親子丼弁当

・親子丼の具 ・麦ごはん ・グリーンサラダ ・くらげサラダ 親子丼の具を食べる時にご飯にのせたら、熱々親子丼の完成でーす よろしけれ...

生姜焼き弁当

・豚とナスの生姜焼き（下にキャベツの千切り敷いてます） ・小松菜と人参の炒め物 ・明太だし巻き卵 ・野菜たっぷりトマトスープ ・ふりかけご飯 ...

最近、手抜きだなぁ…

・ゴーヤと豚の炒め物 ・カボチャの煮物 ・キュウリの漬物 ・だし巻き卵 ・ゆかり梅ごはん ・小松菜と油揚げとネギのお味噌汁 よろしけれ...

煮物弁当

・煮物 ・メカジキの味噌漬け焼き ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・小松菜と揚げとネギのお味噌汁 ・雑穀米＋塩昆布 週明け早々、作る気力なし...

メカジキの味噌漬け焼き弁当

・メカジキの味噌漬け焼き ・カボチャの煮物 ・だし巻き卵 ・ピーマン人参コーンの炒め物 ・コンニャク煮 コレ、先週の木曜日のお弁当、アップす...

鮭弁

・焼き鮭 ・豚の紫蘇チーズ巻（生協の。巻いてあるので焼くだけ） ・マカロニでナポリタン ・明太だし巻き卵 ・人参とゴボウのサラダ ・ブロッコリー...

鶏の照り焼き弁当

・鶏の照り焼き ・小松菜と人参と揚げの炒め物 ・だし巻き卵 ・キュウリと人参と大根の漬物 ・ブロッコリー ・キャベツとモヤシとネギの味噌汁 ・...

生姜焼き定食風

・豚と玉ねぎの生姜焼き（キャベツの千切り敷いてます） ・ミートソースでナポリタン ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・塩昆布＆ご飯 ・野菜たっぷりス...

茶色すぎる…orz

・ブリの照り焼き ・コンニャクの炒り煮 ・真竹の煮物 ・だし巻き卵 ・ゆかりご飯 茶色っていうか、黒いな…。 よろしければ読んだよ...

ステーキ弁当

・ポテトサラダ ・タコとエビのマリネ ・麦ごはんでステーキ丼 ・野菜たっぷりスープ ステーキ肉、250グラムで350円だった♪。 よろし...

鮭弁

・焼き鮭 ・コンニャクのピリ辛炒め ・小松菜の炒め物 ・人参とゴボウのサラダ ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・野菜たっぷりお味噌汁 ・ふりか...

ハンバーグ弁当

・ハンバーグ ・ピーマンと人参とコーンの炒め物 ・ミートソースでナポリタン ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・野菜たっぷりお味噌汁 ・ゆかりご飯...

焼肉弁当

・牛ロース（切り落としだけど）焼肉（レタス下に敷いてます） ・焼きピーマン ・焼きナス ・かぼちゃの煮物 ・だし巻き卵 ・ブロッコリー ・豆腐...

塩豚弁当

・塩豚（キャベツの千切り敷いてます） ・ピーマンのおかか和え ・人参のハーブ塩炒め ・だし巻き卵 ・白瓜の浅漬け ・塩豚のゆで汁で野菜スープ ...

2日続けて渋弁

・焼き鮭 ・焼きピーマン ・切干大根の煮物 ・ミートソースでナポリタン ・だし巻き卵 ・蕗の佃煮 ・キャベツとシメジとワカメのお味噌汁 ・ふ...