こんにちは近くの公園で川津桜がきれいに咲いています 現在定年退職前の休暇をとっています。その休みもあと4か月を切りました定期的に支払っているものの中で不必要…
こんにちは近くの公園で川津桜がきれいに咲いています 現在定年退職前の休暇をとっています。その休みもあと4か月を切りました定期的に支払っているものの中で不必要…
こんにちは1月2日に左足の甲の骨を2本陥没骨折してしまいました。5週間のギプス生活のあと、引き続き松葉杖生活でしたが、昨日、やっと卒業できました 痛みもほぼ…
ここ最近では電気圧力鍋です😊色々なお料理が隙間時間にできて良いです😄
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録⑫>振り返って(最終回)
こんにちは間もなく松葉杖卒業なのですが骨折から50日たったとはいえ、まだまだ完全ではありません 2カ月の留学を振り返って、8週間とは言え、学ぶことは楽しく、ま…
こんにちは現在、勤務先・定年退職前の長期休暇をとっております。あちらこちらに羽ばたく予定でしたが予定外の骨折により、家におります昨年8月末から10月末まで米国…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録⑩>スーパーマーケット
こんにちは現在、勤務先の定年退職前、溜まった有給休暇を消化中です。昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドでゆるい語学留学をしました。とても楽しい…
こんにちは現在、定年退職前の長期休暇取得中です。65歳までの再雇用を希望しなければ、勤務先では11か月の長期休暇をもらえます。子どもたちも独立したし、借金もな…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録⑧>クラフトビールのお店
こんにちは現在、勤務先を定年退職する前の長期休暇を取得しています。勤務先では再雇用を希望しない人のみ11か月の有給休暇をもらえます。私は迷わず取得しました 昨…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録⑦> あちこちでランチ
こんにちは昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに語学留学をしていました。とても楽しかったので、記録を残しています。今回はレストランやファストフ…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録⑥>ランチ フードカート編
こんにちは関西は今日とっても寒いです。現在、定年退職前にもらえる長期休暇取得中です。昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドにて旅行に毛の生えたよ…
<59歳で米国ポートランドに留学 備忘録⑤> 交通が超便利!
こんにちは本日、左足の甲の骨折によるギプスのまき直しをしました。あと2週間で卒業できそうです 昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに旅行に毛の…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録④>ホームステイについて
こんにちは現在、勤務先の定年退職前にたまった有給休暇取得中です。羽を伸ばそうと思っていたところ、予定外の骨折で自宅に籠っております。昨年8月末から10月末まで…
こんにちは現在定年退職前の長期休暇を取得中です。自由を満喫する予定が、骨折してしまい、家に籠っております。昨年8月末から2カ月、米国オレゴン州ポートランドに旅…
<59歳で米国ポートランド留学 備忘録②>準備して良かったもの
こんにちは現在定年退職前の長期休暇取得中です。米国オレゴン州ポートランドにて昨年8月末から10月末まで旅行に毛の生えたような緩い語学留学をしてきました 準備…
こんにちは昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに緩い語学留学をしました。自分のために(すみません!)備忘録を書いておこうと思います。興味のない…
こんにちは骨折の痛みはそんなにないのですが、ギプスによりヘンな歩き方をするためヘルニアの痛みが再発しています困ったものですあまり調理をする元気もなく、自宅近く…
