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あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。2024年が幸多き年でありますように✨今年も自分らしく今を生きましょう。心理カウンセラー 岩田あゆこ
2024/01/02 11:31
HPリニューアルのお知らせ
ブログではお久しぶりです 去年から少しずつホームページのリニューアル作業を続けていました。 途中操作を誤り今まで掲載していたホームページが消えるというアクシ…
2023/03/30 10:34
あけましておめでとうございます
この投稿をInstagramで見る 岩田 亜由子(@ayu1mimi11)がシェアした投稿
2023/01/01 16:56
自分の為に生きるとは、、、
自分のため、が、誰かのためになるというのは、 我儘や自分勝手にすれば良いという意味では無くて、自分がそれを選択してしているのだという意識と共にいること…
2022/11/28 08:00
自分で決めたらダメなこと
2022/11/10 13:20
そろそろ 許してやるか、、、
『そろそろ許してやるか』私は「自分らしく今を生きる」をカウンセリングの大きなテーマにしています過去も未来も『今』を通して繋がってるその中で様々な体験、経験、思…
2022/11/09 13:40
11月・12月のご予約可能日
11月/12月のご予約可能日のご案内です 【受付時間】10時～18時17時半～19時半21時～23時（オンライン・電話・チャットのみ）詳細は予約フォーム…
2022/11/03 11:07
10月・11月のカウンセリングご予約可能日
10月/11月のご予約可能日のご案内です 【受付時間】10時～18時17時半～19時半21時～23時（オンライン・電話・チャットのみ）詳…
2022/10/28 08:23
千本ノックを受けている時
千本ノックを受けている時って、次から次へとボールが飛んできてそしてそれは行き着く暇もなく、ランダムだし走らされるし飛ぶし、時折身体に当たるから痛いだからつい、…
2022/10/23 12:00
あなたの世界に宇宙人がやって来る
昨日の記事の続きみたいな感じです 『これしかないのか、これもあるのか、、、』 悩んでいる人の見ている世界って、見えている範囲がとても狭まりがち…
2022/10/22 09:23
これしかないのか、これもあるのか、、、
悩んでいる人の見ている世界って、見えている範囲がとても狭まりがち なので心の中も硬くなりがち そうすると、答えは1つしかないだとか、もしくは100か…
2022/10/20 23:15
例えばあなたにパートナーがいて、相手の愛情に疑問を感じたり不安になって、確かめたくなっ...
この投稿をInstagramで見る 『Lights of hope 希望の光』岩田あゆこ(@ayuko_iwata)が…
2022/10/06 11:35
私を愛している？と聞く前に、、、
例えばあなたにパートナーがいて、相手の愛情に疑問を感じたり不安になって、確かめたくなったとする「ねえ、あなたは私の事を愛してる？」たまにそんな気持ちになる事は…
2022/10/06 11:34
ハートの愛、三角の愛
世の中には色んな愛の形がある ある人にとってはご飯をたくさん食べさせることが愛だったり、 またある人にとっては厳しくすることが愛だったりする プレゼント…
2022/09/22 09:45
9月・10月のご予約可能日
9月、10月のご予約可能日のご案内です 【受付時間】10時～19時17時半～19時半21時～23時（オンライン・電話・チャットのみ）詳細は予約フォーム…
2022/09/18 16:02
成長する時って、、、
成長する時って行動が結果にどんどん表れることもあるけれど、 逆に一旦停止することもある 病気になったり、怪我をしたり、、、 それらは一見成長には見…
2022/09/07 10:31
人生の最大の学びは許し
生きていると、自分の中で許せない事や許したくない事が起こる悩んだり苦しんだり悲しんだり怒ったり、誰かを責めたり自分を責めたり、状況や環境を嘆いたりして、色んな…
2022/09/06 08:20
