猫たちのこと、病気

裏ネコは最初は1匹でした。キレイな顔立ちのチャトラ。 精悍な顔立ち、涼しそうな眼もと、野良ニャンとは思えないほどキレイなチャトラでした。チャトラとサマンは、…

ホーホケキョと桜バイキング

お天気が崩れる予報だったのに、今朝は青空が広がっていました。清々しい！桜が見ごろを迎えて、いつもの朝散歩とは比べ物にならないほど人が歩いていました。必ず見上げ…

季節の目覚め

季節の目覚める朝は美しい。静寂の中にあるのは、鳥のさえずりと風の匂い。こんな朝を心いっぱいに満たしながら今朝を歩いた。移り変わる景色の中に、変わらない自分の思…

「春のドーシャも食事で整えましょう」

「お陽さまの力をいただきましょう」

お陽さまの光にはとても大きな力があります。ポカポカと体を温めてくれるお陽さま、日光浴をすることで体内ではビタミンDが生成されるということは、みなさまもご存知の…

「本音で書きたい、私が感じた福島県で起きている事」長文です

先月と今月、会津若松市を訪れました。日を分けて、会津若松市の方々にアーユルヴェーダのお話しと、セルフマッサージによる健康法の勉強会をさせていただき、仮設住宅を…

後(のち)の十三夜

一生に一度しか出会うことのできない十三夜・・・のちの十三夜を見上げました。とても美しく、いままでに出会ったことのない色をしていました。にほんブログ村応援クリッ…

胃腸薬に頼らない家庭の中の薬屋さん

みなさまは、胃の調子が悪いな・・・と思った時、どのようにして改善されていますか？一番手っ取り早いのは、市販の胃腸薬。飲めばすぐにスーッと胃が軽くなるような気が…

お客さまから学ぶこと

今日は雨上がりが清々しい一日でした。午後にはカミナリがゴロゴロしていましたが、もうそんな季節なんだなぁ・・・と、空を見上げました。サロンにお越しくださるお客さ…

水の摂り方

白湯が健康増進に良いというのは、最近では皆さまがご存知のことですね。アーユルヴェーダでは、白湯が向く人、冷水が向く人を分けています。冷水といっても氷の入ったも…