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プロフィール
PROFILE

YURURIさんのプロフィール

住所
小倉北区
出身
小倉北区

おかげさまで2年目を迎え、お客様からの信頼に応え続けれるように毎日頑張っています。 リラックスされたい方、肩こり・腰痛・むくみでお悩みの方、お手伝いできるかもしれません。ぜひ一度お立ち寄りください。 http://www.yururi.in

ブログタイトル
ごゆるりBlog
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/seitai_salon_yururi/
ブログ紹介文
小倉北区京町にある、整体サロンYURURIのオフィシャルブログです。
更新頻度(1年)

73回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2010/06/10

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ハンドル名
YURURIさん
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ごゆるりBlog
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YURURIさんの新着記事

1件〜30件

  • 来週の営業日(^^)

    先日お客様から、「ここはコロナの感染対策にもってこいの店だね」とか新規のお客様からは「コロナ対策で、こんな感じの内装にしてるんですか?」等と言われる事が多くなりました(о´∀`о)オープンした時から、この内装なんですよまず、①…パーテーションが布等ではない②

  • 腹式呼吸まとめ\(^o^)/

    こんにちは今日も暑いですが昨日よりは少しましな感じがしますね(^o^)さて、腹式呼吸に大切な☆…横隔膜☆…腹横筋☆…骨盤底筋の説明をしてきましたが、今日はまとめに入らせていただきたいと思います(^o^)v結果から言うと腹式呼吸とは横隔膜、腹横筋、骨盤底筋を一緒に動か

  • 骨盤底筋♪

    こんにちは(о´∀`о)真夏日続きで、ゆでダコになりそうですね今日は、腹式呼吸で大切な筋肉の3つ目、骨盤底筋の説明をさせていただきます♪ヽ(´▽`)/えっとですね、私もよく骨盤底筋とと言ってしまいますが、単体で骨盤底筋という筋肉は存在しません(^o^;)正確には骨盤

  • 8月になりました\(^o^)/

    コロナであたふたしてたらあっという間に8月になってしまいました(^o^;)しかし、今はコロナ対策も大事ですが熱中症対策も欠かせません(;゜∇゜)☆…外出時は飲料水を常備する☆…喉が渇く前に飲料水を口にふくむ☆…お体に違和感を感じたら、すぐにお体を休ませる☆…お肌を

  • MARUHANITIROのサバの水煮♪

    唐突ですが、皆様はサバ缶にどんなイメージをお持ちですか?私は「臭い」です(^o^;)ずいぶん前に食べたサバ缶のサバがすっごく魚臭くて、お魚は大好きなのですが、サバ缶には手を出しませんでした(^o^;)サバ缶は臭いから食べれないと言うと、「これは全然臭くないから食べて

  • 腹横筋(^^)

    もう梅雨明けしたと思っていましたが、全然梅雨明けしていませんでした今朝の天気予報によると梅雨明けは8月になるそうです(^o^;)さて、今回は腹式呼吸に欠かせない筋肉のうちの1つである腹横筋について、お話しさせていただきます♪ヽ(´▽`)/筋トレを行う際にインナーマ

  • 横隔膜(^^)

    こんにちは♪ヽ(´▽`)/今日梅雨明けしましたが一気に暑さがやってきましたね(^o^;)今日は前々回、書かせていただきました腹式呼吸に欠かせない3つのうちの1つ横隔膜について説明させていただきます。横隔膜と呼吸に関しての説明は今までも何回か書かせていただきましまし

  • バーチャルツール・ド・フランス♪

    おはようございます。今回の大雨で亡くなられた熊本の方々に心よりご冥福をお祈り申し上げます。今は想定外の災害が想定内になりつつありますので、ハザードマップの再確認を行う必要があるかもしれないですね。さて、新型コロナウイルスの影響で延期になった第107回大会ツー

  • 7月になりました(^^)

