三方岩岳の下山後は、白川郷の湯へ。 時間もあったので白川郷を散策。 ちょうど桜が満開。 合掌造りの古民家とよく合う。 平日にも関わらず、白川郷はすごい人。 …
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
日々のRUN生活とトレイルレースの出走記を書いています。 撃沈したレースあり、納得のいくレースもあり。 トレイルレースは試走も大事だと感じてからは試走レポも書いています。
ほぼ3年ぶりに美術展に行ってきた。 状況的にどうかとも思った。 けれども「毎日の通勤電車を考えれば」と思いチケットを購入。(最近はほぼ毎日出社) コロナ禍にお…
ここのところスノーハイクが続いていたので「春の息吹」をもとめて。 向かったのは曽我丘陵。 ほとんど舗装道なのでハイクというかJOGというか。 そんな感じでのん…
土曜日(19日)は東丹沢へ。 この時期でないと東丹沢はなかなか気持ちが向かない。 ヤマビルファイターは関係ないだろうけど。 車で道の駅「清川」へ。 午前9時5…
この日は奥多摩へスノーハイク。 積雪を想定して時間にゆとりのある計画を立てた。 奥多摩駅を午前9時10分過ぎに出発。 奥多摩湖までは奥多摩むかし道を進む。(詳…
久しぶりに帰宅RUNをした。 前回がいつだったかちょっと思い出せない。 すくなくとも5年は経っていると思う。 なぜならスタート地点が違うから。 今回はここから…
かねてから行こうと思っていた奥多摩むかし道にようやく行ってきた。 奥多摩むかし道は奥多摩駅から奥多摩湖までの古道(旧青梅街道)。 その距離約10km。 要所に…
七国山という名前はあちこちあるらしい。この日は青梅市にある七国山周辺をJOG。スタートは軍畑駅。七国山の前に夕暮山にも登るつもりでコースを設定した。まずは榎峠…
「山と日本酒」の2本目はこれ。 純米吟醸 無濾過生原酒 「富士山」(限定品) お祝いで頂いたお酒。 先日、美味しく頂いた。 どっしりと飲みごたえのある味わい。…
自宅で過ごす時間がまた増えてきた。 じっとしているのもアレなのでDIYをやってみた。 DIYと言っても、木材を切ってネジを止めただけ。 作ったのはヘキサゴンテ…
マラソンシーズン。 最後に出たマラソン大会はいつだったか? 週末にゆっくりながらも20km以上走った。 走りながら感じたのは、 「フルマラソン無理」 タイムど…
昨日も寒かった。 この日は平塚方面へジョギング。 しばらくはフラットの国道をぽくぽくと走る。 前日の疲れが残っているせいか、ふたたびキロ7分ペース。 気にする…
今日(2/5)は寒かった。 それでも雪が降っていないだけ恵まれている。 天気も良かったのでジョギングにでかけた。 町田市にある七国山(ななくにやま)へ。 町田…
久しぶりの雪山にわくわく。 そんな思いで、ガラガラの飛行機に乗ってひとっ飛び。 空港からはバスで現地に向かう。 バスは貸し切り。なんか運転手さんに申し訳ない…
1月の月間走行距離は「173km/月」 200km/月は走っておきたかった。 けれども1月中旬以降、モチベーションがガタ落ちで走らず。 理由はいろいろあるげれ…
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三方岩岳の下山後は、白川郷の湯へ。 時間もあったので白川郷を散策。 ちょうど桜が満開。 合掌造りの古民家とよく合う。 平日にも関わらず、白川郷はすごい人。 …
笈ケ岳登山の翌日は三方岩岳へ。 白山白川郷ホワイトロード(白山スーパー林道)が閉鎖中なのでぐるっと回って岐阜県側から。 ゲート近くに車を停めて出発。 トレイル…