大切な人を幸せにしたかったら
目の前の人を、大切な人を幸せにしたいと思うならまずは誰よりも先に あなたが幸せになりましょう我慢せず、遠慮せずにさっさと幸せになるのもしくは既に幸せであること…
2022/09/03 20:11
ちゃんと泣こう
悲しいのに我慢して苦しいのに無理をして怒りたいのに押し込めて助けて欲しいのに強がって嘘をつく心が壊れるのはそういうところから始まる自分の本当に伝え…
2022/08/26 13:15
2022年8月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年8月の個人セッション…
2022/08/17 13:22
あなたが疲れている時、、、
目の前の人の言動や態度、状態などに対して 普段なら気にも止めないようなことが気になる時、 今まで引っかからなかったのに引っかかる時、 今日に限って、今…
2022/08/01 10:33
あなたは何を信じる？信じない？
人は言うテレビの報道は信じるな雑誌の内容は信じるなネットの情報は信じるなあの人の話は信じるなどこを見ても何を聞いても信じるなが付きまとう一体何が真実で、何…
2022/07/31 10:30
2022年7月・8月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年7月/8月のご予約&イベント…
2022/07/28 17:54
嫁姑の【相性】と【距離】
嫁姑問題ってあるでしょう？ そうそう、アレアレ、、、、 誰しも1度は見聞きしたことがあると思う 幼い頃にお母さんとおばあちゃんのバトルを見ていただとか、…
2022/07/27 10:02
あなたは変われますか？変わりますか？
変われますか？ じゃなくて変わりたいと思う気持ちがあなたにあるかどうか 変わりたいから変わるんだと決める気持ちがあなたにあるかどうか 誰かに変われる…
2022/07/24 15:33
仕事がつらい！時間もお金も足りない？！ 栃木県小山市でミニ講座開催♪
【Create! More Time,More Money,More Joy! 】ミニ講座&アクセスバーズギフレシ、体験会 アクセスバーズファシリテーター…
2022/07/13 16:43
家族はあなたの思い通りにはならない
先日スーパーで買い物中、レジ後商品を入れる台にいたところ、横の台にいたシニアご夫婦の様子が聞こえてきた 旦那さんが買い物袋に商品を入れているのだが、奥…
2022/07/06 17:30
7/28（木）は宇都宮市でイベントです♪
毎日暑いですねえ、、、！ 今日は台風の影響で晴れと曇りと時折雨が降り、強風が吹きまくるというなんとも忙しい天気です 体感的には連日の猛暑がちょっと和らい…
2022/07/06 13:31
欲しいものは内にある
自分らしくを履き違えると、人間関係はやはりうまくいかない自分らしく、自由に生きる事はとても大切だし素晴らしいけど、思いやりや優しさを蔑ろにしていいわけじゃな…
2022/06/23 19:25
好きがわからない時は、、、
何が好きか 何をしたいか わからないんですって言う方 結構おられます 原因は人によって様々だけど、ざっくり言うと、好きで無い事ばかりしてたり、自分を…
2022/06/20 22:42
白黒つかないことだらけ
人間関係の中で、誰かとうまくいかないかったり、思う様にならないことって、毎日生きていれば色々ある その時にそのうまくいかない原因をあれこれ考えたりしてみ…
2022/06/11 09:30
本はその人を作る ～本の交換会レポート～
本の交換会 開催しました 告知の時にも書いたけれど、私は他人の本棚を覗かせて貰うのが好き 並んだ書籍には、その人を作りあげている様々な部分がそこにあるから イ…
2022/06/08 09:15
ある日突然起き上がれなくなる前に、、、
大体において、悩みや心配事があると眠れなくなるし、人によってはご飯が喉を通らなくなったりする 人が生きる為に必要な部分が出来なくなってしまうってこと なの…
2022/06/05 10:12
悩みたがりの癖
悩みや問題には、その所有者がいる そしてその所有者は誰なのかを特定することって大事 悩みや問題だと思うことは、ほんと個々の心の在り方なので それが良…