    こんにちはコロナ、コロナと言っているうちに7月になりました(^o^;)皆様の周りでも、少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるのではないでしょうか?(^^)コロナの中、運動不足になってしまってという方も少なくないとは思いますが、まずは腹式呼吸を正しく行えるよう練習されてみ

  • あまびえ様(^w^)

    こんにちは自粛要請が完全に解除されましたね\(^o^)/♪コロナが無くなる事はないので1日も早く風邪のような位置付けになってもらいたいですね(゜∇^d)!!ところで最近、アマビエ様という妖怪がブームらしいですね(^w^)疫病退散になるとか(^o^;)家にフエルトが余っていたの

  • 6月になりました(^^)

    こんにちは今日から全国的に自粛解除となりますね北九州は小学校等でクラスターが発生していますし解除になる前の緩和の時に感染が広がったので油断はならないですね(^o^;)顔や鼻、目の周りをつい触りたくなってしまうと思いますが、私は触りたいなと思ったらハンカチで触る

  • 腰痛出てないですか?(^^)

    こんにちはやっとというか、ついに緊急事態宣言が解除されましたが、解除された途端に北九州での感染者が増えるという…(^o^;)自粛解除の2週間前に自粛要請が一次緩和した時がありましたからね~(^o^;)自粛緩和となっても、コロナが終息した訳ではありませんので、自粛解除

  • 心を元気に(゜∇^d)!!

    こんにちは(^^)今日も快晴ですね休日や自宅で自粛されている時は皆さんは何をされていらっしゃいますか?私はゲームをするか絵を描くか手芸をするかテレビを見るかですね(^-^;心の健康は体の健康です(゜∇^d)!!唐突でした(^o^;)最近ケーブルテレビで「さよならソルシエ」とい

  • 5月になりました(^^)

    こんにちはなんだかんだで5月です(^-^;連休はどのように過ごされましたか?私は趣味三昧でした(^o^)vまだまだコロナに注意しなければならない日々が続きそうですが、少しでも楽しく過ごせる時間が増えると素敵ですよね(~▽~@)♪♪♪今月も元気に頑張りますので何卒よろし

  • お元気ですか?(^^)/

    こんにちはコロナによる規制がかかって2週間になりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?なんかですね~スーパーの野菜が高い!!!!量が少ないうえに値段が高い( ̄□||||!!仕方がないのか、高くても売れるからそうしてるのかは分かりませんが(^^;ご自宅の食費には大打撃

  • 目的と手段

    こんにちは(*´∀`)♪今日から井筒屋、リバーウォーク 、チャチャタウンが一斉休業に入ったそうです(^^;どうしても人が密集すると感染リスクが高くなるので、正しい選択なのかもしれないですね(~O~;)さて、コロナに打ち勝つためには免疫力を上げるのではなく、免疫力が下がら

  • 4月になりました(^^)

    こんにちは今日から新年度の始まりですね(*´∀`)♪先月は皆様のお陰で11周年を迎える事ができました事を心より感謝申し上げます。本当に本当にありがとうございました。施術中、私自身が反省すべき点や未熟な点を皆様から教えていただけた事を本当に嬉しく思います。これか

  • 頑張ります\(^o^)/♪

    おはようございます今日も快晴ですね\(^o^)/♪先週、お客様がシンプルですが、とても素晴らしいお話をして下さいました(^^)お客様の経験談接客中、お客様をご立腹させてしまった自分では収集がつかず先輩に助けを求めるも、何が原因でお客様がご立腹されているかが理解でき

  • 正しい姿勢を保持されてますか~?(*^^*)

    春のやわらかい風や日射しに思わずほっこりしてしまいますね世の中はコロナ旋風が巻き起こっていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?(*^^*)昨日は小倉南区で勤務されている方がコロナに感染されたそうです。感染する方としない方では何が違うのかを知りたい所ではあり

  • 3月になりました(*^^*)

    おはようございますワタワタしている間に3月になりましたねε=(ノ・∀・)ツそんな中、みなさまのお陰で今月11周年を迎える事が出来ました(^^)本当に本当にありがとうございます(*≧∀≦*)今月は、みなさまに笑顔になっていただけるよう一生懸命努めさせていただきますので何卒よ

  • トイレットペーパーが!?

