えー？（驚）
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すお野菜メインの晩ごはんを腹八分で食べたら、今夜の血圧は低くなってしまいました。玉ねぎとにんにくとおくらの血液さらさらス－プ、速効性があります
お洗濯終わって干してお茶碗洗って片づけてフローリングに軽く掃除機をかけて家猫さんのトイレきれいにして子どもちゃんのお弁当箱を洗ってピグかなを着替えさせて明日の…
@スシロー。さて、バイト帰りです。子どもちゃんにもお土産買いました
【お弁当】・鰯のプチトマトと大葉サンド・ブロッコリー&しめじ&紫玉ねぎソテー・ネギ入り卵焼き・塩昆布&黒ごまオ－トミ－ル
お昼ごはんまだですけど、今日は風があるけどやはり暑いなあと思い、血圧と体温を計ってみることにしました。体温は久々の36度5分越え。これでも夜間のエアコンで、身…
【お弁当】
118／87／78エアコンまだつけてません。排便済み、入浴未、朝のコ－ヒ－未、起床後3時間くらい経っています。
【お弁当】
最近、血圧測定がマイブームになっていて、ちょっとした合間に計ってます。例えば今。メ－ルチェックしながら朝ごはん食べてますが、左手首は暇なので血圧測定中。以前は…
【朝ごはん】
午前中に少し雨が降りましたが、大気の状態が不安定なようですね。今は一時的に晴れているようですが、また雷がゴロゴロ鳴って雨が降るのでしょう。食後のデザートはスイ…
117／86／71これから朝風呂に入って、朝ごはんを食べます。その前にお洗濯ものを干すかな？
112／79／83夕食後にコ－ヒ－を飲んだらこうなりました。夕食はすき家のオクラ牛丼(ミニ)とりんご煮でした。
今朝はお弁当作りがなくて、楽でした。皆、帰りが遅いみたいなので、先に独りで晩ごはんを食べようと思います。・酢漬けにしん乗せ玄米・鮭とにんにくとじゃがいもソテー…
【お弁当】
去年はシェフパンツとTシャツで夏を過ごしていました。家にいて動き回っている時（家事をしている時）はジャージ素材の半ズボンにTシャツ、パジャマ兼ルームウェアは…
家猫さんと一緒に丸くなってひたすら寝ます。あっちが痛いこっちが痛いとなるまで寝たら、サクッと起きてコーヒーなど飲んでていねいにお風呂に入ってからお出かけ…
心拍数を少し上げたほうが良いかな？ホラー映画を見るか有酸素運動をするかカラオケに行くか。どうしよう？
脈拍が…就寝中になってる。(笑)
茨城県産の紅天使を食べてみました。ねっとりと甘いけど、雨の日には優しいお味です。
【お弁当】
就寝前です。今日は暑くてめっちゃ疲れましたわ～
【お弁当】
今日は仕事で脱水状態になったので意識して水を飲んだ。熱中症にならずに済んで良かった。
【お弁当】
夏に食べたい和菓子は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう水ようかん。
【お弁当】・
最近のちょっとした悩みですか･･･ありすぎて何から書いていいかわからないことですかね。
【朝ごはん】昨日の残り物がオンパレード。【お弁当】・にんじん&じゃがいもチ－ズ・パセリ&コ－ン玄米・照り焼きチキン・なすとしめじのさっと煮・ほたてバター焼き
【お弁当】・3種の野菜ミックス(イオン)&にんじん挽き肉炒め・わさびふりかけ玄米・大根だし煮・なすとしめじのさっと煮・鶏肉とわかめの甘煮
今日は休日で、最高に眠いんですけど。（笑）
【お弁当】・小松菜&ほうれん草&紫キャベツのツナ缶和え・海苔チ－ズ卵焼き(※トマトケチャップとお豆腐入り)・グリーンピ－ス&しめじ&鶏肉チャ－ハン・ふかしただ…
涼しくてダルい。(笑)
冷蔵庫内の残り野菜をかき集めて…野菜ミ－トボ－ル丼を作りました。お野菜が美味しい今日この頃です🍀
オムレツが食べたくなった。
【お弁当】・しいらの唐揚げ・蒸しチキン・スライストマト・シ－フ－ドチャ－ハン・豆と夏野菜炒め
【お弁当】・えびパルメザンチーズのオ－トミール・ピ－マンとしらすしそこんぶ炒め・パプリカと玉ねぎ炒め乗せにんにくハンバ－グ・じゃがいも&にんじん&大根&コ－ン…
血圧高くはないけど、絶好調という訳でもなく、風が涼しいせいか、とにかく眠い。www
【朝ごはん】
一日も早くロシアによるウクライナ侵攻が終わって、ウクライナが平和で豊かな国に戻りますように。 第三者である私たちが今、よその国で起きている戦争にきちんと…