2022/06/03 11:34
比べ出すといいこと無いよ
人には損得勘定があって、得はしたいけれど損はしたくない 人には勝ち負けがあって、勝ちたいけれど負けたくはない 誰しも毎日の生活の中で意識的に、もしくは…
2022/05/24 10:12
2022年5月・6月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年5月&6月のご予約…
2022/05/24 09:53
「お嫁さんは新しい風を吹かせにやって来る」 再掲
さて今日は嫁姑記事、、、 ブログの過去記事アップ機能で大体この季節に再掲されるやつですww 嫁姑、、、ほんとその数だけ色々なストーリーとドラマがあり…
2022/05/18 16:52
人は被害者になりたがる
人って我儘で面白い部分があって、 それを聞く度に私はフフっって思っちゃうんだけど、 例えば自分が誰かを好きではない、、嫌いだと思う人がいるとする 理由は色…
2022/05/17 11:12
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年5月のご予約&イベントのお知…
2022/05/17 09:47
それがいくら正しくても、、
いくらそれが正しいと思っていることでも、 怒りに任せて責めまくったら相手は引くし、あなたがわかって欲しかったものもわからない、わかりたくない気持ちにな…
2022/05/15 12:52
出張セッション＠セレクトショップRALIMAR 栃木県下野市
愛犬ももちゃんの予防接種や血液検査などのためにペットクリニックへ行きました ももちゃんは車に乗るのが大好きで、大抵はお散歩に行くために乗るので大喜びで自ら乗…
2022/05/14 18:47
エネルギーヴァンパイアに吸い取られても、、、
エネルギーヴァンパイアって知っていますか 文字通り、他人のエネルギーを吸い取る人 吸い取った当人は元気になるけれど、吸い取られた方はエネルギー枯渇で…
2022/05/12 11:11
家族にめちゃめちゃ厳しい人
家族にめちゃめちゃ厳しい人がいる 外では人当たりがよく丁寧で、よく気が付きポジティブ、空気を読み人を褒めたり立てたりする だから人に好かれるし、評価も良…
2022/05/11 10:17
本棚はその人そのもの 6/7本の交換会
学生時代に読んだエッセイで、著者が「自宅の本棚に並べている本には全てブックカバーをしている 何故なら訪問者が来たときに裸の私を見られている様な気持ちになる…
2022/05/10 10:12
頭の中のギュウギュウを手放す 5/17バーズカウンセリング
今年は数年ぶりに行動制限が無かったGW 皆さんはどの様に過ごしましたか？ SNSにアップされてくる友人達の投稿、遠出したり久しぶりに家族に会いに行ってい…
2022/05/07 12:01
私の言葉で私を伝える 5/30表現力アップレッスン
私の気持ちをわかって欲しい 知って欲しい 理解して欲しい 誰しも伝えたい何かがあると思います もちろん伝わることもあるけれど、なかなか伝わらずもどかし…
2022/05/05 15:23
とても優しい人だから、、、
今年のGW、みなさんはいかがお過ごしですか？ 今こうしてPCを使いながら 時折窓から見える青い空と白い雲を見ていると気持ちがいい♪ LINE MUSICで大…
2022/05/02 11:04
自分だけが正しいと、、、
朝晩カエルの鳴き声が聞こえてくるようになりました 一番に賑やかな時は、外で電話で話そうとするとカエルの鳴き声で通話が聞こえないという現象が起こります、、、！…
2022/04/27 10:23
2022年4月・5月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年4月&5月のご予約&イベントのお…
2022/04/27 09:28
同じセッションは二度と無いから面白い
普段は北関東で色んなことしてるので、都内のギフレシ会開催は初めてでした♪ 去年江ノ島でお外のギフレシ会やった時も思ったけれど、いつもと違う土地、場所でギ…
2022/04/23 13:10
察さない勇気
気配りが出来て空気が読めて周囲の人に優しい人 こうして書くと凄くいい人 こういう人が近くにいるとほんと助かる 場の空気を和らげてくれるし、先回りしてお…
