ヨーグルトパンケーキ

●ヨーグルトパンケーキ   たまごと粉とヨーグルトをてきとうに混ぜる。  焼く。  ちょっとこげたりしつつも、ひっくり返すときにバナナが飛び出したりしつつも、  朝ごはん。見た目など気にせぬ。

暇な水曜

天気がよかったし大学は三限からだったので、自宅から渋谷まで歩きました。 二時間くらいぶらぶら歩いて、渋谷についたらアンドナンドでおやつ。  チョコ「ベ、ベリーさん、重いですわ」

朝オムライス

●オムライス  主な材料…ごはん(冷凍)、挽き肉(冷凍)、えのき、たまご、ケチャップ えのきと肉をいためて塩こしょう ケチャップをごはんよりさきに入れて水分を飛ばすといいとためしてガッテンかなにかでやっていたので そこにごはんを投入。 たまごをといてマヨネー

にんじんパンケーキ

●にんじんパンケーキ  主な材料…にんじん一本、たまご、小麦粉、ベーキングパウダー、さとう、シナモンシュガー、サラダ油  にんじんをすりおろし、そこにたまごと粉類をてきとうに入れて混ぜる。  そしてサラダ油をちょっと加える!!バターをフライパンにひくよりこ

きのこで晩ご飯

●きのこのクリームあえ  主な材料…えのき、エリンギ、ホワイトソース(冷凍) きのこをバターで炒めて塩こしょうし、ホワイトソースと水少しを加えてまぜる。  横に写っているのは安くて思わず買ってしまった玉ねぎです。 そんな玉ねぎをつかってもう一品。 焼いてサ

ドライカレー弁当

●弁当用グラタン  主な材料…えのき、ほうれん草、ホワイトソース ほうれん草とホワイトソースは冷凍しておいたもの。えのきとほうれん草をオリーブオイルでいためて味付けし、解凍したホワイトソースを投入。カップに入れてマヨネーズとチーズをのせ、トースターで焼く