テスト投稿

【テスト】久々にテスト

沖縄ツアー・その4（クライミング編）

【沖縄ツアー・その4（クライミング編）】 さて、沖縄入りして早速雨に祟られていた我々であったが、3日目にしてようやく晴天に恵まれた。 しかし、...

沖縄ツアー・その3（雨のドライブ）

【沖縄ツアー・その3（雨のドライブ）】 翌日は雨だった。 この日から2日間、レンタカーを借りて島の北端にある辺戸岬へ行く予定だった。 目的はロッ...

沖縄ツアー・その2（那覇飲み歩き）

【沖縄ツアー・その2（那覇飲み歩き）】さて、とりあえず沖縄そばとオリオンビールで腹八分目になった我らは、腹ごなしに那覇の街を徘徊し始めた。まずは国際通りを...

沖縄ツアー・その1（プロローグ）

【沖縄ツアー・その1（プロローグ）】 今回初めて沖縄に行って来た。 これまでに沖縄県以外の都道府県は20代までに全て足を踏み入れていたが、長い間沖...

効果があるかも?!

【効果があるかも?!】 少し前から筋膜のセルフリリースなるものを試し始めていることは前回のブログで紹介した。 まだ始めてからそれほど期間が経っ...

筋膜リリース

【筋膜リリース】 実は体が硬い・・・ 特に股関節がどうしようもなく硬い・・・ 何とかしたくてこれまでにもいろいろストレッチとかやって来たが、...

MEGA JUL

【MEGA JUL】 昨日は飲み仲間のモナコ嬢が初めてのクライミングデビューということで、久しぶりに墓場に登りに行った。 普通、初めてのクライミン...

六甲トレールランニング

【六甲トレールランニング】 日頃からメインのスポーツとは別の、何か他のスポーツをクロストレーニングとして取り入れた方がよい・・・とはスポーツ科学の分...

久しぶりの日和佐

【久しぶりの日和佐】 ここしばらくブログの更新が無かったのは、コンピューターがぶっ壊れてしまったせいだ。 どうして壊れてしまったのか・・・と言うこ...

ガーデニング

【ガーデニング】 我が家のいろんな部分を整備したり改良したりしたいと思っていたが、なかなか時間が無く思うように仕事が進んでいなかった。 時間が...

タイクライミングツアー・Part4（FOOD編）

【タイクライミングツアー・Part4】 （FOOD編） 今回のタイツアーでも実にいろいろなものを食べた。 僕は一応料理人でもあるので、今回食べた...

タイクライミングツアー・Part3（MUSIC編）

【タイクライミングツアー・Part3】 （MUSIC編） 今回のタイツアー、もちろん目的はクライミングだったのだけれど、それ以外にも料理人でミュー...

タイクライミングツアー・Part2（ONSIGHT編）

【タイクライミングツアー・Part2】 （ONSIGHT編） 今回の目標の一つだった「Voodoo Doll」のレッドポイントを終え、ツアーは中盤...

タイクライミングツアー・Part1（RED POINT編）

【タイクライミングツアー・Part1】 （RED POINT編） 毎年恒例となっているタイのクライミングツアー。 今年は1月11日～2月9日の3...