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プロフィール PROFILE

アキ・ソラーノさんのプロフィール

住所
アメリカ
出身
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もっと自由に楽しい人生を!ヨガ講師&マインドフルネスコーチのアキ・ソラーノがお届けします。 ・ラスベガス在住 .全米ヨガアライアンス協会E-RYT500(上級ヨガ師範登録) ・全米ヨガアライアンス協会認定校 ヨガ ヒーラーアカデミーハワイ 校長&講師 ・症状別3分ヨガレッスン著者 ・全米ヨガアライアンス協会 認定校「ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ」 オーナー/校長

ブログタイトル
ヨガとマインドフルネスで私。どんどん変化する
ブログURL
https://ameblo.jp/iyasaremaui/
ブログ紹介文
幸福と自由を手に入れる!ラスベガス在住のヨガインストラクター&マインドフルネスコーチのAkiがお届けするブログ。
更新頻度(1年)

96回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2010/04/30

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ハンドル名
アキ・ソラーノさん
ブログタイトル
ヨガとマインドフルネスで私。どんどん変化する
更新頻度
96回 / 365日(平均1.8回/週)
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アキ・ソラーノさんの新着記事

1件〜30件

  • エネルギーの無駄遣いしてない?

    こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。 自分のエネルギーを上手に使うこと。これはヨガの教えです(ブラマチャーリアの実践…

  • 自分の内側を制御する

    こんにちは。ディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。 ディープマインドフルネスは、西洋のマインドフルネスに東洋のヨガ哲学を融合させた自己開発メソッ…

  • 自分らしく生きるって決める

    こんにちは。ディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。ヨガ哲学とマインドフルネスを融合させたディープマインドフルネス。今回は、インド古来から伝わる「…

  • 家の中でお育て。元気になれるし美味しい

    根っこの力を家庭に料理の後にゴミ箱に捨てずにお水につけてやる。 すると、葉がスクスクと育つ 成長を楽しみにお水は毎日かえてやる。  かわいいし💓見つめちゃう…

  • 一気に元気になれるポーズ

    このポーズをしてみてください。いっきに気持ちが明るくなりますよ。  心と体は繋がっています。胸をオープンにし、手を外転(がいてん)させると、気持ちまでポジティ…

  • 自分を大切にすると人生が開く

    こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。自分を大切にしていますか?人生を開く鍵となる「自分と大切にするスキル」。ヨガの哲…

  • 心と体のバランスを整える呼吸法

    「自分で心と体のバランスを整えることできますか?」。脳の休息🍀心と体に癒しを。私、アキ・ソラーノがインドで学んだ心身のバランスを整える呼吸法を紹介しています…

  • マッサージ好きな犬(ラスベガス)

    ハンター🐶「肩こっているからいつものを頼むよ」 Aki🍀「かしこまりました」。  「お客様、首もこっておられますね」  犬の解剖学を学んでからよく愛犬にマ…

  • ヨガインストラクラー&鍼灸師のキャラのリサさん(EYR300)

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。 ヨガヒーラーアカデミーハワイ沖縄校主催RYT300にご参加いただきましたリサさんをご紹介さ…

  • ヨガ的自分への教育って?

    おはようございます。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。    スヴァディヤーヤ。Svadhyaya。 サンスクリット語で自己を…

  • 人生に勇気と叡智を!大須賀 英恵さん

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。 ヨガヒーラーアカデミーハワイ沖縄校主催RYT300にご参加いただきました大須賀 英恵さんを…

  • 心配事をとってくれる呼吸法

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。 呼吸法(プラーナヤーマ)を行うと気分が改善されます。   均等な呼吸法(Sama Viri…

  • 人生を楽しむ望月 千文さん

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。     本日はヨガヒーラーアカデミーハワイ沖縄校主催RYT300にご参加いただきました望月…

  • 人間の脳はいくつになっても成長する

    こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。  大きな葉っぱですね。      自然は「大きすぎるかしら」、と成長をストップ…

