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昔の写真を見つけた！ 「かっこイイ〜！」と思った。 ダイエットしようと思った・・
PCの古いファイルを整理していた。 今の僕・・・ こんな写真を発見した。 自分で言うのもなんだが・・・・カッコイイ〜！ びっくりした・・・愕然とした・・・・ で、ダイエットしよう！と思い立った。別に人間ドックでいろいろいわれたからではない。ただただ、知らなかった・・・実は自分がカッコイイ！ことを・・・ で、ダイエットしよう！と思った。で、そのためのブログを立ち上げた。
91.8kg―今週の目標90.0kgいつものキャベツの晩御飯あと3日。ちと無理かな？
久しぶりに。11月初旬にどーんと減って、ちょっと戻ったところで3週間停滞してた。来る日も来る日も93.6kg。先週末のコンサート打ち上げで94.6kgに増加！ヤバッ！と思って月曜日から30分徒歩と葉っぱの夕御飯を続けたら、、、今日が12月6日、今年は後25日
週末はイベント続きだったからしょうがないかな？なんだか停滞中～
昨日より700g減ってた。月曜日はフルート持ってて荷物多いから歩かないんだけど歩いてよし。
ちょっと逆戻り。11月最初まで戻ってる。今日からまただらだら始めよう。
久し振りに記録～だらだら下がる。なんか不思議。
ライブで減った後、現状維持してる。大股で歩く。
ライブやったら減った。昼=ピザ夜=ピザだったのに。
先週金曜日に、その2週間ぐらい前からちょっと鬱ぎみなことに気が付いて、人にも自分にめ「なんだか鬱モードっていってたら太陽を見ろ、野菜をとれ、etc」医学的根拠のあるものないもの。でも今日は立ち直ってるからいいや。
相変わらず停滞中～
ここのところこの辺りで安定～
一進一退。上下500g位の振幅で10日に1kg位ずつ減ってる感じ。今月末に89.9kg以下は届かないけど来月なら行けるかな。じわじわいくよん。
新しい1週間が始まりました。今週の目標は93.5kgに設定。いきまっせ！
じわじわダラダラ僅ずつ減ってる。300gって500mlのペットボトルより軽い。だから日々実感は全くない。でも、ふと気が付くと、ベルトの穴が変わってる。
減ってるような減ってないような。思ってたやり減ってかないけど、ダラダラ減ってる。まっいいか。
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