こんにちは今日は阪神淡路大震災から29年です。家も車もバイクも何もかも失くしたけど今幸せに暮らせています(骨折してるけど)被災地のみなさん、あせらずぼちぼちあ…
こんにちは昨夜はきりたんぽ鍋でした きりたんぽには比内地鶏なのかもしれませんが、豚肩ローススライスを使いました。せりなのかもしれませんが、春菊にしました。そ…
こんにちは昨年の8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに旅行に毛の生えたような緩い留学をしていましたその間、ポートランド在住の中高の同級生にたっぷり…
こんにちはギプス生活であいかわらず家でゴロゴロしていますが、昨日は資格キャリアコンサルタントの更新講習を受けました。更新は2025年だけど、時間が自由な今のう…
こんにちはオイシックスの初回限定の1,980円セットを頼みまして、早速、「きのう何食べた?2」のシロさんのラザニアを作りました 作るというより、重ねたという…
こんにちは火曜日に仮のギプスから本格的なギプスにかわりまして、歩きにくくて苦労しています外歩きのブーツに加え、室内履きもAmazonでポチリました。 お風呂…
こんにちは今年もよろしくお願いいたしますAmebaは卒業しようかと思っていましたが、骨折によりギプス生活となりまして、時間がたっぷりありますので、また再開させ…
こんにちはU.S生活を楽しんでいますInstaとAmeba、Xで書いていましたが今後は、Instagramに集約しようと思います。よろしければ繋がってください…
こんにちは会社の長期休暇を利用して、先月23日から米国オレゴン州・ポートランドに来ています 滞在はおよそ8週間で、残り1週間を自由に過ごそうと思っています。…
こんにちは先月末をもって、36年4ヶ月働いた職場を卒業しました定年退職前の11か月間の有給休暇を取らせていただいております来週から米国オレゴン州ポートランドに…
こんにちはあじさいが美しい季節ですね 腰椎椎間板ヘルニアによる日々の痛みはほぼなくなってきたので、昨日はジョギングをしてみたところ、ダメですねぇ。ちょっと後…
こんにちは今夜は車を返しに帰ってくるみたいだけど、娘が一人住まいをスタートさせました。遠いですねえGoogleマップで見ると80kmあります昨夜は仕事日だった…
こんにちは今年になって腰椎椎間板ヘルニアになり、スポーツをあまりしなくなり、体重とともに血圧が少し上がっておりますが、何とか元気に生きています 今月末で娘が独…
こんにちは木曜から3レンチャンで外食したので、昨夜は家でごはんを作りました。母がよく作ってくれた肉団子のもち米蒸しあとは家で今ニラがたくさんできているので、エ…
こんにちは昨夜は神戸でJUJUさんのライブ「スナックJUJU]を楽しみました 昭和な音楽、良かったです。JUJUさんが大好きなユーミンコーナーもありましたよ…
こんにちはそら豆がちょっとずつですが、収穫できています この苗、近くのホームセンターで50円で買ったものなので、かなりお得な気分です昨夜は、そら豆のサラダと…
こんにちは先週末、娘が不動産の内見に行き、決めてきたようです寂しいですが、独立してやっていくことは嬉しいことです応援していこうと思います昨日は琵琶湖の道の駅で…
こんにちは今日と月曜日を働いたら、連休に入れます楽しみです 昨夜は豆腐ハンバーグがメインで、あとはサツマイモのレモン煮とか、小鉢メインでした。ちょこっとつま…
こんにちはGWが近づいてきました。楽しみです遠出はせず、うち飲み会、女子会、夫と高槻ジャズストリート、滋賀に足をのばして山下清展などに行く予定です。昨夜は、娘…
こんにちは昨日は久しぶりに、ヘルニア痛がありました。気を付けなくては旬も終わりかもしれませんが、筍が美味しい季節です。 昨夜は筍ごはん、若竹汁、塩鮭、煮物な…
こんにちはGW目前ですね娘は毎日機嫌よく出勤していますでも4月の給料は出ないみたい。後払いみたいですね。初給料は5月らしいです。さて、先日食べた山椒鍋。 水…
こんにちは娘の仕事は3週間続きました今回は大丈夫そうかなお弁当作って、機嫌よく毎朝6:45に出勤しています。息子は堺市に、娘は姫路市にと2人とも遠くに通ってい…
こんにちは一昨日、仕事のトラブルに巻き込まれましたが、無事に無傷です。先方さんの会社の方が謝りに来られるそうです。平気でウソをついたのか、精神的におかしいのか…
昨夜は牛肉・たまねぎ・しめじのソースケチャップ炒めがメイン!