  • 内側と外側の美。藤田 麻奈美さん(沖縄RYT300)

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。     本日はヨガヒーラーアカデミーハワイ沖縄校主催RYT300にご参加いただきました藤田…

  • 慈愛と調和の人草津 晴代さん

    こんにちは。ヨガヒーラーアカデミーハワイ校長のアキ・ソラーノです。    ヨガヒーラーアカデミーハワイ沖縄校主催RYT300にご参加いただきました草津 晴代さ…

  • 人は今に生きる存在

    こんにちは。ラスベガスからディープマインドフルネス開発者のアキ・ソラーノです。 ハーバード大学の調査では、人は生活時間の47パーセントを過去や未来について考え…

  • ラスベガスからライブ決定

    世界初の「ディープマインドフルネス」特別ライブをYouTubeで開催します。 自分だけの「Myマントラ」をつくる時間もありますよ💕  脳を休息させストレスを…

  • 本当の自分は計り知れない存在

    ラスベガスからアキ・ソラーノです。 今日は仕事の打ち合わせへ。   ラスベガスは世界中から一流を目指す人たちが呼吸する街。 一流になるためには、本当の自分をあ…

  • 答えは自分の中

    19才の時にインド一周を果たし、ヨガ哲学と出会ってしまった私。帰国後は親の価値観や日本社会の普通に自分を収めることに苦痛を感じた。 「どのような自分を求めてい…

  • 本日、ラジオ放送です(国連P.R.I.D.E日本代表ご出演)

    私がパーソナリティーをつとめるラジオが今夜9時に放送されます。 今晩のゲストは、国連P.R.I.D.E日本(UN-P.R.I.D.E Japan)の奥田理事長…

  • イタリアンブレッド

    Tonyは料理の達人なんです。どれもこれもレストラン以上に美味しく、最高に幸せです🌈Tonyがいつも参考にしているレシピはChef Johnのユーチューブ動…

  • ラスベガスの赤い岩

    こんにちは😊 アキ-ソラーノです。約1ヶ月以上の日本滞在を終えてラスベガスに戻ってきました🌈今日のラスベガスは雲一つない快晴に恵まれ春の到来を感じさせてく…

  • 本当の自分との出会いRYT300を(沖縄校)

    潜在意識の開発。メタ能力の開花。本当の自分と出会うRYT300(沖縄校)開催中です。 こんにちは!ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ校長のアキ・ソラーノです�…

  • ディープマインドフルネスのライブ開催決定!

    世界初の「ディープマインドフルネス」に関してのライブ開催が決定しました。 2月6日(木)20時〜です。   ライブを見るだけで幸せな気持ちになれる、引き寄せが…

  • 宇宙一、幸せなヨガインストラクター

    沖縄校主催RYT300開催中です。 宇宙一幸せなヨガ講師の育成。宇宙平和を目指すヨガインストラクターがここ沖縄に結集。   RYT300プログラム(全米ヨガア…

  • 沖縄料理で元気いっぱい沖縄から

    沖縄にて世界最高峰RYT500を目指すRYT300プログラムを開催中です。 こんにちは!沖縄からヨガ ヒーラー アカデミー ハワイ校長のアキ・ソラーノです。 …

  • マインドフルネス診断プレゼント!

    今、米国で大ヒットしているマインドフルネス。 ご自身と向き合う時間とれていますか?   自分のことが理解できる。 私のオリジナルの【マインドフルネス診断】を無…

  • ディープマインドフルネスが日本に変化を!

    こんにちは!アキ・ソラーノです。   私の人生をかけてつくった「ディープマインドフルネス」の告知がスタートしました。 ワクワクです。 良かったら以下のIT社長…

  • あなたのままでいい★一番輝ける方法

    あなたはあなたのままでいい。 人に好かれようとして自分を変えなくていいんだよ。   こんにちは!日本からヨガインストラクター&マインドフルネスコーチのアキ ソ…

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