かなピグでした
【お弁当】
【朝ごはん】
カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう カフェラテ。ファミマの濃いホットコーヒーをよく飲ん…
もう6月になりました。新年度になって2ヶ月経ったことになります。職場や学校、趣味のサークルなどで新しく出会った人の名前は覚えましたか？
【朝ごはん】【お弁当】
「ブログリーダー」を活用して、藤川かなさんをフォローしませんか？
えー？（驚）
事の始まりは、寝る前に見たオードリー・ヘップバーンのドキュメンタリー。「美しく年齢を重ねた女優」の代表のような彼女を見て、ああいう生き方もあるのねって、夜中に…
あんさんの声ってめっちゃかわいくて癒されますね～ めちゃめちゃかわいらしい本も出していらっしゃいました0~6歳まで遊んで学べる! 新しい手作りおもちゃAma…
春は何かと忙しい古着を棄てたり花粉症に悩んだり 春は何かと忙しい冬のうちにまいた好奇心の種が春の嵐で目を覚まし たくさんの日差しとたくさんの雨を求めて育ってい…
Amazonで先日買ったスーツが届いた茶色とカーキを足して二で割ったような色黒もブルーも洗えるポリエステルが一着ずつあるし初夏に黒スーツは見た目も暑苦しいしブ…
やっと落ち着けそうな春。最近ずっと、何かとバタバタ、バタ子さんでしたので、初心に戻って歌で癒されようと思うのでした。 私のお歌の先生、どこに雲隠れしてしまった…
毎回、大笑いさせていただいています～。
めっちゃかわいい～
特別に教えてブログを始めたきっかけは？ 最初は、育児の伴走者が欲しかったからかな。壁に向かって不安や愚痴をこぼすよりブログに書いて残したほうが後で読み返せ…
ニット服の収納はたたむ派？掛ける派？▼本日限定！ブログスタンプ ニットは伸びるので、絶対的に「たたむ」派です。なぜ「ニットウエディングドレス」を作り続けるのか…
雨いや雪かも冷凍庫が全開されたそんな冷たい空気が広がって胃腸がキリキリと温かいものを欲した今日はたぶん拉麺が良い帰宅して鍋に火を沸かした日が暮れてさらに寒くな…
I see the shootRising from the groundI see two planesIntersecting in the skyI h…
「1歳児義務教育化」、教育免許改変、ライフワークバランス、国民皆労働、ベーシックインカム、国防と治安維持を統合したアプローチにより、将来の日本がどのように肯定…
ChatGPT「1歳児義務教育化」を少子化対策の一環と位置づけ、女性のキャリアパスとの関連性を考えることは重要です。以下は、このアイディアに対する前向きな意見…
ガソリン車は革命的だったたくさんの生き物や物資を移動できた電気自動車はいささか運命的だ人類の存続をかけた地球環境への配慮だそれでは電気自動運転車のその先は？ …
以下は、私が2013年1月6日に書いた「冬恋」という詩。 いま暇ですかはい暇ですよあけおめじゃない短いメール夜更かしして見逃した初日の出のこととか忘年会が合…
冬の間は靴下＆室内履きが欠かせない私ですが、今月になり素足で過ごすことも多くなりました。そして･･･突然ではございますが、ワタクシ最近、PCVキッチンマットの…
昨日の昼間は暑くて血圧が120台&体温が36度5分(※平熱が低い私にとっては微熱並みの体温です)でしたが、さすがに夜は冷えたので元通りとなりました。午後から日…
・・・えっ？ そうなの？ 絶対に褒め過ぎ。
遠くにモクモクと見える黒い煙、あれは何かしら？野焼き？家事？
始業式で早めに帰宅した子どもちゃんは、ストレス解消のために、駅前のカラオケへ行きました。今日は筋トレはやりたくないみたいです。きっと昨日までの課題追い込みで疲…
明日から学校再開の子どもちゃん。昨日から慌てて、課題に取り組んでいます。…今頃かい？と思わず呟いちゃったよ。課題は手伝えないけど、お昼ごはんでサポートするね頑…
花曇りな午前中でしたが、お日さまも顔を出してきました。暑くも寒くもなく、ちょうど良いお天気となりました。屋台もたくさん出ていて、大盛況です。葉桜もちらほらです…
Kanasan wa kyou mo isogasii
机上の細々としたものに定位置を決めたかったので、4個の牛乳パックを使って作りました。春休みのレクリエーション工作にいかがでしょうか？工程は①牛乳パックをカット…