こんにちは昨日は仕事でトラブルがあってどっと疲れました私にある大切な物を直接返したと言い張る方がいて、私は絶対に受け取っていないので、最終的には防犯カメラを見…
こんにちは昨日は娘が新しい職場に初出勤しました危機管理系の部署に配属されたみたいだけど、明るい顔で戻りました今度は続いて欲しいです昨夜はブリの照焼きと冷しゃぶ…
こんにちは昨日は腰椎のMRI検査を受けました。痛かったり、痛くなかったりの繰り返しですが、息が止まるほどの痛みはなくなってきましたぼちぼち治ってほしいです睡眠…
こんにちは続けてきたボクシングジムですが、しばらく腰椎の治療に専念しようと思い休会ができないので、退会しました。大人しく生活します昨夜は、コストコストックごは…
こんにちは今日はテレワークですが、オンライン会議が続くので、メイクし、コンタクトレンズを入れました。そろそろマスクを外した顔をさらすことに慣れなくてはね~ 昨…
こんにちは激痛まではいかないけど、足の付け根の痛みが日に幾度とやってきます。辛いわぁ~昨夜は穴子ちらし、いわしのつみれ汁、コストコで買った冷凍アボカドを入れた…
こんにちは今朝はコストコ尼崎に行ってきました8時15分過ぎに到着しましたが、あれ?開いていない先にガソリンを入れて、今朝は8時20分過ぎのオープンでした2月は…
こんにちは腰椎を痛めておりまして、スポーツもせずおとなしくしておりますが、今日は地元・灘のお酒白鹿の蔵開きへ 新酒の有料試飲を楽しみました。今年は日本盛と大…
こんにちは座骨神経痛の診察を受け、MRIを受けることにしました。少しマシになっていますが、しっかり治そうと思います昨夜は夫作のバターチキンカレーがメイン お…
こんにちは先日、小梅の一輪目が咲きました 春は確実に近づいていますね先週、坐骨神経痛が酷かったのでスポーツを全てお休みして、仕事と家の往復を続けています。早…
こんにちは痛いんです。座骨神経痛がどんどん悪化して時々歩けないほど痛いです整形外科に通って背骨を伸ばすリハビリをしていますがきっと日にち薬もあるんでしょうね気…
こんにちは週末のことですが、コストコ尼崎に行きました朝9時に到着すると、長蛇の列で入るのに10分ほどかかりました変ったお買い物はないけど、いつもながら買ったも…
こんにちは不知火が2個取れました 震災から早いもので28年です。あの日は寒かった。。。我が家はマンションが倒壊し火がまわりました。窓に梯子をかけてもらい、命…
こんにちは今日は自宅からzoom参加する資格の更新講習があります。もう少し時間があるので、久しぶりに買った文庫本の小説「傲慢と善良」を読み進めましょう。おもし…
こんにちは昨夜は、寝ている間に調理してくれる電気圧力鍋を使って、豚肩ロースのチャーシューを作りました。 あとはほうれん草のカテージチーズ・胡麻和え、煮物、お…
こんにちは西宮神社の十日戎・宵宮で「凶」を3回引いてしまったのが気になり、本宮の日にも行き、気分をリセットして引きました。「末吉」でした。このあたりでやめてお…
こんにちは今年も西宮神社の十日戎に行ってきましたが、ななななんと、凶を3回も引いてしまいました へこむわぁ~ということで、幸運の小槌を買いました 小槌の中…
明けましておめでとうございます 食っちゃ寝のお正月を過ごしています大みそかは、お近くのお安いスーパーでちょいと贅沢をしまして刺身の盛り合わせ 今年は紅白歌…
こんにちは今年も大阪・福島に来ていましたよ~ ラバーダック、かわいいですこの日は夫と私の実家のお墓参りに行き、帰り道に寄りました。お墓は神戸と奈良なので…
こんにちは定期的に食べたくなる味昨夜は551蓬莱にお世話になりました。 焼売と中華ちまき美味しかったですあとは豆腐のあんかけスープと、キャロットラペそれも美…
