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私がおすすめのミネラル水素水＋シリカサーバー
お水は1日2リットル以上美容と健康のためにのみましょう♪ 最近、私お水屋さんになりました！こちらめっちゃいいんです！！詳しくはこちらのサイトから↓↓↓温水対応…
2023/03/19 12:15
3月3日はひな祭り雛人形って向かって右側に「お雛様」ひな壇側から見ると「女が左...
この投稿をInstagramで見る 鈴木よしえ/ヨガする美化委員長【相模原】(@yoganina.yoshie)がシェア…
2023/03/03 23:56
＼美容も健康もビジネスも！／ 人と人が繋がる理想のコミュニティ循環ビジネス#...
2023/02/27 20:33
生きるということは人それぞれに与えられた時間を消費することに異ならないだからそこ...
2023/02/25 21:31
セルフメンテナンスしてますか？よしえは定期的にメンテナンスしているんですが日々の暮...
2023/02/21 19:59
魚座の新月を迎えました新月は「浄化・排出・再生」 何か目標を立てて、 新しい...
2023/02/20 20:56
#1日1日を大切に寝ても起きても毎年、毎月、毎日必ず消費するものそれは「時間...
2023/02/19 08:45
二十四節氣1年を春夏秋冬に分けてさらに6つに分けたものちょうど立春から15日目を...
2023/02/18 09:36
ずぼら主婦代表(*￣∇￣)ノだけど、家族の食の安全や健康を守るのが任務です...
2023/02/12 17:08
ビジネスコミュニティ#鮨部自立した女性たちみーんな、かっこいい大好きなメンバー...
2023/02/08 18:16
ちょっと昔の夢を見て本当にそうだなって改めて思ったのでシェアしますとあるセミナー...
2023/02/07 12:32
1月も今日で終わり^^旧暦のお正月到来2月3日は季節を分ける日節分です20...
2023/01/31 21:42
@nishiyamamuseum 西山美術館の館長であり株式会社ナックの創業者西山由...
2023/01/29 10:42
今日はちょっと大好きな太陽と月のお話ーーーーーーーーーーーーーー 幸せホルモンと...
2023/01/28 16:21
健康応援団として絶対的な健康法は「水分補給」身体は約70%水分です質の良いお水...
2023/01/26 01:34
#アクアバンク の#水素水 で#水キムチ 作ったよそぅ、よしえインフラ事業にて...
2023/01/25 20:28
やっぱりさー先日の@kinchan_farm_japan 菌ちゃんの話しでも言ってたけ...
2023/01/24 09:10
谷口と菌ちゃんのコラボ講演会行ってきました@takahisa_taniguchi谷...
2023/01/21 16:01
正直しんどいです私診断書あります本当はマスクできませんけど職業柄マスクでレッ...
2023/01/20 20:22
＼ 健康美活習慣 ／いつまでも健康で若々しくいたい方オススメです水素について書...
2023/01/17 06:46
よしえLINE公式リッチメニュー変更デンキバリカッサなど購入できるようにリッチメ...
2023/01/16 10:13
"ラージャヨガ瞑想"の実践のためブラーマ・クマリスにて学び中～今日は「信頼」につ...
2023/01/14 12:08
名古屋の旅 2日目本当は日帰りで行けたのだが実は2枚目@sarixoxo101 ...
2023/01/13 08:32
#私が変われば世界は変わる "ラージャヨガ瞑想"の実践のためブラーマ・クマリスにて...
2023/01/11 16:04
インフルちゃんやコロちゃん目に見えないものへの恐怖…その中でも無症状は良いけれど...
2023/01/10 13:08
みんなで楽しく街のゴミ拾いしませんか？2023年1月31日(火)相模原市西門「呼...
2023/01/09 06:06
【本日最強開運日】2023年1月6日#天赦日#一粒万倍日 #甲子の日 #九星陽...
2023/01/06 11:39
大潮の満潮時の波の後にはいっぱいゴミが砂浜に漂流します海に捨てられたゴミもそうです...
2023/01/05 19:29
トイレには～ それはそれはキレイな女神様が いるんやでぇ～ だから 毎日キレイ...