2022/04/21 12:33
動かない時にすること
何かをしたいのに出来ない時はあるし、 動きたくても動けない時はある どんなに考えても どんなに悩んでも動かない時はある 何とかしたくてジタバタしても、事実…
2022/04/17 12:33
2022年4月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年4月&5月…
2022/04/16 22:24
仕返ししてやる！倍返しだ！！
信じていた誰かに裏切られた時や、危害を加えられた時、あなたはどうする？どうしたい？ ①仕返ししてやる！ 倍返しだ！！！ って半沢直樹する？ ②裏…
2022/04/15 16:05
身体は嘘をつかない
脳は嘘をつくけれど身体は嘘をつかない 何年も前にキネシオロジーを受けた時にしみじみ思った 嘘発見器とかって、恐らくこの脳は嘘をつくけれど身体は嘘をつかな…
2022/04/14 10:28
【残4席】その瞬間を分かち合おう 東京ギフレシ会
世の中の全て、起こることはベストタイミングだと思う 喜びも悲しみも、良いことも悪いことも 出会いも別れも、、 そしてその中でお互いがお互いに影響を与…
2022/04/11 10:24
HSP 繊細さんの休息
最近動画で、医療関係の方がHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）についてお話しされているのを見てました…
2022/04/09 13:35
「奴隷マインド」ありませんか？
自分の意見より人の意見を優先してしまう 思ったことが言えない 自分に自信が無い どうせ、、やっぱり、、など自分を責めたり諦めたりする 結構前に、筋肉反…
2022/04/06 10:45
白黒、そしてグレー
頭の中でぐるぐる考えていてもぐるぐるなので、書いてしまう白黒はっきりさせたい人にはグレーでも良いという落とし所の視点は必要逆になんでもグレーにしがちな人には白…
2022/04/02 16:53
GWに脳心身体をクリアリング♪ 4/29（金祝）アクセスバーズ&チャクラ調整ヒーリング
ヒーラー岩田浩美さんとのコラボ企画【アクセスバーズ&チャクラ調整ヒーリング（アーシング付） これまで2回開催していますがなかなか好評を頂いています♪嬉しー！…
2022/04/01 22:51
誰かの「自分を生きる」権利を取り上げない
昨日は「バーズカウンセリング体験会」 アクセスバーズと心理カウンセリングを組み合わせたセッションを体験して頂きました アクセスバーズは「脳の断捨離」「脳の…
2022/03/30 10:47
2022年3月・4月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている 心理カウンセラーの岩田あゆこです 2022年3月&4月のご予約&イベントの…
2022/03/30 09:40
未来に保険て無い
最近、いくつか迷い躊躇している事があって それを思う度にさてどうしたものかと考えていた 今までやったことが無いこと、新たなことをしてみようって思う時、…
2022/03/28 22:27
4/22（金）春の人形町でギフレシ会&お散歩
4月のアクセスバーズギフレシ会は都内で開催します♪ いつもは北関東を中心にギフレシ会しているので、新たな土地にご縁が繋がるのは楽しみです ギフレシ会にゲス…
2022/03/27 12:52
敢えて摩擦を選ぶ
最近、自分的には 精神的引きこもりキャンペーンみたいのが発動してて いつもの様に様々な出来事に対して心の反応が薄い状態がありました あれ、逆かなあ、、…
2022/03/26 12:12
春はもどかしい
春 環境が変わると、ウキウキワクワクする反面、モヤモヤイライラする 何か動き出す感覚と停滞している様な感覚 まるでアクセルとブレーキを一緒に踏んでいる様な…
2022/03/25 09:11
子供も思春期 あなたも思春期
思春期真っ只中の次女 彼女の機嫌は天気よりも速くコロコロと変わりますwww さっきまでご機嫌良く話していたかと思うと、次の瞬間にはふてくされてドスドス…
2022/03/24 12:30
【文句】問題はそこじゃない
