キレイ対策④ Dフラクション

きのこに含まれるDフラクションという成分が、アレルギー改善に効果的と言われています。しいたけやシメジにも含まれますが、特にマイタケに多く含まれていて、マイタケ…

キレイ対策③ナットウキナーゼ

アレルギー体質が確定するのは3歳頃なのだとか。本来体に無害なはずの食品に反応してしまう食物アレルギー。卵・牛乳・小麦・マンゴー・そば・ナッツ・サバなど、アレル…

キレイ対策②キーワードは“お水”～飲料編～

日頃からカルシウム補給にと、積極的に牛乳を飲む方も多いかと思います。でも、前にもお話したように、牛乳は牛の赤ちゃんを育てるための母乳。それなのに、人間が、しか…

キレイ対策①キーワードは“お水”～お風呂編～

アトピーを改善するために、一番手っ取り早いのが、お風呂に浄水器をつけること。シーガルフォーなど、大元に大きな浄水器をつける大規模なビルトインタイプもありますが…

アレルギーは遺伝する？！

アレルギーは遺伝します！では、アトピーでない親から、アトピーの子供が生まれてくるのはなぜ？答えは、5つのアレルギーがアトピーの原因になっているからです。その5…

食生活、これだけは気をつけたいこと とは？

私は昔からアレルギーとは無縁で、花粉症も経験したことがありません。それなのに、初めて出産した娘は生後3ヶ月で重度のアトピーと診断され、何をどうすればいいのか呆…

毛穴の黒ずみ・お肌のざらつき 気になりませんか？

毎日洗顔しているのに、鼻の辺りの毛穴の黒ずみが気になったり、特にあごの辺りがなんかざらざらする・・なんてことありませんか？ やっぱり、年齢とともに、お肌のター…

私、○○オタクなんです ～健康編～

私って健康オタクなんだと思います。もう何年も飲み続けているのが、「紀文」の調整豆乳無調整豆乳は味的に辛いので、無理なく続けられる調整豆乳を飲んでいます。他にも…

あなたは何フェチ？私は・・・W

CA時代の大親友同期の子が先日入籍して、もうじき披露宴があるのでとっても楽しみにしている私 先月、お祝いも兼ねて新居にお泊りさせてもらいに行ってきました（ご主…

ほうれい線やフェイスラインのたるみ、気になりませんか？

たくさん笑った後に、「あらら・・ほうれい線と目じりのしわにファンデが入り込んじゃってるよ・・」とか、「何だか最近フェイスラインがもたつくな～」なんて感じること…