こんにちはふるさと納税の返礼品であるりんごが届きました。 朝からほっこり、おまけがかわいいですあたたかい気持ちになりました昨夜のごはんは、春巻きがメイン。 …
こんにちは勤務先の健康診断結果が出ました。何と総コレステロール値が20下がりました善玉が増え、悪玉が減りました。最近こまめに有酸素運動運動していることが良いの…
こんにちは休める日は休もうと思いつつなかなか実行できていませんでした先日、予約の取りにくい京都の紅葉で有名な瑠璃光院の予約が、平日1人だけあるということで急遽…
昨日はチキンカレーとゆで卵・海老・ブロッコリーサラダでした。
こんにちは嬉しい金曜日です。でも今日は夕方に、コロナ予防接種4回目を受けます。熱がでるかもです。。。 昨夜はチキンカレーと、半熟ゆで卵・海老・ブロッコリーのサ…
こんにちは冷えがこなくて幸せ日々です。コートを着なくても寒くない毎日です。昨夜は、のこりもののおでん、はまちの刺身、山椒をふりふりした鶏のしぎ焼きなど オレ…
こんにちは昨日はコストコ尼崎に行ってきました。珍しく朝いちではなく、夕方でした。駐車もスムーズで、ガソリンも3台待ちぐらいで、ストレスはありませんでした。いつ…
こんにちはお散歩時に色彩豊かな季節で、和みます 昨夜は煮込みハンバーグがメインでした。 我が家のハンバーグは玉ねぎのみじん切りは生のままパン粉もそのままで…
こんにちは今日はテレワークなので、通勤時間分の余裕があります。早朝から庭まわりの掃除をすすめました。今年は温州みかんが豊作で、40個ほど成りました しーちゃ…
こんにちは木曜日に有給休暇をとって神戸駅から三ノ宮駅まで中華街や北野にも足を延ばしながらあちらこちらお散歩しました。途中見つけた、老舗のフルーツショップのレス…
こんにちは昨夜の皆既月食は、日本全国晴れが多かったようで、よく見えましたね天体望遠鏡を出しまして我が家からもしっかり観察できました 天王星も何とかわかりまし…
こんにちは土曜日は夫の誕生日と娘の再就職内定祝いを兼ねてお寿司屋さんでカンパイしました お寿司は1貫で好きなものを頼みます日曜日のランチはナスとベーコンのパ…
こんにちは今朝は家の前すぐとのころに、かばんが2つ、ジャケットが脱ぎ捨ててありました。警察に連絡したところ、交番まで持ってきてほしいとのこと。けっこう遠いんで…
こんにちは日曜日に法事で行った奈良ですが、唐古・鍵遺跡では、カブミーティングが行われていましたまぁかわいいスーパーカブ、写真を撮ると逆に撮ってくれてありがとう…
こんにちは昨日は奈良まで法事に行きました。お寺全開で1時間ほどお経を聞きまして寒くて寒くて体調がおかしくなりました夜ごはんは、作る元気はもう無く、餃子の王将へ…
こんにちは昨日はカロリーざんまいの食事でした。まずはランチ、どうしても「兎麦」のカレーうどんが食べたくて… ちく天カレーうどん(920円)を頂きました。ここ…
こんにちは寒いような、寒くないような季節です。昨夜は、近くのスーパーでハマチが安かったので買い足しまして、しゃぶしゃぶサラダなどといただきました😊 一昨…
こんにちは今年も丹波陶器まつりへ行きました。 稲右衛門窯さんの焼き物を買い足してもう10年ぐらいかな。今回買ったものはこちら。 そのあと、予約していた人気…
こんにちはあぁぁ。。。SAKE DIPLOMAの勉強が進みません。。。でも試験は来週火曜日にやってきます解放されることを楽しみに残りの日々を過ごします昨夜はコ…
こんにちは関西に住んでいると、たこ焼きが夕食でも何ら不思議ではありません昨夜は、家族だけですがたこパしました マヨソース、ねぎマヨポン酢、だしと、味変させて…
こんにちは日曜日朝8時にインでコストコ尼崎にいってきました。食料品のみでしたが、30,489円でした。調子に乗って買いすぎた いつもながら買ったものを記録し…
