失敗。人の話を最後まで聞かない、または途…
昼間は晴れていたので ベルは裏でゴロゴロ〜 今夜は大雨。 これでもかと言うほど土砂降りです。 裏庭がプール状態にならきゃ良いんだけど。 まだハリケーンの進路か…
今週から主人がオフィスへ週に3日くらい出勤です。 久しぶりの開放感 朝から張り切って筋トレしてゆっくりランチして日本のドラマ見たりしてくつろぐ〜〜 今夜はzo…
今度のハリケーンDeltaは超大型です。このままだと金曜日は直撃。お願いだから来ないでね 脳の可塑性を高めるために何ができるかと調べてみました。 ビデオで…
週末の夜にフィジカルセラピー のクラスに参加しました。 オンラインで本当にできるかなと不安でしたが、やってみると全く問題なし。 床にヨガマットを敷いてヨガマ…
うちの近くにある小児科、子供より大人の患者が多い小児科 ドクターCの個人の医院。 7年ほど前のこと、紹介されて行ってみた。二人の友人に紹介されて 一人は息子…
昨日エクササイズ毎日やってますなんて書いたのに今日は一日おサボりです。 もともと怠け者だから1日休むとまぁいっかーみたいになって続けてどーっと休んでサボり癖が…
10月1日の夜の犬の散歩時に撮ってみました。木が邪魔するので、ちょっと離れた場所から。 外灯とか各家の庭の照明とかがあって一体どれがお月様なのかわかりにくくて…
昨年受けたフィジカルセラピーマッケンジーメソッドフェルデンクライスメソッドここで少しご紹介させて頂きますね。 そんなによく知っているわけではありません。試した…
昨日は主人が久しぶりに朝からオフィスへ行ってくれました。 最近はたまに昼からオフィスへ顔を出すこともあったのですが朝から行くなんて半年ぶり。 久しぶりに寛いだ…
うちのベル ＊＊＊＊＊＊＊ 「猫背になってるよ、背中伸ばして」You are hunching over again. Sit up straight.…
こちらは32度まで上がって暑い1日でした。昨日、友人の家を訪ねた時に、ハロウィンのデコレーションの可愛い家を見かけたので思わず写真を撮りました。 うちも今…
パーキンソン病 睡眠障害 - (4) 夜トイレに何度も起きる
玄関のリースを秋仕様に変えました。一昨年作ったものを使い回しています。 パーキンソン病のどなたにでもこんな症状が出てくるわけではありません。皆さんの参考にで…
日本ではきっとあり得ないことだと思います。 アメリカのファーマシーは、同じ薬でも異なるサプライヤーのものを説明もなしに出したりします。 薬を注文して引き取りに…
黒いから どこまでが顔なんだかわかりにくいですね。 グルーマーさんにかなり抵抗したらしく顔は毛だらけのまま。他はしっかり短くなりました。 睡眠障害の3つ目 …
念のため付け加えておきます 以下に出てくるレキップ（ロピニロール）は ドパミン・アゴニスト（ドパミン受容体刺激薬） と呼ばれる薬ですが、 程度の差…
アメリカ南部も急に涼しくなって秋の気配です。鳥のさえずりも戻って来ました。 去年作ったHappy Fallのリース 睡眠障害の続き(2)です。 1. 不眠症…
これまでパーキンソン病になってから私が経験した睡眠障害と言うと 1. 不眠症2. 昼間の眠気3. ムズムズ足4. 夜トイレに何度も起きる 今のところ思いつく…
便秘、、、憂鬱ですよね。パーキンソン病だと便秘になりやすいと言われています。 筋肉の動きが悪くなるパーキンソン病では、腸の筋肉の働きも良くない訳ですから仕方な…
Braciole（ブラチョーレ）はイタリア料理で薄切り肉で具を巻いて作ります。 主人のママのレシピは薄切り肉のロールしたものをトマトソースで煮込んでパスタと一…
橈骨神経麻痺ってご存知ですか？ 最初の二文字は（とうこつ）別名ハネムーン症候群。 嫁に腕枕をして長時間寝ていると、朝起きたら、肩から腕、手、指の感覚がなくな…
ロサンゼルスに住んでいた頃、お勤めしていた会社のオンライン同窓会をZoomでやりました。2010年にこちらに引っ越すまで毎日顔を合わせていた人たちです。 オ…
パーキンソン病から来る関節の固縮とはまた違う関節痛の話です。 私の左手の薬指は、20代後半の頃から関節が痛み始め触るだけでも痛いし曲げるとどうしようもなく痛い…
数年前までお向かいに住んでいた奥様が同じようにパーキンソン病を患っていました。彼女は当時70歳くらい。 午前中の日課は任天堂のWiiを1時間ほど 彼女はドクタ…
