反時計回りでハノイ北東部40km

ちゃかばっ！ 最近、めっきり暑くなってきたのと、あさイチが雨天という日がつづいていたもので、自転車サボりぎみになっておりました。 久しぶりに、40km定番コースをはしろうと、5時前に出発しましてChuong Duong橋を東に渡り、国道1号線から国道5号線へ。 ...

ひさびさ足慣らし20km

ちゃかばっ！ お久しぶりです。 ペダルを直してもらってからというもの、なんかバタバタしていたのと、春から夏への変わり目を知らせる明け方の大雨が続いていたので、チャリに乗ることもできず、ずるずる1カ月経っておりました。 ハノイも昨今は朝5時には明るくなるので、スタートすべ...

修理、「ほぼ」完了

ちゃかばっ！ 最近は週末含めて天気がぱっとせず、曇天＋霧雨が続くハノイです。 クランクの修理、先日自分でやってみたものの、プラスチックハンマーは限界がありました。 昨日、近所の自転車やさんに持ち込んで、身振り手振りで「まっすぐにして！」ということを伝えて修理をお願いしま...

クランク修正中...。

ちゃかばっ！ 先週末にすっころんで、左クランクが若干内側に曲がってしまったんで、本日クランクをバラシて曲げ直しを試みました。 アルミではない鋳造合金っぽいので、叩き直してやろうと外してみたのですが、悩ましい問題が。 1．曲げ直しツールがないので、逆から叩くしかない 2...

ひさびさの転倒...。

ちゃかばっ！ 先週土曜日、霧雨の中を意気揚々と西に向けて走り出して10kmほど。 ハノイ市街をほぼ抜けようとしたころ、後輪が見事に道路補修の溝にとらえられ、そのまま路肩に引きずられまして、スリップダウンです...。 久々の転倒...。左ケツ強打と左腕、くるぶしを擦りむい...

週末の行き先変更！タンロンハイウェイ往復80km！

ちゃかばっ！ 今週末は世界遺産（候補）のドゥオンラム村に行く予定だったんですが、日本人メンバーが居なくなり、ウチの若手社員との2名となったので、敢えて「ベトナム感」を感じる必要もないかと行き先換えました。 今回目指すは、特に目的地はないのですが、いちおう昨今ハイテク産業...

ちょっくらドンラム村まで。

ちゃかばっ！ 今週末、世界遺産”候補”（笑）のドンラム村まで走ることになりました。 私にとっては初のOver100kmライドとなります。 ドンラム村は、ハノイから西に50kmほど行ったところ。紅河を遡上したところにあります。 昔そのままの建物を保護、管理しているエリア...

一時帰国。

ちゃかばっ！ 旧正月休みということで、2月前半は日本に一時帰国しておりました。 体がなまらないようにと、実家に置きっぱなしの自転車に乗ろうと思ったのですが、寒さが半端なく、心が折れそうだったので、帰国後早速、安価な防寒ジャージを購入。 なんで自転車アパレルって高いのが多い...

走り初め ソロ朝練 Bac Ninh 55km

ちゃかばっ！ あけましておめでとうございます。 ベトナムは旧正月を祝うため、新年感がほとんどない、というかもしろ年末な雰囲気のハノイでございます。 今年もしっかり走るぞということで、新年とはおもえない暖かい気温の元（とはいいつつ、15度前後ですが）暗い中を走り出...

雨...

ちゃかばっ！ 土曜日の95kmライド。天気は若干怪しかったものの雨は降っておらず、準備万端でスタートをまさに切ろうとした刹那、パラパラと雨が…。 10分ほど待機したものの、止まずに、むしろ強くなって、私の心を折るには十分な環境が整いました…。 100kmライドは次回に延...

結婚式は自転車で行こう Hanoi - Nam Dinh 95km

ちゃかばっ！ 久々の更新となりました。 ハノイもかなり寒くなってまいりまして、ちょっと自転車活動をサボっておりました。 すると体重もちょっと増えてきたので、ここいらでいっちょ走っておかねば、ということで。 ハイフォン100kmアタックを目標にしているのですが、ほぼこ...

バナナの逆襲 MTB 25km

ちゃかばっ！ 金曜日の晩、最近ごぶさたさんのMTBのタイヤ交換（スリック→ダート）を行い、土曜朝にチェックしたら後輪の空気圧がほぼ半分に…。チューブのバルブ横が破れているので修理はあきらめチューブ交換しました。 先週土曜日はいつもと違い、お昼前から出発です。参加者の時...

