ROOTSのブログ

スパーリング

2月19日（日）に開催されるアマチュア大会に向けてKIDSも一般部も出場申込みを済ませた選手達のスパーリングを始めました。基本的に、試合に出ない人達に無理矢理…

2023/01/31 10:44

今週の指導予定＆休講のお知らせ

◇30日（月）指導員：中島◇31日（火）指導員：森井洋介◇2月1日（水）指導員：中島◇2日（木）指導員：中島◇3日（金）指導員：中島◇4日（土）指導員：國原由…

2023/01/30 14:36

キックサーキット30

毎週土曜日に行っている「キックサーキット30」固定ファンもついてきましたが、初参加という方達もチラホラ混ざっています。当初は1ヶ月毎に内容を変えていましたが、…

2023/01/29 12:41

パーカー

ご注文いただいていたROOTSオリジナルパーカー。ジムに届いているので、ご注文された方は取りに来てください。当初は追加注文をしないとお伝えしていましたが、好評…

2023/01/28 11:46

レッスン延期のお知らせ

急なお知らせとなってしまいましたが、明日開催予定だったベリーダンスのレッスンは、諸事情により、来月の25日（土）に延期となりました。このレッスンを楽しみにして…

2023/01/27 13:03

ROOTS CUP 2023！

2023年最初のROOTSCUPを3月18日（土）に開催いたします。今回のROOTSCUPは、設立19周年記念イベントとして開催するので、皆さん奮ってご参加く…

2023/01/26 11:48

代行のお知らせ

◇1月25日（水）指導員 中島➡️ 長谷川亮

2023/01/25 11:14

匹見便り 256

【 山内佑太郎 】先日、週末に、山から家に帰り速攻でしたくをし、家を出る。山内さんに会うために、市内に向かう。自分の暮らしをみたいと、東京からわざわざ、島根の…

2023/01/24 22:53

ベリーダンス！

今週の土曜日はベリーダンスのレッスンです！ROOTSでは、イロイロなレッスンをやっていますが、その中でも、一際異彩を放つイベントレッスンです。昨年12月に群馬…

2023/01/24 10:48

ZUMBA！

昨日は月に一度のZUMBA のレッスンでした！昨日が年内最初のレッスンでしたが、この寒さのせいか、体調不良でキャンセルの方が多かったのが残念です初心者向けのレ…

2023/01/23 09:44

ヨガでした

昨夜は年内最初のヨガのレッスンでした！昨日の参加者は7名。皆さん何度もヨガに参加してくれている方達でした。少人数制のレッスンの良い所は、一つ一つの動きを細かく…

2023/01/22 10:37

Sintex

今朝は年内最初のSintex ®️のレッスンでした！キャンセルが1名出たのが残念ですゆっくりとした動きの中で、身体がゆるんで整っていきます。少人数制のレッスン…

2023/01/21 13:07

タイシークラフト

ベルト部分が破損して使えなくなってしまったキックミット。マジックテープが効かなくなってしまったり、他の部分はなんとか補修をしながら使っていましたが、ここはさす…

2023/01/20 13:42

児山DAY

昨日は今年最初の児山DAY。交替で児山式ミットを楽しんでいました普段の動きとは違うので、かなり疲れますが、皆さん本当に楽しそうです。たまには違う刺激を体に入れ…

2023/01/19 11:43

新春ZUMBA！

今度の日曜日は今年一発目のZUMBAのレッスンです！  初心者向けのレッスンです。未経験の方も、リズム感に自信の無いという方でもお気軽に参加してください！お子…

2023/01/18 12:52

KIDSクラス

昨日のKIDSクラス。部活が休みだったとのことで、琥太郎が駆け付けてくれました。いつもありがとう！基本をやってからミット打ち。最後は対人でディフェンスまでやり…

2023/01/17 10:58

献杯。

中学時代の恩師が昨年亡くなってたことを先日知りました。中学の同級生と献杯しました。とても怖い先生でした。体育の先生で、体が大きくデカイ声でいつも怒られていまし…

2023/01/16 13:38

サタデーナイトコルギ！

毎週木曜日の昼間に開催している「小顔コルギ＆ドライヘッドマッサージ」ですが平日の昼間には来れないという方達の為に、月に一度、土曜日の夜に開催しています。（※顔…

2023/01/15 10:12

ヨガ！

来週の土曜日は年内最初のヨガです！初心者向けのクラスなので、未経験の方や、体が硬いという方でもお気軽にご参加ください。男性の参加も大歓迎。今回は、レッスンの後…

2023/01/14 10:33

来週土曜日はSintex ！

来週の土曜日は年内最初のSintex のレッスンです！ゆっくりとした動きの中で、身体と心が整っていきます。少人数制のクラスなので、一つ一つの動きを細かくチェッ…

2023/01/13 12:38

昨夜のROOTS

昨夜はオープンと同時に、今年初トレーニングという会員さん達がパラパラと集まりました。後半になると、人が多くて全体を見きれなくなってしまうので、あまり持ちません…

2023/01/12 11:46

森井クラス

昨夜は、年内最初の森井クラスでした。18時30分からの「ビギナーキックエクササイズ」では、左フックをテーマにクラスを構成してもらいました。重心の移動を細かく説…

2023/01/11 12:03

連休明け

正月飾りを神社に戻してきました。年が明けて、数日経ちましたが、連休も明けて、今日からいよいよ本格的な2023年がスタートと言う感じですね。まだ蹴り初めに来てい…

2023/01/10 12:32

引退セレモニー

先日、AJジム時代から応援してくれている篠田さんが呼び掛けてくれて寺戸、森井と新年会をしました。寺戸、森井ともに“激闘王”の称号を持つ両者。こんな二人が、指導…

2023/01/09 11:38

キックサーキット30

毎週土曜日に行っている「キックサーキット30」。昨日は新年一発目のクラスでした。昨日からメニューが変わりました。「正月太り解消メニュー」ということで、捻る動作…

2023/01/08 11:10

出場者募集！

2月19日（日）に開催される新空手ジュニア交流戦とKー1アマチュアへの出場者の募集を開始します。同日開催ですが、新空手にはKIDSを、Kー1アマチュアへはレギ…

2023/01/07 11:10

2023年初日！

昨日は2023年の営業初日でした。朝はジムの窓をすべて全開にして空気の入れ換えをしました。レディースクラスが終わり（写真は撮り忘れ）、加圧トレーニングの指導を…

2023/01/06 09:34

通常営業です

本日より、2023年の営業が始まります。皆さんはどんなお正月をお過ごしでしたか？僕は例年通り、年末年始は飲んで食べました。でも、ランニングやウォーキングをした…

2023/01/05 12:13

鹿島詣で

昨日は鹿島神宮へ神棚のお札を貰いに行ってきました。ここに来るのは毎年恒例となっています。昨年来た時は改修工事中だった奥宮がキレイになっていました。おみくじは大…

2023/01/04 09:03

正月

例年通り、年末年始は美味しいものを食べて沢山飲みました。大晦日の夜は、妻がお節料理の準備をするので、お気に入りのイタリアンでオードブルを注文してみました。前日…

2023/01/03 06:20

1月のスケジュール

◇休館日日曜日（4日・11日・18日・25日）◇年始の休館1月1日（日）～1月4日（水） 9日（月・祝）  ☆森井洋介指導日10日・24日・31日 ☆児山佳宏…

2023/01/02 09:55

2023年

1年の始まりです。ランニングがてら北小金の鹿島神社へ参拝してきました。今年も駆け抜けるという意味で、元旦の朝に走るのは毎年恒例にしています。今年もROOTSを…

2023/01/01 10:28