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今日はわたしも知らなかった便秘に効果的な方法のご紹介。個人的には私が使っているカイテキオリゴもおすすめですが、今日紹介するのもけっこう良いかもと思ったりしています。さてその便秘解消法というのは、えのきたけを使う方法。なんでも、えのきたけはダ
女性の約5割は便秘気味という調査結果が出たそうです。まあ、もともと女性は便秘になりやすいと言われていますからこれくらいの結果は出ても不思議ではありません。便秘解消法としては、やはりヨーグルトを食べる、野菜を食べる、運動をする水分をとるなど一
便秘で悩んでいませんか？いろいろ試したけどダメ・・・それなら健康食品で便秘解消してみてはどうですか？その健康食品というのがカイテキオリゴ（北の大地の天然オリゴ糖）です。使い方は簡単。ヨーグルトに入れても、ご飯を炊くときに入れても
便秘ならコーラック♪なんてCMありましたね。わたしも以前、使っていました。しかし、コーラックはあくまでも薬。薬を使い続けたわたしに副作用がでてしまい、使うことができなくなったのが原因で、便秘薬をやめました。それが2年くらい前。その後、見つけ
カイテキオリゴのおかげで長年、便秘であったわたしも便秘解消できました。なぜ便秘を解消したかったのか？便秘薬を飲まない生活をしたいというのもひとつの理由です。あと健康の面も理由。それ以外の理由としては、便秘ということは腸内環境があまりよくない
便秘解消生活1年半になりました^^それまでは我慢に我慢をかさねていつも便秘薬に頼っていました。まあ、今思い出すと本当に便秘生活はつらかったです。たとえば、■出ないことに対してイライラしたり■無理に出そうとトイレに長居する■便がかたくておしり
便秘薬生活、10数年だったわたし。便秘薬は即効性があるのはよいのですが、かならずといっていいほど、おなかをこわすのが嫌でした。便秘薬を飲んだ日には外にいけないです。いきなりお腹にきますから。だから休日にだけ飲んでいた便秘薬。そんなことを気に
十数年も便秘であったわたしがこの北の大地の天然オリゴ糖（カイテキオリゴ）のおかげで便秘解消してずいぶんたちました。もちろん毎日、オリゴ糖をヨーグルトに入れて摂っています。そのおかげですごくお通じが調子よい日々。最近、感じていることが、お肌の
十数年、便秘であったわたしがこのオリゴ糖で便秘解消できたわけは、やっぱりあきらめずに行動をしていたということ。毎日、オリゴ糖をヨーグルトに入れて食べ少しずつでも腸に変化をあたえていたことが便秘解消につながったんだと思います。もうオリゴ糖を食
当たり前のように便秘薬を飲んでいませんか？便秘薬もやはり薬。だから当たり前のように飲んでいると、知らず知らずのうちに効果がなくなってくる可能性もあります。実際に、わたしの知人がそうでした。最初は、市販の便秘薬飲んでいました。そして効果がなく
最近、友達の薬剤師さんとお話をしました。そこで話題になったのが便秘。まあわたしの便秘話なんですが。以前、コーラックソフトで腹痛、はきけ、冷や汗などの症状などの副作用が出たんだよ〜と話をしたら、コーラックに入っている成分というのはけっこう強い
去年は便秘解消できたうれしい年でありました。そのきっかけがこれ北の大地の天然オリゴ糖 わたしは2週間も出ないほどの頑固な便秘でした。それがこのオリゴ糖をつかってからというもの毎日お通じが出るようになりました。なぜ毎日お通じが出るのか・・・そ
今年の出来事でよかったことは便秘を解消できたこと！です。10数年、便秘薬を使ってきたわたし。そんな私でも便秘解消できたこのオリゴ糖。なにが良いのかというと、健康食品で便秘解消できる点。たとえば便秘薬を使い腹痛や嘔吐などの副作用的な状況を経験
いくら便秘解消法を試しても効果がないよ・・・と困っているあなた。わたしもいろいろな便秘解消法を試しても効果がなく、あきらめかけていました。もう硬い便はどうにもならず、けっきょく便秘薬に頼る生活をしていました。もう便秘生活は10数年。便秘薬が