今週末はMTBでオフロード

ちゃかばっ！ 今週末は、ちょっと趣向を変えてMTBでオフロードツーリングをしてみます。 内容盛りだくさん予定です。 1．渡し船でレッドリバーをわたってみる 2．焼き物が有名なバチャン村に行ってみる 3．紅河河川敷を縦横無尽に攻める 4．1900年ごろに作られた...

空港往復65km Tさん行方不明事件発生

ちゃかばっ！ 行ってきました、ノイバイ空港。 土曜日は70km越えるかと心配して、かなり早い目（3:50am）に出発しました。 4:30amに待ち合わせ場所である、シプチャ悪趣味凱旋門前に向けて、真っ暗の市内をひた走ります。 早朝、最高に走りやすいですね。霧雨は...

ハノイ市街地幹線道路ご紹介

ちゃかばっ！ 日々新しい道路が出来たり、急に一方通行になったりと発展著しいハノイですが、道路事情も日々変わっております。 最近の市内道路事情に大きく影響している事象は： ・地下鉄や高架鉄道の工事に伴う道路幅の狭小化 ・BRTの駅設置に伴う道路幅の狭小化 ・高架道路の...

雨の週末...。

ちゃかばっ！ この週末、雨で結局チャリライドに出られずじまいの欲求不満な感じです。 そろそろハノイも気温も下がり、雲南省あたりからの冷たい空気が入ってくる季節です。 たぶん、12月頭くらいまでは、薄青空もみえる日があると思いますが、12月半ばから2月か、下手すると3月にか...

週末ライド予定 空港往復70km

ちゃかばっ！ 今週日曜日のライド予定。先週の週末は天候に恵まれず、中途半端な25kmとなりましたので、今回はしっかり走りこむべく70km。朝9時には帰宅したいので、休憩こみで4時間で走り切る予定です。 車ではしょっちゅう通るこのルート。行きは昔の空港ルート。道はま...

リアキャリア装着と雨天25km

ちゃかばっ 本日、朝から80kmライドのつもりで気合入れていたのですが、前日から北風が強くなり、天候も怪しく雨の予報。 気温は一気に20度前後に下がっておりました。 朝3時に起きて、外を見ると、ひんやりとした風が吹く状況。星は相変わらず見えないというか、いつも見えないので...

レッドリバー対岸時計回り40km

土曜日行ってきました。ハノイからレッドリバー対岸を時計回りに回って40km。 このルート、定番化してきました。というのも結構走りやすい。信号少なくて交通量も少なく、道路も新しい。 今回はハノイ南東部の対岸で、開発が進んでいるロンビエンエリアを経由するルートです。 早朝は...

にわか作りのヘッドレスト、要調整。

土曜日、朝から40kmほどのライドに行ってみました。 途中、若干のアップダウン（橋なんですが）があり、40km程度のライド予定であったので、練習兼ねて減速せず、パワークライムをやってみました。 その時に思った事...。 「息がしにくい。」 ヘッドレストが前方に出すぎ...

MapMyRideを使っての試み ルート上に3区間のコースを設定してモチベーションUP

先週、聖地を制覇したメンバーに「70kmはきついですわ」、「嵌められた」というコメントを頂いたので、今週末は40km程度のルートを回ることにしました。 ただ、単純に40kmを走るのはつまらないので、途中信号のない3区間で「コース設定」を行い、「最速」、「最高速」を競ってみようと...

聖地、道半ば。ついでにトラブル発生！

土曜日、聖地に向かって出発したのは朝4:00。他のMTB組と合流して順調に北進したものの、ペースはあまり上がらず、そのまま聖地2km手前でタイムアップとなり引き返したのでした。 実は、朝8時から会合があって、そちらへの出席を考えると6:30には帰途につかねばという計算でありまし...

ヘッドレスト（仮）とスピーカーマウント作成

こないだ一時帰国した時に、頭の中でパーツを組み合わせて、必要な金具をコーナンで買いそろえるという荒業で制作したものがこれでございます。 まず1つめ。ヘッドレスト。 もともとの計画は、ヘッドレスト兼スピーカーマウントの制作を考えておりましたが、別に1つにする必要もないか...

聖地、いってやろうじゃないの。

ハノイに戻りました。 2週間の快適な気候を目いっぱいエンジョイしてきました。 ハノイに戻ったら、どよーんとしているかとドキドキしてましたが、何か一気に涼しくなって、それなりに快適。笑 ということで、満を持して、ハノイ自転車乗りの聖地と言われるDen Giong（デンゾ...

HC Worksさんにご挨拶

本日、車でHC Worksさんにご挨拶にお伺いしました。 本来自転車で行こうと思ってたんですけど、時間が無かったのと、夕方雨になるかもという予報を理由にガソリン使って行ってしまいました。 店長さんとはお電話とメールでのみのやりとりだったんですが、想像通り人当たりの優しい...