認知症予防

1年ほど前から、ちょっとした物忘れが増えてきたことが原因で 認知症のことが気になり始めました。 年齢とともに衰えが出てきていることは否定できませんが、 もし認知症になってしまったら、医療費の負担どころか、 家族に与える精神的、経済的負担は計り知れません。 そこで、今はやりの脳トレを始めようと考えましたが、 ここは節約がテーマのため、多額の費用をかけるわけにもいきませんので、 漢字検定の勉強…

マイクロファイバーバスタオル

冬の乾燥した時期だけですが、私は湯上りにバスタオルを使わずに済ましています。 浴室で使ったタオルをギュッと絞って体を拭いて風呂場を出ると、 体の表面から一気に水分が蒸発して乾いてしまうではないですか。 洗濯物も少なくて助かります。 洗濯物を減らせば、電気、水道の節約に直結します。 また、寒い季節にストーブを利用して乾かすことを考えれば、ガス代や灯油代の節約にもなります。 とは…

質素・倹約

ただいま質素倹約生活の真っ最中 何のため？ 別に金を貯めることを目的にしているわけではありません。 最近になって、あまり物欲というものが湧かなくなってきました。 周囲を見渡してみれば、残りの人生最期まで使えるものが山とあります。 茶碗も箸も一生付き合ってもらえそうですし、 電化製品だって新モデルなんて全く興味がなく、 あれほどまでに時代について行こうとしていた自分が、 ガラケーをスマホに…

ネットスーパー

待ってました！ネットスーパー 今までは、送料を無駄にしないようにと、ひとつのお店で食料品を含めた日用品ができる限りそろうところを探してきましたが、ネットスーパーによって時間の節約…

禁煙したらいくら節約できますか？

禁煙したら、いくらの節約になりますか？ この質問、喫煙者にとってはきわめて野暮なものなのですが・・・ 1日1箱で300円としますと、1ヵ月30日で9，000円。1日10本でも4，500円です。電気代や水道代などを一生懸命節約しても、とても届きません。 また、タバコの値上げはとてつもない金額となって最後には、1箱1000円程度にまで上昇したら、庶民には手の出せないものとなって…

節水コマで水道代節約

水道代の節約に効果を発揮する節水コマ。 水不足に陥った地域では、自治体で無料配布したり、水道局に行けば無料でもらえるようですので問い合わせてみてください。 よく節水のために水道管の元栓を調節して水圧を減らしている家庭もあるようですが、全ての水が出にくくなるなどの欠点があります。 節水コマは水道の蛇口に直接取り付けて使うものですので、それぞれの蛇口の使用状況を判断して…

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電子レンジ

電子レンジの使い方で電気代を節約しましょう。 電子レンジは“あたため”で利用する場合が一番多いと思われます。 このときオート設定で調理をすると、温まりすぎてしまうことがあります。とともに電気の消費量が多くなります。あたためは必ず手動で行うようにしましょう。 また、極めて当たり前のことなのですが、冷凍した…

電話代 節約 ～こんなことで・・・～

コンビニを利用しないで節約

コンビニを使わない。これ、節約の基本中の基本です。 最近になって一部の商品が少々値下げして売られているようですが、まだまだドラッグストアにはかなわないようです。 なぜこれほどまでに、コンビニを利用する人が多いのでしょうか。 理由はわからないのですが、あの店を見ると、なんとなく引き込まれる気がしませんか。 夜8時ぐらいまででしたら、コンビに以外のお店も開いて…

同時処理で時間を節約

同時処理で時間を節約する。 最近年をとってきたせいか時間の無駄が気になるようになってきました。 同時処理することで時間を節約することを教わったのは、竹村健一氏の著書でした。 その中に、“車に乗りながら髭を剃る”というのがありましたが、 『きっとこの人は車に乗るときは後部座席にいるんだ』なんて思ったことを覚えています。冗談はさておきこの本は非常に有益でし…

ビリングで節約

フードニング

フードニングという言葉を聞いたことがありますか？ 家庭の限られたスペースで、食べられる植物を育てることをフードニングというようです。若い女性から火がついてブームが広がりを見せています。 フードニングの魅力的なところは、できたばかりの新鮮な野菜や果物を食べることができること、農薬を使わないので安全であること、もちろん節約につながることがあげられます。 ガーデニングをはじめた…

禁煙で節約

禁煙を真剣に考えるときが来たのでしょうか。 これまで以上に喫煙者の肩身が狭くなってきました。 身近な施設にも、喫煙場所すらないようなところ、あってもどこにあるのかわからないほど狭いスペースに押しやられているところが急激に増えてきました。 私の知人が病院へ行った次の日に、 “あの病院には入院したくないな。何しろ全館禁煙だから。” なんて言ってました。 苦痛を味わうこ…

水も冷蔵庫もいらない首筋クーラー

新開発製品“首筋クーラー”で電気代を節約しましょう。 この首筋クーラー、水でぬらす必要も無ければ、冷凍庫で凍らせる必要も無く、25度以下のところに1時間ほど置いておくことで繰り返し使えるのが利点。 クーラーボックス一つあれば、繰り返し使えますのでアウトドアに最適です。もちろん野外でも25度以下のところに放置しておけばOK。 気化熱式ではないため、高湿度、雨天などでも使うことが…