日本×パラグアイだすの続き

昨日のサッカー日本×パラグアイ、 いやー惜しかった。 熱戦だった。 寝ちゃったけど。 サワー500ml缶3本がいけなかった。 前半終了して、ハーフタイムぐらいから記憶にない。 気づいたら、TVではPK終

日本×パラグアイだす

またまた久々の更新。 ブログって一回休むと何故か怒涛のごとく休んでしまう。 ただ単に面倒くさいだけなのか。 とうとうワールドカップ 日本×パラグアイだす。 解説者とか芸能人とか、日本有利みたいなこと

雨じゃんじゃん降ってる

今、雨がじゃんじゃん降っている。 ものすごい雨音がしていた。 川が氾濫したりしないだろうか、 近所に川は無いから別にいいんだけど。 足はもうほぼ完治、ウォーキングも40分くらい平気で出来る。 もうち

最近よく眠れない

最近よく眠れない。 仕事でホームページ作りすぎのせい？ 寝入っても2時間ごとに起きてしまう。 これでは質のいい睡眠なんての、はたまた遠い夢。 おかげで繊維筋痛症で常に体が痛い。 特に背中にぴりぴ

3時ざんす

3時過ぎちょる。 クライアントのテストサイトを今まで制作していた。 やばいのでもう寝ることにする。 今日は1日体がぴりぴり痛む。 針の先でちくちく刺されているような。 繊維筋の痛みか、痛風絡みなの

久々の更新！

久々に日記を書く。 何日ぶりだろう。1週間ぶり。 これもう日記じゃなくて、週記だ。 ●5/27（木）に整形外科に痛風見せに行く。 3分程度お話だけで診察終わる。 1ヶ月後にまた来いとのこと。 その間、中性

蚊きらい

今、数箇所蚊に食われた。 めっちゃかゆい。 だれか、蚊を地上から撲滅する薬を作って、 ノーベル賞とってくれい。 蚊がいなくなるんだったら生態系が変わってもいい！ 夜中に刺されたりしたら、もう眠れ

娘の運動会に行く

あーあっと。 なかなか毎日更新は難しい。 2日程空いてしまった。忙しいとなかなかね。 今日は娘の運動会に行った。 お昼まで見て、（というよりビデオ係なのでビデオ撮るばっか。）しんどくなり帰る。

病気ブログ始めます

5/09に左足の指の根元が突然痛み、10日に整形外科に行く。 昨日、血液検査結果を聞きに行くと 通風とのこと。とうとうデビューしてしまった。 r-gtp123（正常85以下） 尿酸値9.3（正常3.8～7.0） 総コレス

とりあえず水を2L飲む

痛風デビューしてしまったので、とりあえず｢通風 食事｣でググる。 グーグルは偉いっすね、 漢字間違ってても、ちゃんと｢痛風 食事｣で出てきます。 ●プリン体の摂取を抑える ●有酸素運動をする ●水分をた

なんやかんやと食べ過ぎる

今日もいい天気でしたね。 朝起きてから膝のガソク炎の所がめっちゃ痛い。 歩行がだいぶ困難な状態に。 炎症抑える薬飲んでるのにね。 こりゃもう外出とか絶対無理。 まあ、仕事だから良かったけど。ちなみ

回転寿司に行く

今日は昼、 かみさんと子供とで車で15分くらいの回転寿司屋に行った。 全品100円じゃないところなので、お皿の絵柄をびっちり見ながら注文。 またしても食べ過ぎる。（3人で6000円くらい） でも、回転寿司は

お昼にサラダでちょっとダイエット

今日は昼までホームページの打ち合わせで外出していた。 やはりガソク炎のおかげでびっこを引きながら歩く。 最近食べ過ぎなので、多少なりとも食べる量を気にしてみる。 コンビニで小さなサラダを買い、食す。

昨日の体調

なにかと忙しく、昨日はブログを更新できなかった。 とりあえず簡単に書いておく。 体調はあまり覚えていないので、そんなに悪くなかったのだと思う。 膝は相変わらず痛い。 早くウォーキングくらい出来るよう

せんべい止まらず

今日は午後から午後から雨が降った。 結構肌寒かったっす。 それでももうちょっとで6月。 やばいっすね、夏はもうすぐ。 去年はけてた海パン、もう絶対はいんねー。 腹に見合った海パン購入せねば。