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さいたま☆簡単☆プラーナヨガ https://ameblo.jp/yogacoq/

埼玉が中心、出張も行ってます。初心者クラスが殆ど。ヨガで最も大切な呼吸法など盛り沢山書いていきます!

リラックスをベースに行う初心者向きの、簡単なポーズを中心に体の歪みを取り除く(プラーナYOGA) 温かいお部屋でデトックスしながら肌や体を美しく作る(プラーナHOT YOGA) プライベートレッスンで時間や内容も自由に出来る(出張YOGA)目的に合わせた身体つくりをAkikoが一緒に叶えます!

プラーナYOGA
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住所
久喜市
出身
埼玉県
ブログ村参加

2010/04/16

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  • ★ゼロから始める呼吸法と上達のコツ★

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  • ★生徒さん達からのヨガポーズの質問Q &A★

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  • ★出張ヨガ、生徒さんの話★

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  • ★火曜は女性専用ビューティーヨガ★

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