2023/01/03 07:10
インドに古代より伝わる智慧「ラージャヨガメディテーション」#私が変われば世界は変わ...
2023/01/02 00:12
2022年ありがとうこの1年は本当にあっという間でしたただ、かなり濃い1年で振り...
2022/12/31 08:22
【自分会議2022】@mayu.tiara 大好きな真弓さんもいつも言っていますが...
2022/12/30 12:57
自然に触れて体内に滞留した電気を放電させる#アーシング現代社会は自然から離...
2022/12/29 07:06
全ての人に平等に与えられているもの「時間」1年は365日1ヶ月は31日1週...
2022/12/27 00:18
#買い物は投票なんだトイレットペーパーも投票なんだそぅそぅ、トイレットペーパーだけ...
2022/12/23 10:56
クリスマス何してますか？多摩センターにてマルシェするよぉー世界一周ファミリーフ...
2022/12/22 14:50
2022/12/22 07:30
大好きな真弓さん@mayu.tiara好きすぎて先週のイベントではなんとドレスが...
2022/12/21 07:43
かながわ県西 ME-BYO体験フェス病気になってからでは遅い「#未病 #対策 ...
2022/11/22 08:58
【勝手にPR(笑)】やっぱり…いつまでも若々しく健康でありたい40越えたらより思...
この投稿をInstagramで見る YOGANINA☆YOSHIE 鈴木よしえ【相模原】(@yoganina.yoshi…
2022/10/31 16:47
インスタやFBやメールなど色々なところでやり取りをさせていただいておりますがこの度...
2022/10/30 10:00
お外が気持ち良い季節となったので公園で一緒にヨガしませんか？パークヨガ in ...
2022/10/30 00:03
来週するよーあと、若干名奄美大島のミキは先人たちの知恵で作られた米とさつまいもと...
2022/10/15 13:36
やっと行けたよー@toshikazuyoneda さんとこの@gajimarucafe...
2022/10/06 15:14
【藤原ひろのぶお話し会in町田】めっちゃ久々に主催だと思う@fujiwarahiro...
2022/09/14 12:50
#繋がる #広がる #ご縁今日は@akarisyokudo0601 あかり食堂さんの...
2022/09/11 01:44
久しぶりに#ビーチヨガ しまーすサンセットヨガ涼しく気持ちいい時間かな久々ヨガ...
2022/09/07 06:41
【夏の思い出】投稿サボっていたのでぼちぼち8月の最初に@abiofarm へ...
2022/09/05 10:21
バタバタで投稿が追いつかん投稿前後当分します(笑)2022年7月28日#出張ヨガ...
この投稿をInstagramで見る YOGANINA☆YOSHIE 鈴木よしえ【地元相模原】(@yoganina.yos…
2022/08/09 20:43
#大人の遠足ちょっと前ですが@takahisa_taniguchi谷口たかひさと...
2022/08/06 07:29
いつかのSUPよしえのアイコンの場所友人数人と何年前かにいったSUPこの仲間が...
