体のことを考えたケア方法を

肩こりや顔のむくみ改善について、けっこうまじめに考えている自分。恥ずかしいようなことなので、どれ...

足につながることを行うようにする

足のツボをどうケアしていくのか、考えた時にどんなことをしていくのかをしっかりとしておかなくてはい...

毎日を楽しむために心掛けたいこと

毎朝5時に起きています。 一日の楽しみは体操をした後に新聞を読むことです。 特に、昨日起こったこ...

気温の性でしょうか？抜け毛の量が増えている？

面白いように髪が抜けています・・・。う～ストレスが溜まっているのでしょうか？それとも年齢の性でし...

佐賀に行ってきました

先日の休み、と、平日に休みをもらい長崎まで行ってきました。 軍艦島に行きたかったのですが、平日で...

食事の大切さ

現在は一人暮らしをしているのですが、最近思うのが、実家にいたころが本当によかったと思う。 少し...

ツタヤの本は汚い？

友達の彼女が家でスマフォオークションをしているそうです。 ってそんなの買うんでしょうかね？ わ...

熱さが来る前に

今日もウォーキングです。 脳の血行促進にと、適度な運動が最適と効き始めています。 とりわけウォ...

雨の日になると思いだす

今の時期になると思いだす、出力500キロの炭鉱機械からなりあげて石炭の壁を切り崩し、コンベヤーが石炭...

自然を大切に

ラフな感じで始めたいと思うこちらのブログ。 普段の生活など、いろんなことが起こっているために、...

肝臓に対する負担の少ないコルヒチン

生活習慣についてどれだけのことを考えてから日々の生活習慣にこだわりを求めているのかが重要になるは...

地震の時に改めて気付かされたこと

熊本の地震によりあらためて感じたもの。それが魚なんですよね。いろいろと調べてみると、スーパーで販...

年齢からくる症状

年齢が増えることで確実と言っても起こると言われているのが白内障・・・これは恐ろしいような病気なん...