最近2種類の人にお会いする機会が続いてて、 1つは、ずーっと文句言ってる人 もう1つはずーっとポジティブな人 どちらも興味深いです ずーっとポジティブ…
2022/03/15 13:18
過去と未来 そしてその狭間の「今」
丁度この記事を書いている今、、、この時間、、、 の11年前 東日本大震災が起こりました 書きだしてふと時計見て思い出した 会社勤めしている頃で、今日…
2022/03/11 16:30
あなただけの正しさ
春っていう季節はなんかワクワクする 日々景色の中に緑が増えたりさ～、車運転してると陽射しが暑かったり、 散歩してると目の前に見えるのは 風に舞う大量の赤…
2022/03/09 10:31
コツコツの領域
コツコツだとか、毎日だとか、努力だとか、根性だとか、、、 苦手だなって思ってる人どれくらいいるかしら？ 私はもうほんと、わかりやすくそういうのが苦手な人…
2022/03/07 12:02
明日3/8 アクセスバーズギフレシ会（茨城県結城市）
明日 茨城県結城市内でギフレシ会開催します ファシリテーター、プラクティショナーの皆さん 心身共に整える時間をシェアしましょう♪ お申込みはこちら↓ 岩田…
2022/03/07 09:58
自分と他人 セルフイメージのズレ
自分が自覚しているセルフイメージと、他人が思う自分へのセルフイメージが重ならない、または真反対な人がいるあまりに違うと人間関係を続けていく時に勘違いや誤解が…
2022/03/04 10:04
ひな壇出さないですけど、、
長女といちごパフェ🍓 3月3日 ひな祭りですね～♪ 我が家は娘が2人 毎年一月半ばを過ぎると誰ともなくお雛様を飾ろう！と、誰かが言い出して飾ることになるの…
2022/03/03 15:27
何があっても大丈夫
3月になりました！ この辺は、県立高校の卒業式ですね お天気よくてよかった～♪ 我が家も去年、長女が高校卒業しましたが 去年は感染対策で保護者1名の…
2022/03/01 09:31
全ての感情と共に生きる
私は、自分の中から出た感情は全てOKだと思ってる 何年か前は、そうは思えなかった だから、自分の良しとする方、、、これが正しいだとか、こっちは良い…
2022/02/28 09:01
ギリギリになる前に・・・
昨日は横浜でアクセスバーズの再受講♪ 改めて受講しなおしてみると、前回とは違うポイントにフォーカスしている自分を見つけたり、 また忘れていた内容、自分の解釈…
2022/02/24 19:12
2022年2月・3月のご予約可能日&イベントのご案内
Lights of Hope 自分らしく今を生きるをお伝えしている心理カウンセラーの岩田あゆこです 2122年2月、3月のご予約&イベントのお知らせで…
2022/02/24 11:05
屋号&メニュー改定のお知らせ
先月からお知らせしていました通り、本日より屋号とメニュー改定致しました開業した時、何も思いつかなかったので屋号は付けておらず そのまま今まで活動していて特…
2022/02/22 12:44
願望実現への近道は、、
これは折に触れて、クライアントさんとかにもよくお伝えしてる内容 4年前に書いた記事ですが、これ大切なのでリブログします 願いを叶えるには、様々なツ…
2022/02/22 11:17
出る出る！出す出す！
タイトル書いてから、ま、、、まるでパチンコじゃんかwwwww とひとりで笑いました パチンコも玉が出たら嬉しいでしょう！ しかし今回は身体に溜った色ん…
2022/02/21 20:19
【残1名】2/18（金）見えない部分を整えるチャンスです♪
明日 2月19日（金） 茨城県結城市内で アクセスバーズとチャクラ調整ヒーリングをあとお一人受けられます♪ しかもアーシング付で ストレスや考えること…
2022/02/17 10:30
私の場所はここじゃない
今日は良い天気で、朝日が部屋にたくさん入ってきています 我が家は部屋のアチコチにサンキャッチャーを吊してあるので、部屋の中に虹が散らばって それを見ていると…
2022/02/16 10:19
あなたは悪くない
暴力、DV、ハラスメントや虐待、いじめ、、、 仕事でもプライベートでもそんな状態にいる方、いた方のお話しを聞く機会があります シチュエーションも理…
2022/02/15 10:54