2022/07/01 07:45
”【 100人斬り2021レポート（撮影裏話など）】No.031〜035”
撮影していただきました♪地元で自分らしい写真です💛
2021/06/01 10:19
パターンがあってもいいよね♪
前回、clubhouse内でヨガをしているお名無しをしましたがそこでいろいろアドバイスをもらえるのでとっても勉強になります♪ 朝の6時からの「朝クラ体操」実は…
2021/05/16 10:51
最近のyoshie
最近のyoshie日本で一番バズっている朝からクラブハウスというクラブハウスに沼っています。モデレーター✳️でもあり数人のインストラクターで毎日6:00～7:…
2021/05/02 22:54
5月になりましたので頑張ろうかな♪
こんばんわ^^今日から5月、GWに入りお休みの方も多いかと思いますただ、緊急事態宣言も出ていたりまん防でなかなかお出かけできませんね💦5月1日の今日は立春か…
2021/05/01 22:33
ヨガとは…
何となく時々学びメモとして残そうと思う^^☆ストレッチ？☆呼吸法？☆瞑想？☆代替療法？☆宗教？(笑)どれも正解のようでちょっと違う？ヨガ yoga = Yu…
2021/02/04 15:58
明日は新月♪チャンネルを合わせるために行うこと
こんにちわ♪明日は2021年最初の新月ですね 新月に向けての準備を今日からしましょう♪今日することは…【 カラダ 】 骨盤メンテナンスしましょう【 …
2021/01/12 14:42
緊急事態宣言中はおうちでヨガ月間にしませんか？
1都3県 緊急事態宣言になりましたがその他の地域でもいろいろ規制など出てきていますね。。。 そして、様々なところでの大雪の被害… 気候変動は確実にすすでいます…
2021/01/11 09:06
七草粥
今朝は七草粥を食べました^^☆芹（せり）…競りに勝つ 発汗・保湿作用があって冷え性や風邪予防 豊富な鉄分と食物繊維で貧血予防や便秘解消☆薺（なずな）…撫で…
2021/01/07 20:30
女性の美しさは〇〇によって作られる
地球の約70%を包む海水月の引力や遠心力に合わせて潮の満ち引きを繰り返しています。そして、私たち人間の身体も約70%は水分ということは同じように月の引力や遠心…
2020/12/09 19:53
私とヨガと月のもの
今日は自分メモ的にブログを書きます けど、このブログを見て興味持ってくれる方がいるといいな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 2021年はこんな感じなのをお伝えして…
2020/12/05 10:46
自己尊重と自己肯定感
おはようございます12月に入り急に寒くなって一気にカラダが冷えているYoshieです💦 お風呂にゆっくり使ったり6つの首をしっかりケアしたり温めております …
2020/12/05 09:14
12月に入って急に寒くなりましたね💦先日もちょっと書きましたが12月は私の中で特別な月なのです。 前回のブログ
2020/12/05 08:24
来年もまた・・・♪
ヨガ手帳 2021年 ヨガ 手帳 限定カラーあり楽天市場2,600円 去年は浮気しましたが今年もまた元サヤに（笑） ヨガ手帳8冊目です♪ そのうち6冊はピン…
2020/12/03 19:55
はじめに…
今日はふたご座満月そして月食でとてもエネルギーの強い日 12月生まれのyoshieは毎年リセット月の12月リフレッシュ月の1月そんな感じでいろいろ行動を起こ…
2020/11/30 16:51
私の時間管理の方法～その5：私ルールでざっくばらんに～ついに最終回！！
どーもyoshieです♪ ヘアドネーションしてきました♪いろいろ協会とかあるみたいで長さとかルールが違うみたいですよ～そんな内容をインスタにアップしています…
2020/11/11 00:04
アンケートのご協力お願いいたします
2021年の2月までこんなネットアンケートを環境省の「神奈川県における地球温暖化防止活動PDCAサイクル推進事業委託業務」の一環の実施アンケートのお手伝いを…
2020/11/05 21:18
私の時間管理の方法～その4:タスクリストをざっくり活用～
お勉強会で昨日はホテルに泊まりました^^ロハスホテルいろいろよかったです^^この話はまた別の機会に🎵さてさて実践編に入ってきます！！ その前に 前回までのb…
2020/11/01 13:54
#若年性骨粗鬆症 増えてるって知ってる？#骨密度 のピークって20歳前後なんだって...