こんにちは3連休が目の前ですねぇ。ぼちぼち酒ディプロマの二次試験勉強をしなくてはなりません。。。昨夜は、コストコで買った生ソーセージとカニカマを入れたポテサラ…
こんにちはしーちゃんはこのところ、あご乗せポーズが多いです。だんだんフローリングが冷たくなってきたのかなぁ 梅が10輪ほど狂い咲きしています。酷暑だったり、…
こんにちは昨日は仕事を半休し、チーズプロフェッショナル二次試験を受けました。それまで二次対策にも通い、チーズをいろいろ食べましたが… うーん…難しかったです…
こんにちは 春に新卒就職をした娘が数日で退職しまして、どうなるのかと思っていましたが、「今の若者は我慢が足りない!」と大説教を受けた面接を通過しまして、来春…
こんにちは関西はとても涼しくなってきました。夏野菜の収穫はほぼ終了です。 そして昨夜のごはんは、和食でした。 イワシは12匹で夕方100円になっていたので…
こんにちは先週末のことですが明石に用事があり、行ってきました芦屋から新快速で25分で到着 お天気もよく、心地よい小旅行でした定番の卵焼き(たこ焼き)とたこ飯…
こんにちは昨日は祝日だったのですが、出勤でした しーちゃんはいつもの所で見下ろしています。昨夜は夫がキーマカレー&ナンを作ってくれましたナンは配分間違いなの…
こんにちは元仕事仲間で今は富山で米作りをしている同期友人から、今年も富山コシヒカリが届きました 都度精米するようにしています。新米美味しいです贅沢だなぁと感…
こんにちは今住んでいる戸建てに引っ越して3年が過ぎ、プチリフォームを進めています。2010年夏にできた家のため、一部老朽化しています。 ・電気温水器からエコキ…
こんにちはまだ元気に動いている電気温水器ですが、・電気代が高い・13年目に突入しているため、壊れる可能性があるなどを考えまして、エコキュートに変えることにしま…
こんにちは昨夜は甲子園球場で勝ち試合を楽しみましたこんな日もあるのですね~ 伊藤投手、安心して見られました。ありがとうございます今朝から仕事で、イライラする…
こんにちは台風の影響はあまりありませんでしたが姫リンゴが3個落ちました それぐらいで済んで良かったですが韓国などは大変なことになっているようですお見舞い申し…
こんにちは昨日は夫が時間に余裕があったようでキーマカレーを作ってくれました 半熟卵は失敗したようですが、毎度腕を上げてきていますクミンが効いていて美味しかっ…
こんにちは我が家の柴犬、9月3日に10歳になりました。 これからも健康犬でいられますように~ バルコニーが少し秋めいてきました。 去年まったくならなかっ…
こんにちは娘が就職先を決めたのは、ぬか喜びでした。一晩悩み、お断りしたとのこと。まぁ娘の人生なので、私が決めることではないですし、内心イライラしつつ、ゆっくり…
こんにちは4月に就職をして、即退職してしまった娘ですが、ようやく新しい就職先を決めました今度は頑張ってほしいですが、前回の失敗、この間のいろいろなアルバイト経…
こんにちは週末のことですが、定期的に行きたくなる鉄板焼き屋さん「じゅうぼん」に行きました。 食べたものは、シーザーサラダ、チーズとんぺい焼き、牛肉、牛すじね…
こんにちは悲しいことに短い夏休みが終わりましたでもサラリーマン生活も1年を切りました多少の辛いことは乗り越えられるでしょう(定年は2年先ですが、長期休暇取得予…
こんにちは 日本ソムリエ協会が主催している日本酒の資格・酒ディプロマの一次試験に合格しました チーズプロフェッショナルに続き、酒ディプロマも二次があるので…
こんにちは今夜はピーマンの肉詰めが食べたくなり作りました 付け合わせはチーズマカロニでした。お酒は高知の純米吟醸・セル酵母が華やかにきいている亀泉をいただき…
こんにちは昨年ワインを学び、今年はチーズと日本酒を学んでおります。無事にチーズプロフェッショナルの一次試験に合格しました 次は二次対策をしなくては。コロナで…