自分にも他人にも完璧を求めない
すっかり忘れてましたが、今日はバレンタインデーだったのですね！！！ ええ、、、！！！が3つ付くほど今まで忘れてました いや、バレンタインデーがあるとい…
2022/02/14 13:21
【1名募集】2/19（土）アクセスバーズ体験会 （栃木県小山市）
朝起きたら雪だ！と思いながら窓の外を見たら 雨でした・・・ 雪が降ったら遅い登校または休校の連絡を心待ちにしていた次女は、ちょっと残念そうに登校の支度をし…
2022/02/14 11:33
人は人 自分は自分
「人は人 自分は自分」 昔はこの言葉、よく聞いた 最近は余り聞かないけれど、今でも言う人とかいるのかな～？ 子供時代は、何か欲しいものがあったりお友…
2022/02/10 20:56
2122年2月、3月のご予約&イベントのお知らせです 【2月】 2月11日（金） 10時～18時／21時～23時 2月12日（土） 10時～18時／2…
2022/02/10 15:48
ムンクの叫び&リンゴ
ムンクの叫びのあの人、、、って言ったらわかりますか？ ↓こんなやつ 輸入ポストカード/Edvard Munch ムンク (叫び) TFA7975Amazo…
2022/02/09 10:12
長女 あれから4年
毎年この時期に上がってくる過去記事 で、多分毎年リブログしてるんだっけ・・・？ あれから4年 笑い泣き、時に悩み喜びながら、長女は音楽を学び…
2022/02/07 10:56
目の前の変化を楽しんでいますか？
目の前の変化を楽しんでいますか？ 変わりたいと思っているのに変われないと言う人は、大体において実は「変わらない」事を選択してる 本当に変わりたいと思ったら、…
2022/02/05 14:22
わかってくれないと嘆くとき、、
わかってくれない わかって貰えないと嘆くとき、、、 本当は何をわかって欲しいの・・・？ あなたはあなたの中の何をわかって欲しい？ …
2022/02/04 08:56
タケルの剣が凄かった
さて、頼まれた恵方巻を買いに行く前に書いちゃおう♪ 神社仏閣巡りが大好きなので、割とあちこち心赴くままに参拝に行くのですが、 最近行ってこれはお勧めだ～！…
2022/02/03 12:13
【1名募集】2/8（火）アクセスバーズギフレシ会（茨城県結城市）
今日は節分 3年くらい前だっけ、、、→2年でした😆 節分の日にアクセスバーズの講習を受けてプラクティショナーになりました 栃木県小山市内のセミナー…
2022/02/03 10:18
世界から暴力は無くならない だから、、、
これは昨日、、、 つまり旧暦元旦で新月という日に書いて、先行してSNSには掲載したものを、記録としてこちらにも残そうと思います 書き終わってから、これは私に…
2022/02/02 19:33
【限定1名】2/19（土）アクセスバーズ体験会
ええ、もう今月なので間近ですが 2月19日（土）に限定1名でアクセスバーズ体験会を開催します 午後から開催も、土曜日開催も私的には珍しいので、普段「仕事が…
2022/02/01 19:59
「いい人」ってつまらない
さあ、1月最終日、、、 今日はたまったデスクワークの日と決めて、コツコツやっている、、、雰囲気を出したいところだけれど、 恐らく私の集中力は3分、、ウルトラ…
2022/01/31 12:41
2022年2月のご予約可能日&イベントのご案内
2122年1月のご予約&イベントのお知らせです 【1月】 1月13日（木） 14時～18時 / 21時～23時 1月14日（金） 1月15日（土） 1…
2022/01/31 11:36
カウンセリングしながら その瞬間ごとにアクセスで手放す
★2/8 アクセスバーズギフレシ会 満席ありがとうございます♪ ★2/18 アクセスバーズ&チャクラ調整ヒーリング（アーシング付）は午後の2枠入れます…
2022/01/27 11:55
悩むのは大好きだから
★2/8 アクセスバーズギフレシ会 満席ありがとうございます♪ ★2/18 アクセスバーズ&チャクラ調整ヒーリング（アーシング付）は午後の3枠入れます…
2022/01/26 10:49
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