腰痛のため引きこもり

3/31（日）とても寒かったみたい 腰痛のため完全ひきこもり。 起きた直後痛むけど座っているとそうでもない。 昨日の外岩も我慢しただけあって（？）、悪化はしていなさそう。 高校野球を…

初の漁り火ロック

3/30（土）どん曇りで寒かった 腰痛が治らないけど家で寝ていても岩場で寝ていても同じ。 ということでふらふらと外岩に出かけました。と言ってもとてもリードなんてできそうにないので、…

整形外科と整骨院

3/29（金） 腰痛が良くならない。 ということで整形外科。 今回の医師はかなり若ボルダリングも知っているようなのでいろいろ尋ねてみた、、 とりあえず今回の私のケースは骨や神経には問…

腰痛悪化

3/28 腰痛悪化 3/28（木） 昨日のジムで腰痛が悪化した。 かろうじて日常生活はできるのだが。 週末は無理かなあ。 週末は大雨になりますように、、、、

腰痛でも楽しかったよ＠P2

3/27（水）雨のち曇り まだ腰の痛みはかなり残っているし肘も痛い。 でも今日はパートナーがいるのでP2に行った。 2/6以来だからほぼ2ヶ月ぶりだ。 ボルダー壁もタワー壁も新しくなってい…

まだ腰と肘が痛むのでジムはお休み

3/26（火） BRの新しい壁ができたという話なのでルートでも つくりに行こうと思ったが、、、、 まだ腰も肘も痛む。 しかもFBで見た新しい壁はまだホールドが殆どついていない。 という…

3/25 腰痛がひどいので整骨院

3/25（月）曇りのち雨 昨日足ブラになって腰を痛めたので整骨院に行った。 でも診察は超てきとうで電気をかけただけ。 こんないい加減な診療なら家の近くの整骨院でいいや。 肘も以前より…

初めてのアストロドームも貸切＠城ヶ崎

3/24（日）晴れだけど強風 今週末は大重丸に宿泊することが目的だったので、特に目標のない私。 前日の夕方にCODAさんから連絡がありルーフクラック挑戦となりました、、、、 初めての…

まったりクラック＠フナムシ

3/23（土） ノグー組がクラックを始めたいという依頼を受けて。 なんと3月下旬になってからの初城ヶ崎。僕にとっても肘痛が治らないし、久しぶりにクラックを触ってみたかったので嬉しい…

「白壁の微瑕」RPまでの記録

「かさぶた」に続き難しいルートを完登できて嬉しかった。 実はこのルートは8年越しだということが判明した。 【ルートの感想】 かぶったショートボルダー。 出だしが3級ぐらいでその後…