この投稿をInstagramで見る #若年性骨粗鬆症 増えてるって知ってる？ #骨密度 のピークって 20歳前後なんだっ…
2020/11/01 08:13
私の時間管理の方法～その3:アイテムはシンプルに！だけどゆるく～
どーも、yoshieです！頑張って更新中✨ そー言えば今日は満月🌕 そんでもってハロウィン🎃 夫から送られてきた🤣 どうやらハロウィンイベント行きた…
2020/10/31 21:12
私の時間管理の方法～その2:手帳使います？～
さて、前回よしえの時間管理のモットーはスキマ時間を有効活用タスクリストを作成とお話ししました少しずつ書いていきますねまず、みなさんは予定をどこにかいていますか…
2020/10/31 07:55
私の時間管理の方法～その1:はじめに～
どーもyoshieです今朝は早朝、2日間のお勉強会にいくべく満員電車に乗っております🚃💨そんなヨガの人yoshieの活動はインスタで更新しておりますIns…
2020/10/31 07:23
私の時間管理能力～その2タスクリスト～
前回は自分の作業や予定をまとめるために「書き出し」しました。使用しているものは手帳とネット上のカレンダー 次のステージ「タスクリスト」 自分の予定を手帳やネッ…
2020/10/30 00:10
私の時間管理能力～その1：自分を把握する～
どーもyoshieです 最近、yoshieの行動力や隙間時間活用などの時間管理能力がすごい！！どうやってるの？っと聞かれることが多く自分ではそんなふうに思って…
2020/10/29 23:43
街に落ちているゴミはどこからきたんだろうか？
お久しぶりです。皆様いかがお過ごしでしょうか？yoshieはヨガと環境活動の日々です^^先日、生活クラブのイベント｢一緒にゴミ調査に出掛けてみませんか？｣に参…
2020/10/23 16:53
美活習慣化してぽっこりお腹にさよならしよう！！
ご無沙汰気味のyoshieです💦 時々、生徒さんにこんなアンケートを取ります。「カラダで気になる部分はどこですか？」皆さんはどこですか？？ダントツの！1位は…
2020/09/10 22:18
【延長】今スグ出来る！魅せるカラダ ～むくみや冷え、足疲れ知らずに♪すっきり美脚ケアヨガ～
本当は15日までの早割でしたが今日、ちょっとした方のLIVEに参加したため早割延長♪22日まで
2020/08/20 21:56
Because there is no planet B～第2の地球はないのだから～
先日、お友達のmikkoちゃんに撮影してもらいましたその1ショット ECOALF（エコアルフ）というブランドブランド名の『エコアルフ』は、ECO（エコ）と…
2020/08/09 22:59
今スグ出来る！魅せるカラダ ～むくみや冷え、足疲れ知らずに♪すっきり美脚ケアヨガ～
「第2の心臓」ともよばれるほど、カラダにとって大切な働きがある「足👣」心臓から足まで運ばれた血液をまた、心臓へと送り戻さないといけません。足の筋肉は下から上…
2020/08/07 11:30
おススメ！！腸活食べ痩せ食材は「キャベツ」
今日は珍しくお料理のお話。 食事・運動・休養は美活重要トライアングルなのです！！ この3つのバランスが崩れることで体型も崩れますし、カラダの不調の…
2020/07/27 21:15
どこが一番柔らかい？
今日は久々に太陽の下で自然を満喫してきました➰☀️✨さて、皆さんに伺います❗胸・お腹・お尻どこが一番柔らかいですか？何人かに事前に伺ったら…｢お尻｣が一番でし…
2020/07/12 16:43
大好評につき延長しました♪
今スグ出来る！魅せるカラダ～－5歳若返る！簡単肩凝りマッサージ法～ 7月7日までの特別価格でのご提供を 大好評につき 7月12日（日） 21:00まで延…
2020/07/09 23:17
「今スグ出来る！美活7つの習慣」プレゼント！！
どーもyoshieです今日から2020年下半期スタートです yoshieのYOGANINAのLINE公式登録してます？？ お友達登録後に★お名前（フルネーム…
2020/07/01 09:54
今スグ出来る！魅せるカラダ ～－5歳若返る！簡単肩凝りマッサージ法～
今スグ出来る！魅せるカラダ～－5歳若返る！簡単肩凝りマッサージ法～【こんな方におススメです！】 ◆コロナ太りを解消したい ◆おうちで簡単に出来る肩こり解消法を…
2020/06/27 23:13
寝たまま骨盤コンディショニング