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こんにちは近くの公園で川津桜がきれいに咲いています 現在定年退職前の休暇をとっています。その休みもあと4か月を切りました定期的に支払っているものの中で不必要…
こんにちは1月2日に左足の甲の骨を2本陥没骨折してしまいました。5週間のギプス生活のあと、引き続き松葉杖生活でしたが、昨日、やっと卒業できました 痛みもほぼ…
ここ最近では電気圧力鍋です😊色々なお料理が隙間時間にできて良いです😄
こんにちは間もなく松葉杖卒業なのですが骨折から50日たったとはいえ、まだまだ完全ではありません 2カ月の留学を振り返って、8週間とは言え、学ぶことは楽しく、ま…
こんにちは現在、勤務先・定年退職前の長期休暇をとっております。あちらこちらに羽ばたく予定でしたが予定外の骨折により、家におります昨年8月末から10月末まで米国…
こんにちは現在、勤務先の定年退職前、溜まった有給休暇を消化中です。昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドでゆるい語学留学をしました。とても楽しい…
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こんにちは現在、勤務先を定年退職する前の長期休暇を取得しています。勤務先では再雇用を希望しない人のみ11か月の有給休暇をもらえます。私は迷わず取得しました 昨…
こんにちは昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに語学留学をしていました。とても楽しかったので、記録を残しています。今回はレストランやファストフ…
こんにちは関西は今日とっても寒いです。現在、定年退職前にもらえる長期休暇取得中です。昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドにて旅行に毛の生えたよ…
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こんにちは現在、勤務先の定年退職前にたまった有給休暇取得中です。羽を伸ばそうと思っていたところ、予定外の骨折で自宅に籠っております。昨年8月末から10月末まで…
こんにちは現在定年退職前の長期休暇を取得中です。自由を満喫する予定が、骨折してしまい、家に籠っております。昨年8月末から2カ月、米国オレゴン州ポートランドに旅…
こんにちは現在定年退職前の長期休暇取得中です。米国オレゴン州ポートランドにて昨年8月末から10月末まで旅行に毛の生えたような緩い語学留学をしてきました 準備…
こんにちは昨年8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに緩い語学留学をしました。自分のために(すみません!)備忘録を書いておこうと思います。興味のない…
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こんにちは今日は阪神淡路大震災から29年です。家も車もバイクも何もかも失くしたけど今幸せに暮らせています(骨折してるけど)被災地のみなさん、あせらずぼちぼちあ…
こんにちは昨夜はきりたんぽ鍋でした きりたんぽには比内地鶏なのかもしれませんが、豚肩ローススライスを使いました。せりなのかもしれませんが、春菊にしました。そ…
こんにちは昨年の8月末から10月末まで米国オレゴン州ポートランドに旅行に毛の生えたような緩い留学をしていましたその間、ポートランド在住の中高の同級生にたっぷり…
こんにちはギプス生活であいかわらず家でゴロゴロしていますが、昨日は資格キャリアコンサルタントの更新講習を受けました。更新は2025年だけど、時間が自由な今のう…