週末は石川県の山に登ってきた。 延伸した北陸新幹線ではなく飛行機で。 飛行機だとあっというま。 1時間ほどで小松空港に着いた。 登った山は笈ヶ岳(おいずるがた…
おとといは皇居へ走りに行った。 と言ってもそれは名目で、メインは夜桜と飲み会。 ひと足早く着いたので、ひとり皇居を走る。 皇居だと5㎞が短く感じる。 ひとりだ…
昨日は高尾山にトレイルラン。 久しぶりにネコさんと一緒。 高尾山口駅を午前9時ころスタート。 コースはヤマスタのハートルート。 南高尾は何度も行っているけれど…
こんなに花を意識するようになったのはなんでだろ? 昔はホント、花より団子だった。 素直に春の到来を喜びたい。 今日も感謝。 動画「丹沢ケルベロス ~…
「どう?最近?」 ブログの更新頻度が落ちてきているせいか、 そんな声をたまにかけられる。 それはすごく嬉しいこと。 おかげさまでそれなりの時間を過ごしている。…
3月の月間走行距離は、247㎞/月。 すんごく久しぶりに200㎞を超えた。 といってもそのうちの118㎞はレースだったわけで…。 それを考えるとほぼ毎月変わら…
久しぶりのクラシック鑑賞。 各音楽大学の選抜メンバーによる混成オーケストラ。 その大編成たるや圧巻。 演目もその大編成ならではだったと思う。 マーラーの交響曲…
しばらく雨の日が続いて寒かった。 そして昨日の晴天。 気温も高く絶好の山日和。 ここのところトレランやレースなどが多かったので、のんびり山行。 春を感じてきた…
朝一の便で前日(22日)に広島入り。 最初に向かったのは西条。 伏見、灘とならぶ日本酒の街。 大吟醸発祥の地とも言われている。 その醸造手法は昔から高く評価さ…
楽しみにしていた「広島湾岸トレイルラン」に参加。 この大会は「都市隣接型周回コース」と案内されている。 広島市のど真ん中をぐるっと取り囲む低山をまわるコース。…
おととしの12月以来の100㎞超トレイルレース。 なかなかのダメージを受けた。 ◆腰のいたみ 練習不足というのもあるけれど、レース中、派手に転んだためだと思う…
27時間55分で完走。60km過ぎに胃をやられて固形物受け付けず。なかなかタフなレースだった。出走記は後日 動画「横倉山 天狗ノ森 不入山 ~高知の自然を堪能…
前回の皇居RUNがいつだったのか、ちょっと思い出せない。 それほど久しぶり。 今回も声をかけてもらわなければ走ることはなかった。 夕刻18:30過ぎにスタート…
今度の週末はロングトレイルレースに参戦。 広島湾岸トレイルラン この大会に出るのは初めて。 広島は高校の修学旅行以来となる。 それだけに気分は観光旅行。 わく…
丹沢には魔物がいるという。 その名は「丹沢ケルベロス」。 ケルベロスはギリシャ神話にでてくる地獄の番犬。 三つの首、蛇(竜)の尾をもつとされる。 Create…
先日、大谷七名山を縦走してきた。 始発の電車に乗って宇都宮へ。 宇都宮駅からはバスに乗ってスタート地点の大谷橋まで。 ここまで遠かった。 先日、盛岡へ行ったけ…
先日、久しぶりにクラシックを聴きに行った。 コロナ前はたまに行っていたけれども、ここ数年は行っていなかった(たぶん)。 やっぱり生の演奏はいいね。 小編成だっ…
先日、大山登山マラソンに参加した。 マラソン大会は8ケ月ぶり。 そのとき、スタート直後は周りにつられてキロ5分台で走った。 それがつらいのなんのって…。 普段…
いよいよ「FUJI」がスタートする。 天気も大丈夫そうで良かった。 自分は出場しないものの、やっぱり気になる。 それだけ特別な大会。 大会が近づき周りが盛り上…