バランスボードがなくても大丈夫。 低反発枕を使いましょう。大きく硬めのクッションも使えます。 なるべく大きめの物が良いかと思います。 枕の上に足を揃えてまっ…
パーキンソン病のバランス感覚は徐々に失われていく物だと思っていたら、何のその 一気に激しく失うこともあります。 以前、めまい症になった時のことです。動くたびに…
大阪に里帰りした時のこと 家の近くのレストランで友人と食事して、それから長時間話し込んでしまって夜中になっちゃって、帰る時には歩くのが困難になってしまって、、…
2006年に始めたジムのエクササイズクラスの中で一番好きだったのは、ステップエアロビクスでした。 このクラスに週3回通って汗をたっぷりかくのが楽しみでした。 …
今日はマスカルポーネでティラミス作りました。どうも生の卵が信用できないので、卵抜きの簡単バージョン 材料； 生クリーム マスカルポーネと同量マスカルポーネ …
病院や役所に一人で行った時、憂鬱なのが 1. 担当の人と話す2. 申請用紙に記入する 薬が切れてくると声がかすれたり言葉に詰まったりして、話をするのが難しいこ…
もう一つ、私が副作用を経験した薬は抗コリン剤の アーテン 古い薬だし、副作用も強いのでもうあまり使われていないと思います。でも念のため、 震えにはよく効いた…
薬は決まった時間に飲んでいますか？ パーキンソン病をコントロールするには薬は決まった時間に飲んで規則正しい生活をするって言うのが基本だと思いますが、 私には…
先日のハリケーンで花が落ちたけれどまだまだ元気に咲いてくれています。うちのフロントヤードには毎年夏に日々草を植えます。今年は3月に日々草とアンゲロニアを植え…
パーキンソン病とは関係なく、体の健康度というか元気レベルはどんな尺度なんでしょう。 昔から健康のベースラインが低く、それに慣れてしまって体質的に弱いけど自分は…
おやつにコブラーを作りました。 フルーツが少しあれば、あっという間に美味しくできます。いつも計量せずに目分量で適当に作っています。 今日は、ネクタリン1個と洋…
2006年にアジレクトを飲み始めてから毎日ジムに通って、TurboKickとかBody Sculptとかの有酸素運動系と筋トレ系のクラスを毎日交互に取りました…
パーキンソン病の症状がで始めたのは15年前、 最初に診断を受けたのは2006年1月でした。ロサンゼルスの大学病院での診断でしたがにわかには信じられず、セカンド…
アマンタジンはA型インフルエンザの治療薬でもありますが、私が10年以上も服用している薬の一つです。ドパミン放出促進薬で振戦や固縮に効果があります。 私に出た…
2006年の一月に診断される前のことを思い出してみました。 症状が目に見えて現れ出したのは2005年の夏。映画を見ていて怖いシーンになると、手が一瞬プルプル意…
ハリケーンの後の裏庭、サルスベリは花がほとんど落ちてしまいました。 それにしてもアジサイ、今年はへんです。いつもなら5月から6月にかけてたくさんの花をつけます…
ロピニロールで私が経験したもう一つの副作用はObsessive Behavior 強迫性行動とか強迫性障害とか呼ばれているようですが 何かやりだすと止まらない…
パーキンソン病歴14年の間に、色々な薬を服用しました。 薬なので、それぞれ副作用は多かれ少なかれあるわけですが幻覚症状が現れたのは； ロピ二ロール（レキ…
朝晩は少し涼しくなったと言ってもまだまだ暑いですね。 土曜日の朝はダウンタウンのファーマーズマーケットへ 私にとっては週に一度のお出かけ！お出かけ前に花を切ろ…
昨日の朝、ハリケーンLauraが付近を通過して朝起きたら停電でした。今朝も11時まで停電。アメリカの田舎はこんなモンです。 私のパーキンソン病は左半身に震えや…
カフェインは震え症状悪化につながると言う理由でしたが、 薬との飲み合わせが悪くてほとんど飲まなくなったっものが 牛乳 これは結構辛い。牛乳は大好きで、ごくごく…
パーキンソン病になってからあきらめた飲み物 コーヒー、紅茶、緑茶などのカフェイン飲料。以前は大好きでどれだけ飲んでも大丈夫だったのに、病気の進行とともに、飲む…
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