    新型コロナウィルスの影響でマスクが薬局から消えましたf(^_^;マスクも大切ですが、喉を乾燥させない事も大切だと思います。喉が乾かなくても水分補給はした方が良いと思いますし、水分が無い時は飴ちゃんをなめて唾液を分泌させるのも良いと思います(o^-^o)後、絶対に止め

  • 道の駅歓遊舎ひこさん(*^^*)

    こんにちは(*^O^*)ふきのとうが春の到来を感じさせてくれます╰(*´︶`*)╯♡ふきのとうって熱を加えた後時間をおくと苦味が増しちゃうので、天ぷらにした後すぐに食べて最後に感じる大人な苦味が最高ですよね(゜∇^d)!!野菜は道の駅が安価で美味しくて最高ですよ(*^^*)以前

  • 骨格筋を鍛える順番(*^▽^*)

    こんにちは(*^O^*)2月は気温の変動が激しいですねf(^_^;今日は天気が良いですが明日は雨が降るみたいですね。福岡でも新型コロナウィルスに感染された方々がいらっしゃるそうです。マスク、手洗い、うがいの徹底をお願いしますm(__)mさて、筋肉を鍛える順番ですが、ほとんど

  • 軸骨格筋(o^-^o)

    こんにちは(^^)/♪今日もなかなかの寒さですね外出時は首と名のつく箇所を冷やさないように、ぬくぬくでお願いします(о´∀`о)首、手首、足首(o^-^o)後、喉の乾燥を防ぐために、マスク、飴ちゃん、飲料水の常備をお勧め致します。さて、前々回の続きで、軸骨格筋について

  • 北九州マラソンε=(ノ・∀・)ツ

    昨日2月16日(日)北九州マラソンが開催されましたε=(ノ・∀・)ツ朝から冷たい雨が降り強風の中走行された皆様、本当にお疲れ様でした(*^▽^*)低体温症を心配していたのですが、怪我も無く無事に完走されたお客様本当にお疲れ様でした(*^^*)そして、なんと、お客様が見事3位に入賞

  • 軸骨と付属骨(o^-^o)

    お疲れ様です今日も暖かかったですね~(´ー`).。*・゚゚気圧が下がりっぱなしだったのでお体の怠さを感じた方も多かったのではないでしょうか?(;´д`)天気が良い=気圧の安定では無いので、くれぐれもご注意されて下さい(>_<)気圧の変動をご覧になりたい方は無料アプリ「頭ツ

  • 筋肉が大切ですよ~(*^▽^*)

    こんにちは昨日は1日中雨でしたが、今日は快晴ですね(*´ω`*)ポワーン♪今からの季節、運動を始めるにはもってこいです(゜∇^d)!!さて、「運動をしている時に、腰に痛みを感じたり、股関節の可動制限があります」という相談をしていただきました(*^^*)腰の痛みは腰椎に変異(

  • 消防訓練(*^▽^*)

    本日2月6日(木)午後4時30分~午後5時のどこかで消防訓練が行われます。「火事です」という館内放送が流れますがあくまでも消防訓練ですので安心されて下さい(*^▽^*)ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い申し上げますm(__)m                      

  • 昨日は(*^▽^*)

    おはようございます昨日は私事で休ませていただきまして本当にありがとうございました(^○^)昨日は小倉記念病院の循環器の検診日でしたが、お陰様で特に大きな変化はありませんでした(^o^)v病院が終わったら営業をしようと思っていたのですが、何時に終わるか分からなかった

  • 本日2月4日(火)は

    おはようございます(*^▽^*)本日は私用により、お休みとさせていただきます。ご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願い申し上げますm(__)m

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