まだ早いけど、そろそろ夏の予定を考える。 最近はテント泊も完全予約制だったりするので早めに計画したい。 そんな夏の山行、ここ2年は日本海からの縦走をしてきた。…
山と日本酒の9本目はこれ。 「谷川岳」純米吟醸酒。 日本酒「谷川岳」の定番品に純米吟醸酒はなく、これは番外酒。 ラベルにも「超限定」と書かれてある。 その表…
(前回からのつづき) 厳島神社の通りを過ぎると人も少なくなる。 そのまま進んで弥山の登山道へ。 登山道は紅葉谷コース。 登山道というよりもハイキングコースとい…
山口・広島山行の二日目。 この日は朝から恐羅漢山へ。 昨夜、宿泊した三段峡温泉からは車で1時間くらい。 いざ登山口からトレイルイン。 しばらくはなだらかな登…
先週末は山口・広島山行。 初日は山口県最高峰の寂地山を登る。 岩国錦帯橋空港からレンタカーで登山口となる寂地峡へと向かう。 2時間ほどで到着。 最低限の荷物だ…
ダイナミックプライシングとは商品やサービスの価格が需要と供給の状況によって変動するというもの。 航空券や宿泊費などが代表的。 最近はアミューズメントパークのチ…
山口県、広島県最高峰の旅へ。 山行記は後日。 山口県最高峰 三段峡 広島県/島根県最高峰 瀬戸内の島々 宮島 動画「天祖山 ~Mt.Tenso~」公開YouT…
4月最初の週末は奥多摩へ。 青梅高水山トレイルラン、ハセツネ30kといった大会もあるので奥の方へ。 奥多摩駅からバスに乗って日原へ。 そこから40分ほど歩い…
山と渓谷の3月号で「スプリング・エフェメラル」という言葉を目にした。 スプリング・エフェメラルとは「早春に咲き、生育期間がとても短い林床性の多年草たち」の総称…
ランニングとジョギングの違いは何だろう? 基本的に運動強度が低いのがジョギングで高いのがランニング。 走るスピード、心拍数などはひとそれぞれ。 自分はいつも楽…
3月の月間走行距離は156km/月。先月に引き続き低迷した数字。「何をしていたんだっけ?」と思い振り返ってみる。週末の天気があまりよくなかったということもある…
週末にようやく花見ができて満足♪ ■ジョギングコース ■通勤路 ■花見 ■桜鑑賞(桜以外もあったけど) やっぱり桜はいいね。 わずかな期間だけに愛お…
当初、3月31日までだった全国旅行支援が4月以降も継続される。 今回の全国旅行支援は何度か利用させてもらった。 GoToトラベルのときよりも割引率、支援金額が…
昨日(30日)の明け方、1件のメッセージがMessanerに飛び込んできた。 山の友であり酒の友でもある彼からだった。 今年1月、南米のボリビアを自転車で出発…
夜中は寒さで何度か目が覚めた。レインウェアを着込んで寒さをしのぐ。朝起きてみるとテントの結露がバリバリに凍っていた。シューズにも霜がおりて真っ白だった。氷点下…
今回の山行は日本三百名山の4座を登る計画。 二日目の今日は傾山に登って、くじゅうへと移動する。 傾山は登山口に行くまでが大変だった。 未舗装の黒仁田林道は荒…
天気予報は変わることなく雨が降っている。 さすがにこの天気の中、山に行こうとは思わず。 予定していた山行は中止に。 その代わりに美術館でも行こうかなと。 国立…
代休を利用して大分へ行ってきた。 日本三百名山ピークハントの旅。 早朝の便に乗って大分県へ。 東京はかなりの雨だったけど、大分は大丈夫だろうという淡い期待をも…
数年ぶりにPCを買い替えた。 今までのPCでもネットを見る分には問題なかったけど、 YouTube にアップする動画を編集するとなるとちょっとキツイ。 どのP…