自粛生活からPC作業が続いた運動不足でカラダが重い…日常の癖で慢性的な腰痛に悩む… そんな方に特におすすめです^^ 毎週火曜日夜と毎週木曜日の朝その他数回ZO…
2020/06/14 22:24
鬼滅の刃～身体超活性の呼吸法～
どーもご無沙汰ですヨガの人yoshieです最近、毎朝ランニングしながら近所の川に行きだいたい5:30ごろにインスタライブしています^^良かったらフォローして見…
2020/06/12 19:58
いつまで続くの？外出自粛。コロナ死は病気以外にもいろいろある。。。
フィットネスクラブやヨガスタジオ公共の施設の閉館にて3月から仕事がなくなりました。他の業種の皆さんも同じような状況の方いらっしゃいますよね・・・コロナウィルス…
2020/04/20 23:40
コロナに負けるな！おうちで今すぐできるコロナ対策
どーもYoshieです！！ 先日、ブログにアップしたコロナに負けるな！おうちで今すぐできるコロナ対策。 免疫力アップについて下のNOTEに書きました✨htt…
2020/04/12 10:20
全身あいうえおヨガ
どーもよしえです！田舎なのでお天気のいい日は毎日ゴミ拾いをしています✨ご近所さんの垂れ桜🌸川まで5分芝桜や桜満開です✨旦那さんは緑とピンクのコントラストが……
2020/04/06 09:15
春分の日~告知~
3月20日（金）春分の日です！！春の始まりですねコロナの影響で軒並みいろいろ自粛ムードおうちの中でいかがお過ごしでしょうか？早期終息、落ち着いた日常に戻ること…
2020/03/20 12:50
「返す」のも大事だけれども「送る」という考え方と期待しないという考え方
『恩送り』って知ってます「恩返し」という言葉は知ってますよねわかりやすいのが「つるの恩返し」という昔話**********誰かに親切にしてもらった時、そのお礼…
2020/03/19 16:46
あとほんの少しだけ、優しくなる
どーもyoshieです お天気のいい日は自然を感じたいです昔から光合成するのが大好きなんです 紫外線が気になるというお考えもあるかもですがお日様にエネルギーも…
2020/03/17 12:46
近所のごみ拾い
我が家は川まで5分田舎です(笑)いや、自然がたくさんのところなんです✨目の前は見渡す限り畑てくてく畑道を通りごみ拾いしながら川まで～相模原といえば｢相模の大凧…
2020/03/09 16:03
今も大好きなんです^^”トントン。グリグリ。パタパタ。ブルブル。フーフー”
うちの子は4月から4年生 5年前のblogをリブログしました！！さすがに5年前と同じ感じにはできませんが…効果音はなくしてやっております^^ いまだに「触れる…
2020/03/01 14:07
子どもでも出来るなら…○○○は？
みんなに聞いてみた^^子どもでも出来る‼️🌎地球を守ろう！電気の無駄を失くそう‼️ 使わない灯りやテレビ、 電気など消す 水の無駄を失くそう‼️ お風…
2020/02/27 17:58
Yoshie流確定申告と時間について
しれーっと確定申告終えたYoshieです✨もっと早く終わる予定がPCが調子が悪く固まってかたまって何度発狂したか😡いろんな作業がこんなんで💦時間をかけてし…
2020/02/26 18:18
大阪まで聞きに行ってきたよ！！「未来を生きる子どもたちへ」
弾丸で大阪いってきましたぁ～❤️ 韓さんの初セミナーひろのぶ氏とのコラボに参加したくてぇ～✨ なぜか左の人の真顔が気になる・・・(´-ω-`) まーさておき…
2020/02/26 00:02
目指すモノの先には…
どーもYoshieです。いつもお仕事なんですか？って聞かれると色々やってるんで困っておりましたですが最近、皆さんがYoshieの紹介をするときに｢この人ねー …
2020/02/23 08:43
歩行者天国｢ホコ天｣とカーフリーデー
歩行者天国｢ホコ天｣知らない人のために記事をお借りしてイメージそして、代表的な芸能人哀川翔さん、柳葉敏郎さんなど一世風靡どーやら、ホコ天のもととなる車両などを…
2020/02/06 09:56
ヨガと暮らしと地球環境✨
最近ブログ更新の減っているヨガの人Yoshieですヨガのお仕事は通常通り行っていますが｢地球環境🌍🌱✨｣の活動も最近は同時に行っています。地球を守ろう！事…
2020/02/02 18:56
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