最近、図書館で読んだ本に「便秘解消こそが最大のデトックス」と書かれていました。その理由は、体内の毒素は、たしか70％くらいは便から排出されるからです。正直、知りませんでした。十数年、便秘であったわたし。そして2週間くらいお通じがでない日々も
友達に久しぶりに会ったわたし。お互い便秘の悩みを持っていました。なので、久々に会って話をした中に、その便秘の話がでました。友達が「便秘解消できたんだよ」と一言。「え？本当に？ でもわたしも便秘解消できたんだよ」と言うと、友達もびっくりしてい
今年の夏は便秘薬を飲みませんでした。毎年、夏が水分が不足しやすいのか便秘になりやすかったわたし。なので、便秘薬を飲むタイミングを考えるのが大変でした。便秘薬を飲むとお腹を下すので。しかし、今年は北の大地の天然オリゴ糖のおかがで、便秘に悩まさ
便秘生活を抜け出してからずいぶんたちました。そう北の大地の天然オリゴ糖を飲み始めたのがキッカケで。最初のうちは、腸の変化は感じていましたがなかなか思うほど効果がなく、スッキリできないなと思っていましたが・・・飲み続けてきたおかげで、最近はよ
オリゴ糖のおかげで以前より快適に生活しているわたし。トイレに入っている時間は短くなったのは大きいです。朝からトイレで時間をとられてしまうといろいろ大変ですからね。なにかと忙しい朝なので。あとは便秘薬を飲んでいたときは薬を飲むタイミングを考え
毎日オリゴ糖を飲んでいる私です。あれだけ硬かった便もやわらかくなり毎朝快適に過ごしています。出したいのに出ないつらさ、これが解消できるオリゴ糖はわたしにとって救世主でした。このオリゴ糖をさらに効果的にする方法が野菜中心の食生活にすること。こ
北の大地の天然オリゴ糖の画像スライドを作成しました。オリゴ糖物語・・・物語ではありませんが、どんなものが届くのかわかるようになっています。もしよかったら見てください。今のわたしのお通じをサポートしてくれているのがこの商品です。北の大地の天然
今日は便秘薬を使っていたときの体験談を書きたいと思います。便秘薬の説明書には「便をやわらかくしてお通じをよくします」と書かれていたのですが、わたしの場合、やわらげるのではなく、お腹をこわすといった形で効果が出ていました。まあ、お腹のなかのも
北の大地の天然オリゴ糖を飲んで便秘解消できたわたし。その便秘解消とともに変化したことは・・・便の色や便の硬さ、そして便の臭いこれがかわりました。腸内にずっとたまったままだと腐敗していくので臭いがきつくなるわけですが、毎日出ているので、こうい
北の大地の天然オリゴ糖を飲むときは大体コーヒーに入れて飲んでいますが、最近通販で購入した、ルイボスティーというのにオリゴ糖を入れて飲んでいます。このルイボスティーはノンカフェインでアンチエイジング効果やアレルギーを抑える効果、そして便秘にも
そしてついにスッキリできるようになりました。便秘生活十数年。便秘薬生活十年。ようやく自分の力だけで便秘から抜け出すことができました。ちなみにどれくらいで効果が出てきたのかを書くと、1週間くらいで、少し効果。（今まで硬かった便が少しやわらかく
とうとう私の頑固な便秘に変化が！まさかまさか！出てくれました♪自分の力で！こんなうれしいことありません。今までの便秘はなんだったの？ようやく私に春がきた感じ！これで朝、トイレに入っている時間が楽になります。（出そうで出ない状態でずっとトイレ
北の大地の天然オリゴ糖を飲み方はいたって簡単！何に入れて飲んでもOK！コーヒーでもお茶でも。ご飯を炊くときにいれてもOKだし納豆に入れてもいいんだって。グレープフルーツにかけて食べると独特の苦味をなくしてくれるらしい。ちなみに私はコーヒーに
さて、今回は、届いた北の大地の天然オリゴ糖の中身を紹介しちゃいます。北の大地の天然オリゴ糖とスプーン（5g用）がついてきます。そしてオリゴ糖の摂り方、飲み方、そして便秘についての資料的なものもついていました。この写真ではわかりま
便秘で悩んでいた私。そんな私が注文した商品、北の大地の天然オリゴ糖。口コミでも評判だったので、迷わず購入！で、届いたのがこんな感じです。中身は・・・どんなんだろう？楽しみ！公式通販サイトはこちら北の大地の天然オリゴ糖 -----------
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