こんにちは昨日は腰椎のMRI検査を受けました。痛かったり、痛くなかったりの繰り返しですが、息が止まるほどの痛みはなくなってきましたぼちぼち治ってほしいです睡眠…
こんにちは続けてきたボクシングジムですが、しばらく腰椎の治療に専念しようと思い休会ができないので、退会しました。大人しく生活します昨夜は、コストコストックごは…
こんにちは今日はテレワークですが、オンライン会議が続くので、メイクし、コンタクトレンズを入れました。そろそろマスクを外した顔をさらすことに慣れなくてはね~ 昨…
こんにちは激痛まではいかないけど、足の付け根の痛みが日に幾度とやってきます。辛いわぁ~昨夜は穴子ちらし、いわしのつみれ汁、コストコで買った冷凍アボカドを入れた…
こんにちは今朝はコストコ尼崎に行ってきました8時15分過ぎに到着しましたが、あれ?開いていない先にガソリンを入れて、今朝は8時20分過ぎのオープンでした2月は…
こんにちは腰椎を痛めておりまして、スポーツもせずおとなしくしておりますが、今日は地元・灘のお酒白鹿の蔵開きへ 新酒の有料試飲を楽しみました。今年は日本盛と大…
こんにちは座骨神経痛の診察を受け、MRIを受けることにしました。少しマシになっていますが、しっかり治そうと思います昨夜は夫作のバターチキンカレーがメイン お…
こんにちは先日、小梅の一輪目が咲きました 春は確実に近づいていますね先週、坐骨神経痛が酷かったのでスポーツを全てお休みして、仕事と家の往復を続けています。早…
こんにちは痛いんです。座骨神経痛がどんどん悪化して時々歩けないほど痛いです整形外科に通って背骨を伸ばすリハビリをしていますがきっと日にち薬もあるんでしょうね気…
こんにちは週末のことですが、コストコ尼崎に行きました朝9時に到着すると、長蛇の列で入るのに10分ほどかかりました変ったお買い物はないけど、いつもながら買ったも…
こんにちは不知火が2個取れました 震災から早いもので28年です。あの日は寒かった。。。我が家はマンションが倒壊し火がまわりました。窓に梯子をかけてもらい、命…
こんにちは今日は自宅からzoom参加する資格の更新講習があります。もう少し時間があるので、久しぶりに買った文庫本の小説「傲慢と善良」を読み進めましょう。おもし…
こんにちは昨夜は、寝ている間に調理してくれる電気圧力鍋を使って、豚肩ロースのチャーシューを作りました。 あとはほうれん草のカテージチーズ・胡麻和え、煮物、お…
こんにちは西宮神社の十日戎・宵宮で「凶」を3回引いてしまったのが気になり、本宮の日にも行き、気分をリセットして引きました。「末吉」でした。このあたりでやめてお…
こんにちは今年も西宮神社の十日戎に行ってきましたが、ななななんと、凶を3回も引いてしまいました へこむわぁ~ということで、幸運の小槌を買いました 小槌の中…
明けましておめでとうございます 食っちゃ寝のお正月を過ごしています大みそかは、お近くのお安いスーパーでちょいと贅沢をしまして刺身の盛り合わせ 今年は紅白歌…
こんにちは今年も大阪・福島に来ていましたよ~ ラバーダック、かわいいですこの日は夫と私の実家のお墓参りに行き、帰り道に寄りました。お墓は神戸と奈良なので…
こんにちは定期的に食べたくなる味昨夜は551蓬莱にお世話になりました。 焼売と中華ちまき美味しかったですあとは豆腐のあんかけスープと、キャロットラペそれも美…
こんにちはふるさと納税の返礼品であるりんごが届きました。 朝からほっこり、おまけがかわいいですあたたかい気持ちになりました昨夜のごはんは、春巻きがメイン。 …
こんにちは勤務先の健康診断結果が出ました。何と総コレステロール値が20下がりました善玉が増え、悪玉が減りました。最近こまめに有酸素運動運動していることが良いの…